Zitatwahrscheinlich bin ich es gewöhnt unglücklich zu sein
Guten Morgen Karotte,
genau das habe ich auch gedacht. Und je mehr ich drüber nachdachte, desto mehr kam mir die Erkenntnis das mir das Gefühl fehlte. Einfach weil ich es gewohnt war. Auch wenn es nicht gut war. Aber es gehörte zu meinem Leben dazu.
Das gefühl des unglücklich seins habe ich schon seit meiner Kindheit. Das prägt natürlich und läßt sich nicht so einfach auslöschen.
Zitatund finde aber auch keinen wirklichen Abstand.
Den Abstand habe ich erst gefunden seit dem ich alleine wohne. Vorher habe ich es auch immer wieder probiert - allerdings ohne Erfolg.
Ich war schon so weit, daß ich dachte:" Das ist wohl halt mein Part in diesem Leben." Einfach ertragen zu müssen. Nicht wichtig zu sein.
Heute sehe ich das etwas anders. Ich bin ganz allein für mein Glück verantwortlich. Ich entscheide ob ich etwas ertrage oder nicht.
ZitatIch hab das Gefühl so falsch zu sein und auch ständig alles falsch zu machen...sogar hier hab ich manchmal das Gefühl das wenn ich in einen Thread geschrieben habe keiner mehr antwortet. Wie verflucht. Irgendwie bin ich immer der Aussenseiter...naja gut ein paar Leute gibt es schon die mich mögen...Aber es gibt irgendwie niemand so richtig auf meiner Wellenlänge wird so gern mal wieder über Gott und die Welt reden und rumspinnen und philosophieren und auch träumen...
Auch hier sprichst Du mir absolut aus der Seele.
Mir geht es da ganz genauso. Also: Du bist nicht allein. Anderen geht es genauso.
Mein Therapeut hat mir dazu den Tipp gegeben, jeden Abend aufzuschreiben was ich meiner Meinung nach an dem Tag gutes gemacht habe.
Das ist zwar nicht ganz einfach, aber es hilft. Langsam bekomme ich dadurch ein richtig gutes Gefühl und bin stolz auf mich. Dadurch weiß ich, daß ich nicht alles falsch mache!
Versuche es doch auch einmal. Vielleicht bringt es Dir ja was
Sonst würde ich Dir empfehlen mal in eine Selbsthilfe-Gruppe zu gehen.
Dort findest Du ja auch Leute, denen es genauso geht wie Dir, bzw. denen es so ergangen ist. Dort hast Du auch zu jeder Zeit jemanden, mit dem Du reden kannst. Und ein persönlicher Kontakt ist immer noch was anderes als hier im Forum. Oft wartet man ja ne ganze Zeit auf Antworten. Oder man bekommt nicht immer eine.
Bei mir ist es so, wenn ich völlig durch den Wind bin weil mich meine Gefühle wieder verar.....en wollen, rufe ich jemanden aus der Gruppe an und rede kurz mit ihr. Danach geht es mir immer besser.
Mein Mann war von Samstag bis gestern bei mir. Allerdings hat er schön brav auf der Couch geschlafen. Ich muß sagen, mit dem nötigen Abstand war das okay für mich. Wir haben viel geredet. D.h. er hat geredet. Denn zuhören kann er immer noch nicht. Wie auch? In seinem Kopf dreht sich ja noch immer alles um Alk.
Als er dann gestern wieder gegangen ist, dachte ich mir nur, daß ich mir das alles aus sicherer Entfernung anschaue, ob er wirklich eine LZT macht.
Danach kann alles passieren. Solange ich mich nicht aus den Augen verliere.
Liebe Karotte, ich würd ja gern zu Dir sagen: "komm, wir trinken ´nen Kaffee und reden" aber das geht ja nun leider nicht.
Du kannst mir aber jeder Zeit schreiben. Ich werd Dir auch immer antworten.
Einfach, weil ich genau weiß wie es Dir geht.
Mach Dir einen schönen Tag und lenk Dich ab. Das hilft! (Den Tipp hab ich von Dir )
Liebe Grüße
Davina