Hallo Lütze,
ich finde es schön, dass Du wieder angefangen hast mit dem Anfangen (Schreiben, z.B.)
Ich praktiziere auch seit Jahren Yoga - wichtiger als Bücher ist für mich die Praxis. Probiere es aus, was in dieser Hinsicht für Dich geht und Dir guttut.
Ich wünsche dir eine zufriedene Woche"
Herzliche Grüße,
Samsara