Hallo,
Das hier ist mein alter Thread, falls es euch interessiert:
https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…ftopic3880.html
2006 Trennung vom alkoholabhängigen Ehemann, 2008 Scheidung, meine Kinder (5 und 7 Jahre alt) besuchen ihren Vater regelmäßig. HIER liegt mein Problem. Durch die Kinder hat man irgendwie nie richtig Ruhe vor ihm. Er stellt sich oft quer, gibt irgendwelche Anziehsachen der Kinder nicht zurückt (Jacken, also auch Dinge, die man wirklich braucht!) und versucht, auf diese Art und Weise zu nerven. Reagiert nicht auf Dinge, die geregelt werden müssen... Schreibt mir dann eher emails über seine neue Freundin (über die ich sehr froh bin, denn sie scheint nett zu sein und hat auch ein Kind, mit dem sich meine Kinder gut verstehen), wie gut es ihm doch geht, sie hat ihn aus einem riesen Loch rausgezogen... Nach solchen emails kann ich dann manchmal nachts nicht schlafen, bin am Grübeln und frage mich selbst, was das denn eigentlich soll - das ist doch krank... Wären die Kinder nicht, würde ich sofort den Kontakt komplett abbrechen, aber so ist das irgendwie unmöglich, und ich weiß oft nicht, wie ich mich richtig verhalten soll, damit es MIR besser geht!
Dieses Jahr fühlte ich mich das erste Mal bereit dafür, ihn und die Ex-Schwiegereltern zum Geburtstag der Kinder einzuladen. Bei meinem Sohn kam er auch und alles funktionierte sehr gut. Meiner Tochter sagte er zu 100% zu, rief am Geburtstag an und sagte ab. Das war sehr enttäuschend für sie – und auch für meinen Sohn, der sehr an seinem Vater hängt und ihn vergöttert!
Seit Januar machen wir eine Familientherapie, die Kinder werden mit einbezogen, manchmal gehe ich auch alleine hin, wenn die Dinge zu komplex für die Kinder sind und eher mich selbst betreffen. Ich bin immer noch froh, diesen Weg gegangen zu sein. Trotzdem ist es für mich vom Kopf her irgendwie nicht leicht, abzuschalten...
Ich wollte mal nachfragen, ob hier jemand in der gleichen Situation ist wie ich... Wie schafft ihr es, eure Wut auf den Ex komplett abzulegen, das Thema abzuhaken und ihn links liegen zu lassen? Schließlich hab ich mich scheiden lassen, damit ich endlich Ruhe vor diesem ganzen Mist habe... Zwischendurch schafft er es doch immer wieder, mich völlig wütend und rasend zu machen, und ich will das einfach nicht mehr... wie kann ich ruhig und gelassen reagieren und vor allem innerlich endlich mal zur Ruhe kommen?
LG, Ayki.