Hallo Peter,
hast du nicht irgend ein Hobby was dich auf andere Gedanken bringen könnte ?
Wenn du die überschüssige Zeit sinnvoll nutzen kannst denkst du auch nicht an's trinken.
Denk mal darüber nach was du schon immer machen wolltest, wegen deiner Arbeit aber keine Zeit dazu hattest.
LG Martin