Selbsthilfegruppe für EKA´s

Liebe Foris,

hat jemand Erfahrung mit SHG für EKAs?

Wie finde ich eine passende in der Nähe? Im Internet finde ich es so unübersichtlich oder vielleicht suche ich nur falsch in der Suchmaschine...

Freue mich über ein paar Erfahrungsberichte!

Danke Euch!

LG.. Pedi

Hallo zusammen,

danke für den Al-Anon-Tipp. Das klappt super mit dem Suchen und ich habe auch eine ganz in der Nähe gefunden. Das wäre heute Abend gewesen, quasi jetzt; also hab ich es verpasst, aber überlege, ob ich nächsten Dienstag einfach mal hingehe.

Im Moment scheue ich mich noch davor, weiß nicht, warum.
Vielleicht, weil ich nicht weiß, wer und was mich erwartet.
Und weil ich dann offen reden muss, das ist nicht einfach für mich.
Das über ich bis dahin noch hier beim Schreiben.

Freue mich weiter über Eure Erfahrungen mit solchen SHG.

Danke Euch!

LG... Pedi

Hallo Ihr Lieben!

Ja, ich war da! *stolzguck* in der Al-Anon-Gruppe.

Ich war etwas vor der Zeit da, von der Angehörigen-Gruppe war noch keiner anwesend. Aber der Sprecher der Alkoholiker-Gruppe hat mich dann herzlich eingeladen, doch mit in diese Gruppe zu kommen, wenn keiner mehr käme. So war´s dann auch, und er hat mich mit in die Alkoholiker-Gruppe genommen, wo schon 11 Personen im Raum saßen.
Sie haben mich total nett empfangen, mit großem Hallo, Herzlich Willkommen, Setz Dich usw...
Ich war dann auch mit Vorstellen dran, und als ich merkte, wie aufmerksam alle waren und wie sehr sie mich vor allem verstehen konnten, war es mit einem Mal ganz leicht für mich, zu reden. Und sie nickten alle ganz wissend! Ich fühlte mich total verstanden!
Dann kam doch noch die Sprecherin der Angehörigen-Gruppe und hat mich "mitgenommen". Das war auch sehr schön, wir waren nur zu zweit, und auch da total viel Verständnis.

Ich denke, dass mir das sehr viel bringen wird, nächste Woche gehe ich wieder hin.

Hab doch ganz schön Schiss gehabt vor dem Unbekannten. Auf diesem Wege ein herzliches DANKESCHÖN an Euch, die Ihr mir alle Mut gemacht habt, hinzugehen - ohne Euch wäre ich nicht so mutig gewesen und hätte die Wichtigkeit dieser Gruppe nicht erkannt.

Ich werde Euch weiter berichten und freu mich natürllich auch über Eure Erfahrungen in der Gruppe und was sich dadurch für Euch verändert hat.

Alles Liebe... Pedi

Hallo Martha,

danke Für Deine Rückmeldung - das tut sooooo gut!

Obwohl ich innerlich immer noch ziemlich durcheinander bin und ich das Gefühl habe, nichts ist mehr so wie vorher... plötzlich haben alle meine Probleme einen Namen: Co-Abhängigkeit, Erwachsenes Kind eines Alkoholikers... Begriffe, die ich vor der Anmeldung hier im Forum nicht mal kannte.

Ich achte jetzt immer darauf, all die Ratschläge, die ich so fleißig schreibe, auch für mich selbst anzuwenden, anstatt von mir abzulenken. Das klappt ganz gut, wenn ich mich anstrenge.

Ich merke auch, dass es mir recht leicht fällt, hier immer gut gemeinte Ratschläge zu erteilen... na ja, davon leben wir ja auch in diesem Forum, dass wir uns austauschen. Aber ich muß aufpassen, dass ich dadurch nicht von meiner Spur abkomme und mich nicht zu sehr ablenken lasse von meinen Problemen. Geht Euch das auch so?

LG.. Pedi

Hey Martha und all Ihr EKAs dort draußen,

Einkaufen gehe ich auch gleich! Hab ich noch vor mir, raus in die Kälte.

Jawoll.. wir schaffen das!

VLG.. Pedi

Ho Ho Ho Hooooo!

Wollte Euch kurz berichten, dass ich gestern wieder bei Al-Anon war. Die Angehörigen und AAs waren zusammen, da wir noch für 1 Std. eine kleine Weihnachtsfeier mit Keksen, Tee usw. gemacht haben.

Das Schönste ist, dass ich dort willkommen bin; die haben sich alle gefreut, dass ich wieder da war. Das gab mir ein gutes Gefühl.

Ich werde es mir jetzt so einrichten, dass ich b.a.w. jeden Dienstag dort hin gehen werde. Kann es Euch nur empfehlen. Der Austausch unter Menschen, die einen verstehen und die Sorgen und Probleme nachvollziehen können, ist, finde ich, sehr wichtig und hilfreich.

Alles Liebe und schöne Weihnachtstage für Euch... Pedi