Und nun bin ich hier

Hallo avalon222

Meine Frau probierte auch alles um mich von der pulle zu bringen :
Alle Versuche, mich "trocken zu legen", scheiterten aber. Was blieb,
waren Enttäuschung, Empörung, Wut, Verzweiflung, Hass, Schuldgefühle, Frust, Trauer, Leid, das Gefühl der Ausweglosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Isolation.
Co-Abhängigkeit ist eine Vernachlässigung des eigenen Ichs.
diese abhängigkeit kann bis hin zum Tod führen.
Jeder bestimmt seine Leidenszeit selber.

Ich bin alkoholiker und co-abhängiger, aber vom alk schon einige mai-
monate weg.
Als ich dein posting las, kam mir meine saufzeit wieder in erinnerung und es wurde mir bewusst, wie ähnlich doch alles abläuft.
Meine frau kontrollierte mich auch und wenn sie was darauf sagte, war streit vorprogammiert und wir zofften uns. Ich wusste doch das sie im gewissen sinne recht hatte aber ich war vom alk so umnebelt das ich es nicht einsehen wollte. Bei mir kam es so an als wollte sie mir was wegnehmen, aber wer lässt sich schon gerne was wegnehmen und verbieten. Das das noch von einem engsten angehörigen (frau)kommt war für mich noch schlimmer. Es wurde zu einem regelrechten machtkampf zwischen uns beiden,denn ich wollte mir das recht nicht nehmen lassen für mich zu entscheiden und sie wollte sich das recht nicht nehmen lassen das mein trinkverhalten nicht normal war. Das ganze ging über jahre so weiter, bis meine frau die notbremse zog und sich in einer SHG hilfe holte.
Sie lernte dort, das sie den alk zu ihrem problem machte und sie genauso abhängig war wie ich. Der unterschied bestand nur darin, das ich ihn soff und sie ihn im kopf hatte. Also drehte sich bei uns alles um den alk. sie bekam schon angst wenn ich von der arbeit nach hause kam und der erste blick von ihr war, wie sieht er wieder aus. Was glaubst du denn wie viel male ich zu hören bekam, musst du schon wieder trinken, wie viel male ich ihre traurigen blicke und den meiner kinder sah, wenn ich wieder meine tollen fünf minuten bekam.wir kamen erst aus dem ganzen heraus als sie kapitulierte und mich machen lies was ich wollte. Sie mischte sich nicht mehr ein wen ich soff, sie kontrollierte nicht mehr,sie suchte auch keine verstecke mehr wo ich meinen alk bunkerte, sie schloss mich aus der gemeinschaft (familie) aus. Rückhalt hatte sie hauptsächlich in unseren sohn, der ihr immer wieder sagte das ich krank sei. Mein junge machte damal seine lehre und von meiner frau bekam ich nur zu hören, das sie sich von mir trenne wenn er mit seiner lehre fertig sei.da sich meine frau nicht mehr um meine belange kümmerte und mich machen lies was ich wollte soff ich noch mehr als zuvor. Ich ertränkte meine traurigkeit,hilflosigkeit, wut, einsamkeit immer mehr im alk bis ich eines tages zu der erkenntnis kam, das ich so nicht weiter leben wollte und was an meinem verhalten ändern musste. (Denn mir lag was an meiner familie die ich doch noch liebte und auch vermisste).Ich war aber schon so stark der sucht verfallen, das ich mir nicht so schade war und hilfe sucht, sie auch bekam.
Warum schreibe ich als spriti an eine co.
Ich kann mich sehr gut in deine lage versetzen, denn meine tochter ist auch alkoholabhängig.
Es schmerzt unheimlich zuzusehen wie der andere trinkt und man daneben steht und die erkenntnis nicht helfen zu können.
Aber man kann an dem anderen nichts ändern nur an sich selbst und dabei muss man sich aushalten können welches so schwer ist. Ich kann dich verstehen, das manche dinge die du beschreibst nur gemeinsam mit dem kranken zu machen sind Termine für die beide zuständig sind, aber man muss lernen äpfel von birnen zu trennen. Dieses geht uns gemeinsam an (birnen) und jenes ist mein ding (äpfel). Dein mann muss trinken um überhaupt zu mit seinem alltag zurechtzukommen, denn ohne würde sein kartenhaus zusammenbrechen aber solange du noch sein problem zu deinem macht wird sich eure leidenszeit noch verlängern.
Ich konnte meiner tochter nur helfen in dem ich ihr sagte, wenn sie bereit ist was für sich zu machen so begleite ich sie gerne dabei.will sie nicht so muss sie eben weiter saufen bis sie bereit ist hilfe anzunehmen. Du solltest lernen loszulassen und deine bedürfnisse in vordergrund stellen und bereit sein wenn sich was an euer situation ändert, er bereit ist und die einsicht hat das es so nicht weiter geht.
Ich habe dir deshalb mal aus sicht eines spritis mein saufendes und trockenes gefühlsleben beschrieben.

Es grüsst dich recht herzlich heinrich

Hallo avalon

ja, ist die Sucht so mächtig ?Ich weiss das er volljährig ist und wenn er meint er muss trinken ,werde ich es nicht ändern.Ich weiss das er krank ist.Doch wenn schon Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen, Magenschmerzen auftreten, sollte er doch wach werden

ja, so mächtig ist die sucht das es dem trinkenden egal ist und alles über sich ergehen lässt, danach weiter säuft obwohl er genug schüsse vor den bug bekam.
Ich kann nicht von jedem reden sondern nur meine krankheiten während meiner saufzeit aufzählen. Entschuldige bitte das ich saufen sage,denn getrunken habe ich eben nicht.

Während meiner saufzeit lag ich des öfteren im krankenhaus wegen magenschmerzen, magenbluten,bauchspeichelentzündung, delier, halluzienation,nervenentzündung in den beinen usw. dies alles hielt mich nicht ab weiter zu saufen. Ich machte eine therapie um meine familie zu beruhigen und auch das brachte mich nicht davon ab nach gewisser zeit wieder anzufangen.
Es kamen erneute aufenthalte im krankenhaus mit blutübertragungen die mich am leben hielten.
Wie du siehst hatte ich mir viele krankheiten angesoffen und habe trotzdem nicht aufgehört.
Aufgehört habe ich erst,als ich mich entschieden habe zu leben und vorm alkohol kapitulierte. Von da an war es mir ein leichtes, mein leben neu zu ordnen welches natürlich nicht von allein ging.
Glaub mir, ich bin nicht der einzige, dem es so erging, ich kenne durch meine arbeit als suchthelfer viele,wo es genauso war.
Ich habe durch meinen langen suchtkonsum körperliche schäden zurückbehalten, die nicht mehr zu reparieren sind und mit denen ich heute leben muss.
Meinen weg zur gesundung konnte ich nur gehen, weil ich kapituliert, losgelassen und gelernt habe mich selbst zu lieben.
Auch meine frau musste diesen weg gehen und lernen ihre bedürfnisse in den vordergrund zu stellen. Das auch sie mit dem loslassen schwierigkeiten hatte, war normal aber sie stand nicht allein da,denn sie hatte durch die selbsthilfegruppe genug ansprechpartner, die diesen weg schon gegangen waren.
Wie ich in deinem letzten tread lese,bist du auf den richtigen weg und wünsche dir, das du ihn tapfer weiter gehst.

Ein Mensch muss sich verändern wollen
Sonst ist jedes Bemühen sinnlos, jedes
Wort zuviel und jede Anstrengung
Ve r g e b e n s.

Es grüsst dich recht herzlich heinrich

Hallo Avalon,

habe gerade das von gestern Abend gelesen. Mir fällt dzu ein, dass mein Ex es nicht ertragen konnte, mich in ruhigen, etwas (Lesen, Essen, im Garten arbeiten) genießenden zu erleben. Er musst sofort durch irgendetwas diese Muße-Momente zerstören. Einmal hat er mich heftig gekniffen. Das fand ich nicht lustig. Genaus wenig, wenn er mich gekitzelt hat, denn es hatte wenig Spaß-, sondern eher Verletzungscharakter und war ohne jegliches Feingefühl.

Wie ich bereits erwähnt habe, befinde ich mich derzeit in Therapie und ich rede ich ganz viel über meine Ex-Beziehung, da diese doch auch ein Schlüssel und der Grund ist, mich nochmal ganz tief mit mir und meinen alten Wunden zu beschäftigen. In puncto Wut ist herausgekommen, dass in uns oftmals alte Wut steckt, die wir jahrelang per Verdrängung (bildlich: „Deckel drauf) irgendwohin haben verschwinden lassen. In gegenwärtigen Streitsituationen mit Partnern z. B. kommt das Alte hoch und wir reagieren es an dem Anderen ab. Das gilt für beide Seiten. Auch der Alki, der vielleicht sein Leben lang alles in sich hereingefressen hat und mit der Droge versucht, zu deckelen, hat und braucht diese Momente der Wutentladung. So stehen sich praktisch zwei Wütende gegenüber, die, wenn keiner aussteigt und sich abgrenzt, bis zum bitteren Ende ihren Kampf austragen. Man benutzt sich praktisch als Ventil für die innere Unzufriedenheit.

Das beste, was ein Mensch für diese Welt tun kann, ist sich selbst glücklich zu machen und Tag-für-Tag auf`s Neue daran zu arbeiten. So entstehen auf dieser Welt ganz viele Glücksinseln. Klingt jetzt vielleicht ein wenig philosophisch...

Kopfmensch

hallo avalon, es bringt dir ja auch nichts, die flaschen zu zählen, es geht dir sicher besser, wenn du es nicht tust
bei mir war es auch mal so, dass ich noch neben ihm fern gesehen habe und er immer versuchte zu provozieren, na ja wenn du dabei gelassen bleibst, ist es doch gut für DICH bei mir wurds dann irgendwann dramatisch und zur zeit könnte ich neben ihm nicht mehr sitzen in dem gestank nach fusel ekelhaft.....abgesehen davon, dass er ohnehin nach 10 minuten spätestens mit beleidigungen und schreiereien anfangen würde...das muss ich nicht haben....bleib du auf deinem weg avalon, ich wünsch dir ganz viel kraft...lg uschi

Wenn es einem Menschen schlecht geht, ist er leichter manipulierbar. Geht es ihm gut, ist er immun.

liebe avalon...du sprichst mir aus der seele..genau dasselbe hab ich mir heute auch gedacht und gefragt..aba schobn verblüffent wie ähnlich sich das ist?

das wirds seines passiert nämlich oft wenns mir eh net gut geht und mich schwach fühle..und schwubs mitm hammer druff sag ich immer:(

und er mr. unnahrbar...naja..

Liebe Avalon, das Freund runter Machen vor mir kenne ich auch nur zu gut. Das hat mein Mann auch immer gemacht, als wenn er versucht hat, mich damit in die Isolation zu ziehen , letztendlich ist dieser Versuch fehlgeschlagen. Ich habe anfangs Freunde auch vernachlässigt, aus Angst reden zu müssen, aus Angst lügen (es gibt nichts schlimmeres) zu müssen und aus Scham.....Aber schlussendlich ist es ihm bzw. seinem Freund Alk doch nicht gelungen, meine Freunde sind da und ich froh darüber .....Wie geht es Dir dabei, wenn er Dir für alles die Schuld gibt? Du schreibst über ihn, aber nicht wie Du Dich dabei fühlst......ich hoffe, Du hast genügend Kraft und wunderbare gedanken, um es abprallen zu lassen LG Uschi

Liebe Avalon,
ja das ist so anfangs, dass man selbst glaubt, Schuld zu haben, dass man zweifelt an sich selber, doch das ist nicht richtig: Hey, Du hast liebe Freunde um Dich herum, Du machst nichts über Gebühr falsch, er hat sicherlich nicht Recht mit seinen Ausbrüchen und dem, was er Dir sagt. Wenn Du Dir den Schuh anziehst, dann erreicht Freund Alk das, was beabsichtigt ist: Deine Isolation bis hin zur Aufgabe Deiner Person. Schau mal: Du bist Du, ein einzigartiger, wertvoller Mensch mit Ecken und Kanten, ganz so, wie es sein soll. Lass Dich nicht umnebeln von seinen Worten, lass Dir nicht weh tun Avalon. Geh weg, wenn er solche Dinge sagt, dreh Dich um und geh einfach....es tut dann immer weniger weh und wenn Du zu Dir findest, dann prallt es irgendwann ab an Dir immer öfter....ich drück Dich lieb Uschi

Liebe Avalon, wünsch Dir auch einen guten Wochenanfang! Du hast vollkommen Recht, wenn Du schreibst, jeder müsse sein Ding für sich entscheiden und es stimmt, dass einige mit Trennung und andere es ohne Trennung tun.
Ich habe eine Distanz zu meinem Mann geschaffen, in räumlicher und emotionaler Hinsicht, ohne mich zu trennen und es funktioniert immer besser. Weißt Du, mir sagen sogar Freunde "hey Uschi wie lang willst das noch mitmachen, trenn Dich" usw. und werden dann sogar regelrecht garstig, wenn ich sage "nö zur Zeit mal nicht" und es begründe....aber ich entscheide mein Leben für mich und Du Deines für Dich usw.....genauso sehe ich es auch.
Hauptsache, jeder kommt klar mit sich und der Situation, egal wie klein oder groß seine Schritte sein mögen.....LG Uschi

Liebe Avalon, oh ja, das kenne ich auch zu gut; es werden dann immer zu gern die Dinge und die Menschen niedergeredet, die mir etwas bedeuten. Ich denke sogar dann, er versucht bewußt, mich zu isolieren...das hat mich immer schrecklich verletzt und weh getan und wütend gemacht; mittlerweile jedoch gehe auch ich darauf nicht mehr ein, auch wenn ich mir fast dann die Zunge abbeiße aber ich schweige, gelingt natürlich auch nicht immer und oft kommen mir die Tränen dann, aber es gelingt immer öfter... lg Uschi

gute idee mit dem maskengesicht kürbis. ich dreh mich dann meist um und geh in einen anderen raum, wenn so was kommt...tja es sind kleine und große provokationen, das ist bei meinem mann nichts anderes, wenn er exzesse feiert...momentan habe wir ja Tag 10 OHNE lg Uschi

Hallo..

wollte nur mal eben loswerden das ich das Gefühl hatte in einen Spiegel zu schauen..Hilfe..langsam wird es doch unheimlich was dieses Sch****zeug mit den Betroffenen anstellt..und vor allem das es bei allen die gleiche Wirkung hat..bei mir gehts oft um meine beiden Töchter..er weiß genau wenn er da was loslässt reagiere ich prompt..
aber seit ich weiß das es pure Provokation seinerseits ist gibt es maximal einen kurzen Satz dazu..in ruhigem gelassenen Ton..und dann lasse ich Ihn doch glatt mit all seinen Vorwürfen, seiner Kritik und was da sonst noch kommen würde im sprichwörtlich im Regen stehen..wie kann ich sowas nur machen *kopfschüttel*
ich muss sagen es wird weniger..

Liebe Grüße
Isis04