Allein gelassen

Hallo Oktavian,

schreib ich Dir mal so als trockene Alkoholikerin, wie das bei mir damals so war…

Ich zog mich nach meiner Entgiftung auch sehr in mich zurück, war die ersten 4 Monate sehr viel allein, Männe zu Arbeit, aber meine lieben Katzen waren bei mir, ich war noch so lange krankgeschrieben. Über das vorgefallene wollte ich auch nicht reden, nur mit meiner Ärztin, später änderte sich das aber dann.
Ich ging 1 Jahr lang nirgends hin, wie wir hier ja auch raten, also sei mal erstmal froh, das Dein Mann nicht loszieht oder auf Partys will. Ich besuchte allerdings auch keine SHG, hat Dein Mann denn eine ? Wenn nicht, kann ich nur dringend dazu raten, das er sich eine sucht, sie macht alles so unendlich leichter… denn dort sind die anderen Betroffenen, die alles nachvollziehen können, was einem passiert ist.
Das kannst Du nicht als Angehöriger leisten und musst Du ja auch gar nicht, denn da gehört ER hin. Und eine gute Gruppe fängt auf, man kann über alles reden, was einen belastet und es gibt auch Gruppen, wo beide hinkönnen. Ich allerdings würde eine Gruppe bevorzugen, die „nur mir“ gehört, weil man dann noch offener reden kann, so zumindest meine Erfahrung.

Aber kehr ich mal zum Anfang zurück.
Ich habe viel geweint, habe völlig meine innere Balance verloren (als nasse Alkie hatte ich die allerdings auch kaum mehr nur noch künstlich hergestellt durch die Droge Alkohol) andererseits war ich überglücklich, nicht mehr trinken zu müssen. Es war aber auch etwas weg, und das Loch mußte ich erst füllen. Dazu mußte ich aber selbst meinen Hintern hochbekommen, ich begann mit Sport und merkte, wieviel Spaß mir das macht. Ich widmete mich wieder meinem Hobby Fotografie und bald ging ich auch wieder arbeiten.
So füllte ich langsam wieder meine Tage… und wurde auch wieder zufrieden.
Den Alk vermisste ich nie, aber er hinterließ halt auch ein Loch.
Und gesund werde ich auch nie wieder, aber das ist mir egal, ich kann prima so leben, auch wenn ich psychisch nie wieder ganz heil werde.

Und dann wollte ich auch über vieles reden, aber ich brauchte meine Zeit, bis ich soweit war.
Ich war auch anfangs sehr stimmungsschwankend, die konnte minütlich kippen.
Ich nahm alle Gefühle wieder sehr viel intensiver wahr, ich muß noch oft dran denken, das ich mal im Winter in Garten war und ein Schneeglöckchen war rausgekommen und ich habe abgefangen zu weinen, weil ich mich darüber so freute.
Das nur mal so als Beispiel, wie es mir damals ging. Aber ich weinte auch, wenn es mir schlecht ging, es war mal so, mal so. Ich mußte also erst wieder lernen, mit meinen Gefühlen umzugehen, denn die waren ja verschütt gegangen.
Und das alles braucht ZEIT !!
Und ich hatte sehr große Angst, rückfällig zu werden.
Auch das könnte ein Grund sein, warum sich Dein Mann so einigelt.
Und wie gesagt, mit Gruppe wäre alles leichter gewesen.

Also kann ich Dir nur raten, übe Dich in Geduld, bis er auf DICH zukommt, reden will, wenn Dir noch was an ihm liegt, Du ihn noch liebst. Wenn man zu sowas zu sehr gedrängt wird, macht man automatisch dicht, ich zumindest.
Sei dann einfach da, wenn Du noch so lange warten kannst und magst...

Ich weiß aber, es ist auch schwer, aber Du könntest auch noch zusätzlich in eine Gruppe gehen und eine hast Du ja auch hier. Auch bei Dir will ja einiges raus, da mußt Du dann eigene Wege suchen. Und irgendwann treffen sie sich wieder und ihr redet gemeinsam über alles, wenn alles gut laufen sollte.
Mußt Du jetzt selbst wissen, ob Du das möchtest.

Derweil tue aber bitte dringend was für Dich selbst, löse Dich aus Deiner CO-Abhängigkeit, suche Dir eigene Freunde, unternimm was eigenes mit denen, wenn es irgendwie geht. Und tu Dir selbst was gutes, es muß ja nicht alles teuer sein, was schön ist.

Dein Mann wird sowieso wieder selbstständiger, wenn er den Hintern hochbekommt, nicht das Du Dich nur auf ihn konzentrierst und selbst nicht voran kommst. Arbeite auch bitte an Dir, dann habt ihr zusammen auch noch alle Chancen der Welt.
Wenn Du es denn willst und er auch… ansonsten wird es nix.

Und Oktavian, Garantien gibt’s für GARNIX in diesem Bereich. Mein Partner und ich trennten uns trotzdem, nachdem ich einige Jahre trocken war, das will ich auch nicht verschweigen. Unsere Entwicklung ging in zu verschiedene Richtungen. Tja…

Schau am besten tief in Dich, was Du wirklich willst und verschweige Deine Wünsche auch nicht Deinem Mann, vielleicht findet ihr auch über solche Gespräche wieder zueinander ?

Und sicher, mir kam auch der Gedanke wie skybird, vielleicht trinkt er wieder ?
Dann frage ihn einfach danach, ob es sein könnte ? Auch ein Rückfall ist noch nicht das Ende der Welt, er muß sich dann aber weitere Hilfe suchen, sonst kommt er da nicht wieder allein raus.
Und seine Angelegenheiten zu regeln, damit muß er natürlich auch beginnen. Aber schau, Du hast lange alles für ihn gemacht, er muß das auch erst wieder lernen. Auch dazu benötigt man Zeit, ich habe auch nicht gleich wieder „funktioniert“, aber dann wieder immer besser.
Aber den Anspruch, perfekt zu sein, den habe ich vor langer Zeit abgelegt, das ist nur Mist und trieb mich nur immer tiefer in den Alk.

Soderle, vielleicht hilfs Dir, vielleicht auch nicht…

LG
Lilly

Hallo Oktavian,

Nein, Du bist nicht naiv, nur weil Du nicht weißt, wie sich ein gerade trocken werdender fühlt, woher solltest Du denn ? Wenn Dein Mann es Dir nicht sagt ? Kannst ja keine Gedanken lesen, das kann niemand, nich mal n CO.

Und meine Ausführungen haben auch keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit, ich kann aber wohl sagen, das es vielen sehr ähnlich wie mir ging, das weiß ich aus Gesprächen mit anderen Betroffenen. Und dabei spielte weniger eine Rolle, ob Mann oder Frau.
Männern fällt es nur sehr viel schwerer, darüber zu reden und sich zu öffnen, weil ihre Erziehung sie da oft einschränkt. Sie sind ungeübt darin, aber können lernen, darüber zu reden, das erlebte ich hier und erlebe es imemr wieder in meiner Realen. Denn meist ist das notwendig auf den Weg in die Gesundung, man hat ja viel zu lange auch alle Gefühle weggesoffen. Aber jeder braucht auch ZEIT dafür.

Und gerade daran scheint es mir bei sehr vielen zu mangeln, dann sollte man sich mal fragen WAS drängt mich denn eigentlich so ? Was verursacht denn diesen vermeintlichen Zeitdruck?

Warum sich nicht mal in Geduld und Gelassenheit ÜBEN, das kann ja nie schaden,a uch fürs spätere Leben nicht, so ist jedenfalls meine Meinung.
Und ich bin auch nicht perfekt in sowas, den Anspruch habe ich auch nicht mehr, aber ich will so geduldig sein wie ich kannmit mir selbst und auch mit anderen Menschen. Und ich will mich nich mehr über jeden Mist aufregen, der es gar nicht wert ist, also übe ich mich lieber in Gelassenheit und lasse einiges auch einfach an mir vorbeirauschen. Ja und ? Verpasst hab ich noch nix dadurch, glaube ich zumindest

Und liebe Oktavian, meine Veranlassung, hier im CO-Bereich zu lesen und zu schreiben, ist die, Verständnis füreinander zu vermitteln und wenn ich einen kleinen Teil dazu beitragen kann, mache ich das gern. Nur auf nen nassen Alkie einkloppen, hat noch nie ne CO weitergebracht. Und wird er trocken, ist auch wieder vieles nicht recht, weil es eben DAUERT !!

Zitat

Diese Unbeweglichkeit macht mich fertig, finanziell und moralisch. Kann ich langfristig nicht durchhalten, dann muss ich handeln in irgendeine Richtung. Vielleicht will er das provozieren?

Diese vermeintliche Unbeweglichkeit kann auch täuschen, denn es arbeitet vielleicht innen ?
Und derjenige ist noch nicht so weit, jemand anderen daran teilhaben zu lassen ?
Das finanzielle ist sicher eine erhebliche Belastung, kann ich verstehen, dafür weiß ich auch keine Lösung.
Langfristig nicht durchhalten ? Was ist bei Dir langfristig, 8 trockene Wochen ??
Ich brauchte MONATE, im wieder einigermaßen rund laufen zu können, und so rund wie ein gesunder Mensch laufe ich eh nie wieder. Wenn Du die Zeit nicht investieren magst, dann mußt Du gehen.
Warum sollte er provozieren wollen, das Du gehst ? Ergibt für mich keinen Sinn.

Sinn ergibt nur, miteinander zu REDEN, aber er will noch nicht, is natürlich nicht so klasse, da würde ich aber dann wieder mit Geduld argumentieren. Es gibt so einen Spruch: Geduld ist die Kunst, in Ruhe auf etwas warten zu können, was noch nicht so weit ist, auf eine Zeit zu warten, die noch nicht gekommen ist, warten auf etwas, was erst noch wachsen und reifen muß. Das gilt für nen Alkie genauso wie für n CO.
Bloß dieses warten daran stört mich etwas denn es ginge ja beides in diesem Fall. Warten hört sich mir zu sehr nach Stillstand an

Besser fände ich, dem anderen Geduld entgegenzubringen und trotzdem in dieser Zeit was für SICH SELBST zu tun.
Genauso, wie Du es vorhast, Deinem Hobby nachgehen, dafür sorgen, das es Dir AUCH gut geht, ich denke, dann muß man auch gar nicht warten oder empfindet es nicht als warten, sondern man geht selbst für sich voran. Naja, oder irgendwie so…

Überlege vielleicht erstmal, was treibt Dich so an ?
Die Überlegung, vielleicht mit diesem Mann Zeit zu „vergeuden“, obwohl es vielleicht noch „besseres“ auf dem Markt gibt ?

Ich denke, der Mensch wird heutzutage eh schon viel zu viel zur Massenware, der einzelne scheint nicht mehr zu zählen, das macht auch vor Partnern nicht halt. Ich finde sowas todtraurig und auch oberflächlich . Aber ich muß da ja auch nicht mitmachen, denn mir bedeuten Menschen noch etwas. Ist auch nur so ne Überlegung am Rande…

LG
Lilly

ich nochmal...

habe Dich gerade bei Kalle gelesen... also vergiss mein vorher geschriebenes, denn Du bist ja schon auf dem Absprung.
Suchst vielleicht nur noch nach "Gründen", um Dein Gewissen zu beruhigen (ist aber nicht nötig ) und brauchst selbst noch Zeit, um mehr Kraft zu schöpfen.
Dann wünsche ich Dir natürlich ebenso alles Gute auf diesem Weg.

Aber nur noch so als kurze Info, ich konnte erst nach über 1 Jahr körperliche Nähe wieder zulassen, ging nicht eher. Mein Partner hatte damals Geduld mit mir und hat mich nie zu was gedrängt, was ich nicht wollte.
Ich kann mir gut vorstellen, wie es Dir geht, denn Frauen suchen irgendwie wohl immer mehr nach Nähe, aber vielleicht täuscht das auch nur, ich hab jedenfalls diesen Verdacht

LG
Lilly

Hallo Oktavian,

das hört sich doch sehr nach Zwangs-Abstinenz an , will ja nicht den Teufel an die Wand malen, aber SO hätte ich niemals trocken bleiben können.
Okay, ich hab auch nen starken Willen, in der Sucht nützte er mir nichts mehr, später aber schon. Ich war ja auch anfangs ohne Gruppe, dabei half er mir dann wieder, aber es war dumm von mir, ich hätte es viel einfacher haben können...

Zitat

Er meinte daraufhin, er fühlt sich als ob ihm beide Beine abgehackt wurden.
Er schiebt alles einfach alles weg und erwägt gar nicht in eine SHG zu gehen.

Diese beiden Sätze sagen eigentlich schon alles...
Ein Loch verspürte ich sicher auch, das galt es halt sinnvoll zu füllen.
Aber auf der anderen Seite, trotz aller Stimmungsschwankungen, war da immer bei mir die unglaubliche Erleichterung, nicht mehr trinken zu müssen, nicht mehr auf Entzug zu kommen.
Dafür war ich jeden Tag erneut dankbar !

Oktavian, lasse Dir bitte nix in die Schuhe schieben, dann wird Dir auch ein Rückfall in die Schuhe geschoben, ich hörs leider schon, "ich bin ja nur für Dich trocken geworden"... dann ist auch das "Du bist schuld, das ich wieder getrunken habe" nicht mehr weit...
ER hat getrunken, und NICHT DU !
Und ER ist jetzt auch dafür verantwortlich, trocken bleiben zu können, seinen Hintern hochzubekommen und sich weitere Hilfe zu suchen.
Tut er es nicht, sehe ich leider ganz schwarz
Und tut mir auch leid, das ich Dir nix besseres schreiben kann, aber so sind meine Gedanken dazu

LG an Dich
Lilly

Servus Oktavian,

und in dieser Unsicherheit und "Verhaltensstarre" willst Du jetzt die nächsten 5 / 10 / 20 Jahre verbringen?
Ist das für Dich eine befriedigende Lebenssituation?
Hältst Du diese Stimmung für Deine Kinder für angemessen und förderlich für deren gesunde Entwicklung?

LG
Spedi

Hallo Oktavian,

Dein Partner trinkt seit 3 Monaten nicht mehr, trocken ist er noch lange nicht, nur nicht mehr trinken reicht keinesfalls.
Ich schrieb Dir schon, wie lange ich brauchte, um erstmal aus dem ungewohnten Gefühlskarussell rauszukommen, das dauerte garantiert länger als 3 Monate.
Und wir trockene Alkies werden NIE WIEDER so wie früher... aber evtl. kannte uns unser Partner gar nicht "von früher", wie wir uns selbst kaum noch kannten, also kann diese Veränderung erschreckend werden und auch zur Trennung führen.
Und auch wenn man seinen Partner schon vor der Sauferei kannte, auch SO wird er NIE WIEDER werden.

Oktavian, Du beginnst, JETZT AUCH ERST an Deiner CO-Abhängigkeit zu arbeiten !!
Natürlich, weil Du erstmal erkennen mußtest, ich weiß.
Du wirst auch sehr viel Zeit dafür benötigen !
Darum finde ich es irgendwie unfair, seinem Partner nicht das gleiche zuzugestehen.

Ich frage Dich nochmal ?
Was verursacht diesen "Zeitdruck" bei Dir ?
WARUM geht Dir alles nicht schnell genug ?

Und das alles würde ja nicht mit einem neuen Partner anders, das ist doch IN DIR !! Du verlagerst es dann evtl. nur und würdest so auch sofort wieder eine neue Partnerschaft unter einem äußerst ungünstigen Stern stellen.

Ich verspüre bei Dir eine große Ungeduld.... "los ma jetzt hier" und die ist einfach fehl am Platz, so meine Meinung zumindest. Hier geht nix im hau-ruck-Verfahren, das wäre eine Illusion.
Woher kommt diese Ungeduld, kannst Du das benennen ?
Mal von dem finaziellem Engpass abgesehen, denn ich denke, daran liegts allein nicht.

Und richtig, lass Deinen Partner Dinge, die ihn betreffen, allein machen. Der kann dat schon, wenn er will, und n Anstubser schadet sicher auch nicht, allein in der Form, nicht mehr ewig einzugreifen und zu helfen.

LG
Lilly