Warten auf...?

Danke, Käferchen.
Ich habe meinem Mann vor einer Woche klar gesagt, dass mit mir keine Beziehung mehr möglich ist und ich mit den Kindern nicht mehr mit ihm unter einem Dach wohnen kann und werde. Er müsste also Bescheid wissen, zumal er einen Tag vorher gerade aus einer Entgiftung kam und wohl recht nüchtern war. Du hast recht, sich dem Problem zu stellen und zwar aufrichtig und nicht halbherzig, sondern sozusagen von Angesicht zu Angesicht - das ist ganz wichtig für einen selbst und auch für den Anderen. Ich weiß noch nicht, ob ich dahin fahre, nur für Worte, die er von mir schon kennt - aber viell. kann er sie erst dort verstehen und mit Therapeut dabei ist das schon gut, für mich und auch für ihn.
GLG
Gartenarbeit

Guten Abend und allen hier ein schönes Osterfest.
Bei uns wars sehr friedlich, mit Radtour und Grill und Lagerfeuer, alles ohne Besuch, nur Kinder+Mama.
Wir genießen die Ruhe. Und trotzdem plagt mich das schlechte Gewissen: Ich muss meinem Mann irgendwie klar machen, dass er nach der LZT eine andere Wohnung für sich suchen soll. Weder ich noch die Kinder wollen, dass er zurückkommt. Wie immer habe ich Angst vor Auseinandersetzungen und Angst davor, dass er mir leid tut.Ich darf nicht umfallen! Sonst geht alles wieder von vorne los.
Wünsche Euch einen schönen Ostermontag
Gartenarbeit

Danke, julchen und caro.
Das mit dem ja-sagen ist gut. Im Kopf ist mir auch schon lange alles klar. Und ich habe tatsächlich ganz klar vor einer guten Woche zu ihm NEIN gesagt. Ich habe nur immer das Gefühl, er kapiert das nicht, er nimmt das gar nicht wahr, weil es nicht sein darf, und das machte mich lange Zeit ganz verrückt, er muss doch verstehen was ich meine!! Seit kurzer Zeit stelle ich fest, dass es mir egal ist, ob er mein NEIN versteht oder nicht oder so tut, als könne er nicht verstehen - ich weiß ja sowieseo nicht mehr, wer er ist, ohne Alkohol scheint er sich erst mal neu definieren zu müssen, und zwar OHNE MICH! Ich halte mich an normale Gesprächsregeln und stelle meine Meinung dar und wenn er das nicht kapiert, ist das nicht mehr mein Problem. Es sei denn, er versucht, meinen Alltag zu beeinträchtigen - und das weiß ich, das kann er sehr gut. Deshalb: Ich bleibe dabei, zu mir JA zu sagen.
eine schöne Woche wünscht Euch
Gartenarbeit

Hallo.

Die letzten Tage waren sonnig, ruhig, friedlich. Es gab oft Momente, wo ich gespürt habe, mir geht es gut. Kein Anruf, kein Kontakt. Und plötzlich tut sich wieder ein Loch auf, wie aus dem Nichts: Was ist, wenn er nach der LZT wirklich trocken bleibt und woanders wohnt und und und? Dann würde es doch wieder gehen, aber viell. will er mich dann nicht mehr, weil ich so böse zu ihm war und ihn weggeschickt habe und und und - Will ich ihm das Recht absprechen, ohne mich glücklich zu sein? WARUM mache ich mir solche blöden Gedanken und steigere mich derart hinein, dass all das Schöne der letzten Tage nur noch billig aussieht??? Kennt Ihr so ein bescheuertes Gefühl? Es ist doch wirklich nichts anderes als eine Sucht, oder? Wie gehe ich mit diesen unguten Gefühlen um?

Danke, dass ich hier schreiben darf.

Einen schönen Samstagabend wünscht Euch
Gartenarbeit

Danke, Doro.
Ja, ich genieße die Ruhe ganz bewusst.
Ob ich ihn trocken wiederhaben will - das Spiel hatten wir vor 2 Jahren schon mal und es hat nicht geklappt. Damals sagte ich mir, wenn er wieder anfängt, ist Schluss. Mit dem "Schluss"habe ich dann viel zu lange gewartet. Mein Kopf sagt jetzt: NIEWIEDER!" Aber jetzt, wo er nicht da ist, kommt irgend so eine bescheuerte Sehnsucht, und von der weiß ich doch, dass sie nicht in die Wirklichkeit passt! Ich denke mir da was schön, was es eigentlich kaum gab. Und wie bei dir gab es höchstens diese Sprüche von" Mist gebaut, tut mir leid" - aber kein wirkliches Aufarbeiten, was von beiden Seiten sicher nötig gewesen wäre.
GLG
Gartenarbeit

Hallo.
War einige Zeit hier nur Leserin - es ging mir auch recht gut, alles war ruhig und ausgeglichen - und jetzt ist sie wieder da, diese unglaubliche, sinnlose und unproduktive WUT!!! angesichts unaufgeräumter Kinderzimmer inkl. häufig unfreundlicher Kinder, ungemähten Rasens, ungestrichener Fenster, unerledigter Steuererklärung, unvorbereiteter Arbeit usw. Kind 2 hat Therapie bewilligt bekommen, was ja schön ist, aber 2x pro Woche hinbringen, warten, nach Hause fahren ist mir zu viel!! Werde ich auf 1x ändern. Bin ja auch noch da und nicht nur Fahrdienst.
Mann ruft 1x pro Woche an und spricht mit Kindern. Noch einige Wochen wird er langzeittherapiert. Und ich bin soooo wütend! Trotz laufen und diverser anderer Ablenkungen. Wie komme ich da raus? Oder ist das nötig und Teil vom Verstehen und Abgrenzen und ich muss da einfach durch? Am liebsten wär mir eine Zigarette, aber damit hab ich ja längst aufgehört.
Danke für die Möglichkeit, das hier loszulassen!
Einen schönen, friedlichen Sonntagabend wünscht
Gartenarbeit

Ja, skybird, danke - genau da liegt die Misere: "ohne fremd- oder selbstzerstörerisch zu wirken" - ich ertappe mich dann so oft beim Kinderanbrüllen oder Schuldzuweisen oder Schokoladenessanfällen - aber immerhin merke ich das mittlerweile und kann dann drüber nachdenken und manchmal auch, bevor es losgeht, anhalten und es nicht dazu kommen lassen. Ich lese so einiges übers Loslassen und Yoga-Philosophie, das hilft ein wenig, mich selbst in diesen Momenten zu erkennen, und ich glaube ja auch daran, dass es von Mal zu Mal besser wird. Gelassenheit finden, achtsam sein mit sich selbst, das wirkt sich auch positiv auf die Kinder aus. Manchmal denke ich bei meiner kleinsten, dass sie mich und meine Stimmungen reflektiert. Bin ich gereizt und nervig, ist sie auch völlig unausgeglichen.
Let it grow.
GLG Gartenarbeit

Hallo julchen,

wir haben schon seit einiger Zeit Listen für Haustiere und Spülmaschine. Das sind die Kinderaufgaben. Es klappt einigermaßen, ich muss sie nur meist daran erinnern. Um dann zu hören"oh mann, jetzt nicht", aber sie machens dann doch. Sie sind 17,11 und 9. Kind 1 macht seine Wäsche alleine und das Zimmer ganz alleine, ohne Aufforderung, mit allem drum und dran. Das ist sehr schön und nahm bzw. nimmt viel von dem Pubertätsstress. Ist nur viel zu schnell erwachsen geworden. Kind 2 ist recht umgänglich. Kind 3 sehr oft sehr durch den Wind und oft traurig und schwierig, aber dann wieder sehr lieb. Nimmt sich zu viel vom Familienstress auf ihre Schultern. Was das in Zukunft noch für Folgen haben wir? Darf ich gar nicht dran denken.
Ja, Listen sind gut, hab auch manchmal so eine Listenabarbeitsphase - gute Idee, mal wieder damit anzufangen. Vieles ist ja gar nicht so aktuell wichtig, nur wenn die Gedanken zusammenkommen, ist es ein schlimmer Berg.
GLG
Gartenarbeit

Hallo, Julchen,
wahrscheinlich darf ich einfach nicht erwarten, dass es ewig bei gutelaunezeiten bleibt. Klar kommt dann wieder eine nachdenk und grübelphase und es geht fast nichts mehr - viell. sind das ja die Hormone
Das mit den unterschriebenen Listen find ich sehr gut. Ich führe wieder "Wochenpläne" ein und jeder erledigte Punkt wird abgehakt. Ich hatte auch für die Kinder mal ähnliche Listen, das werden wir mal wiederbeleben und bei genügend Haken gibts dann eine Belohnung.
Im Moment bin ich sooo müde und schlaff, aber das wird schon wieder. Hab viell. zuviel Sport gemacht in den letzten Tagen, das ist auch nicht so gut auf Dauer. Fällt mir schwer, in vielen Dingen das rechte Maß zu finden.
Eine schöne Woche wünscht
Gartenarbeit

Hallo,
wieder ist Wochenende. Die Woche lief gut, ich habe einiges Schöne für mich getan und auch mit den Abarbeitungen der Listen begonnen, da hab ich jetzt ein gutes Gefühl, dass für die nächste Zeit nicht so viel Unerledigtes liegen bleibt.
Es könnte mir also gut gehen!
Die Wut ist erst mal weg.
ABER: Dafür ist da jetzt eine riesige Traurigkeit. Zu den unmöglichsten Situationen kommen die Tränen.
Ich grübel über ihn und uns nach, wieso haben wir es so weit kommen lassen?!? Was wird er wohl machen, nach der LZT, in einer eigenen Wohnung? Werden wir uns eine Chance geben, das alles gemeinsam aufzuarbeiten? Und immer dieses "Nie wieder". Und der Gedanke an Weihnachten oder Geburtstage oder Urläube. Und dabei weiß ich doch, dass diese Gedanken NICHTS bringen!!! Warum bin ich so blöd?
Ich werde heute für den Rest des Tages mich bemühen, nur den Moment zu leben. Alles ist gut. Morgen ist morgen und geht mich jetzt mal gar nichts an.
Wünsche Euch ein erholsames Wochenende.
GLG
Gartenarbeit

Guten Abend, Doro,
das ist wohl so. Und diese Traurigkeit ist so schlimm zu ertragen, weil sie kein Ende zu finden scheint. Als wenn jetzt nie wieder was anderes sein wird. Weißt, Du, ich war fast mein halbes Leben mit dem Mann zusammen. Überall und immerzu springen mich die Erinnerungen an. Und irgendwas muss ja zwischen uns auch gut gewesen sein. Jetzt macht er seine 2. LZT und ich sag einfach, er soll hier nicht wieder herkommen. Wenn ich mal wirklich hinter der Entscheidung stehen könnte!!!
Immer noch ist da dieser Glaube, viell. schafft er es ja diesmal doch. Ich weiß ja auch, dass er es nur schaffen kann, wenn er es diesmal für SICH macht und nicht für MICH. Wenn man sich von einem Mann trennt, weil der ne Andere hat, ist es dann leichter? Er sagte ja immer, er wolle nur mit seiner Familie zufrieden leben. Hat er aber bisher nicht fertig gebracht. Irgendwie hab ich immer das Gefühl, meine Entscheidung wurde von "äußeren Umständen" bestimmt und nicht wirklich von mir.
LG
Gartenarbeit