Sich selbst lieben!?

Hallo Manfred,

danke für Deinen Text. Mit sich selbst lieben fängt es ja an. Ich mich, für mich. Für mich war das unmöglich, ich hatte gelernt andere zu lieben und mein Leben für andere aufgebaut, geht es denen gut, geht es mir gut. Das war nicht gut, das musste ich aber erst lernen, denn auf andere habe ich keinen Einfluss nur auf mich.

Ich habe trotzdem zufrieden gelebt, masochistisch zufrieden in Abhängigkeit von anderen. Das Ausleben meiner Coabhängigkeit als Ersatz für fehlende Liebe, fehlende Eigenliebe.

Meine Mängel, meine unbefriedigten Mängel kann ich von außen zustopfen, flicken, aber richtig dicht bekomme ich mich nur von innen. Damit ich dauerhaft dicht bleibe, ich alles Außen unwichtig. Liebe gibt es einfach so, umsonst, grundlos, bedingungslos und umsonst.

Solange ich mich nicht liebe, werden ich mich flicken können bis zu geht nicht mehr, es hilft nicht.
Solange ich mich nicht liebe, wird mir kein Job wirklich Freude bereiten.
Solange ich mich nicht liebe, wird mir kein Hobby wirklich etwas geben.
Solange ich mich nicht liebe, werde ich keinen Partner wirklich lieben können.

Ich habe mich lieb, ist doch ganz einfach.
Wer das nicht aussprechen kann, nochmals zusammen: Ich habe mich lieb.

Als ich anfing mich zu lieben, durfte ich erstmals mein Verhalten, Umfeld, unsere Gesellschaft und unser Zivilisationsverhalten, meine jahrzehntelange Fehlprogrammierung in einem neuen Licht betrachten. Zwischenzeitlich bin ich dicht, sehe ganz gut und liebe mich.

Lieben Gruß Kaltblut

Hallo Kaltblut , hallo Manfred
Da Kaltblut ja meint das es ganz einfach ist zu sagen
ich habe mich lieb , werde ich mich euch anschließen um es gemeinsam zu sagen :-).
Denn für mich ist das alles andere als einfach , aber ich hoffe das mir meine Therapie helfen wird um es wenigstens ein bisschen sagen zu können .

Auf los gehts los
Ich habe mich lieb.
Ich habe mich lieb .
Ich habe mich lieb .

Oh zusammen klappt das ganz gut .
Vielen dank Kaltblut für das Angebot es zusammen zu sagen .

Na vielleicht lern ich es ja irgendwann noch alleine .

Wünsche euch einen schönen Abend
Liebe Grüße Ulrike

Hallo Ulrike und Manfred,

ich habe mich lieb, mit all dem Mist der mir hinterher läuft und wenn der mich einholt, dann lasse ich ihn vorbeilaufen und winke freundlich hinterher.

Dafür ist ja die Zeit da, zum Sortieren, Aufräumen und hinterher winken, denn ich habe alle Zeit die ich habe. Irgendwann klappte es auch den Stinkefinger nicht mehr auszustrecken, Ängste und suizidale Gedanken behutsam annehmen zu können und zu agieren, nicht mehr zu reagieren.

Üfünfzigmal: ich habe mich lieb, da geht doch was, vielleicht im Kanon

Liebe Grüße Karl

glück auf

ich hab das nie so genau unter die lupe genommen
hab einfach gemacht was mir erfahrenere vorgeschlagen haben (z.b. meinen alten abgewetzten gürtel gegen einen neuen getauscht + einen schlips umgebunden - uam.)

die vergangenheit hab ich niedergeschrieben + die niederschrift ganz unten in die ablage gepackt - jetzt is sie weg (die vergangenheit) - auch für mich innen

ich hab mich lieb - ich hab mich lieb - ich hab mich lieb - fällt mir ganz leicht weils so is + es is gut es gemeinsam zu sagen (den chor zu verstärken)
ab+zu - wenn meine gute sagt: "ich lieb dich" sag ich: "ja ich lieb mich auch und ich lieb auch dich" - ab+zu > sonst wirds zur gewohnheit und verliert inhalt

ich will "immer" "alles" besonders hervorheben was gut is - was geklappt hat - was ich hinbekommen hab ich genies es + ich lieb mich dafür (einfach so)

matthias

Guten Morgen ihr Lieben
Also dann im Kanon
Ich hab mich lieb !
Ich hab mich lieb !
Ich hab mich lieb !
Ich hab mich lieb !
Ich hab mich lieb !
Mach noch ne o hinten dran dann hab ich die fünfzig voll ;-). Vielleicht schaff ich es ja irgendwann , mal ein , zwei oder drei mal zu sagen :-).

Ich wünsche euch noch einen schönen , sorgenfreien Tag .
Liebe Grüße Ulrike

Hallo Matthias,

ich habe auch gemacht was die trockenen Alkoholiker hier im schrieben, was die erfahrenen Angehörigen hier schrieben, damit wurde ich langsam klar im Kopf. Ich war nie sinnlos betrunken von Alkohol, ich war betrunken von Verlangen nach meiner Frau, besoffen von meinen Gedanken an wenn und aber, unfähig zu leben und mich zu lieben.

Selbstliebe war was unanständiges, wie Selbstbefriedigung, wie Egoismus, wie narzisstische Auswüchse. Es gab Unterschiede, beruflich z. B., da muss man so sein, manchmal, aber privat? Ich hatte mich an meine Frau abgegeben und sie sich an mich, die perfekte Assimilierung zum Losrosten, nur kam da kein Rostlöser mehr ran. Diese große Liebe, dieses mächtige Ding, besiegelt und abgestempelt, zerfraß sich von ganz alleine, weil tief im Inneren nichts losgelöst, nicht frei und bedingungslos, nicht grundlos war, sondern alles von Süchten nach Mängelbeseitigung durchtrieben war.

Ich liebe mich heute gerne, ich befriedige mich heute gerne, ich bin gerne egoistisch und natürlich gehört da auch ein guter Schuss Narzissmus dazu, zu mir, zu meinem Leben, zu meinem gesunden Leben.

Zitat

„eigentlich kann ich mit „Egoismus“ und meinem, für mich hartem Getue- meinem Selbstschutz, wenig anfangen und werde gerade butterweich und steinhart zugleich. „

Im Sep. vor 3 Jahren, konnte ich damit noch nichts anfangen, das war mir ein Gräuel, das war krank. Es gehört dazu, wenn ich mich lieben will, denn ich kann mich lieben. Wie soll ich mit der Welt da draußen zu Recht kommen, wenn ich mich nicht liebe? Wie soll ich meine Kinder und später Kindeskinder lieben, meine Familie, meine Freunde, die Menschen die mir wichtig sind, meine Arbeit, meine Hobbies, meine Freizeit, wenn ich mich nicht selbst liebe?

Indem ich mich abgebe, abgebe bis zur Selbstaufgabe? Indem ich sie zwinge, leite, verführe, unterdrücke, manipuliere, erpresse, missbrauche, sie mir passend mache bis sie mich lieben dürfen? Indem ich meine Zeit so stückele und terminiere, dass aus einem sattmachenden Obstfeld nur noch ein Pfirsichkern hinten raus plumst?

In bin kein Plumsmann mehr, ich lebe und liebe. Ich muss dafür überhaupt nichts tun. Die Natur richtet das. Kein gesundes Lebewesen gibt sich auf, wenn es sich liebt, gibt sein Leben freiwillig an zerstörerische Stoffe oder Personen oder Umstände ab, diesen Code gibt es in der Natur nicht, die Natur richtet das.

Eine liebe Freundin sagte den Spruch: "wer mich nicht liebt, der liebt sich nicht". Da stand mein Mund aber offen. Wenn die Kanonmünder geschlossen sind, könnten wir daraus einen Kanon-Rap machen.

Ich liebe mich, wer mich nicht liebt der liebt sich nicht.

LG Karl

Hallo Karl,

wer mich nicht liebt, liebt sich nicht ?
Es muss mich doch nicht jeder lieben um sich lieben zu können ?

Liebe Grüsse

glück auf alle

Zitat von kaltblut

... ich lebe und liebe. Ich muss dafür überhaupt nichts tun. Die Natur richtet das. Kein gesundes Lebewesen gibt sich auf, wenn es sich liebt, gibt sein Leben freiwillig an zerstörerische Stoffe oder Personen oder Umstände ab, diesen Code gibt es in der Natur nicht, die Natur richtet das.

will das ^ nochmal besonders betonen danke karl

glück auf avalon (gefällt mir immer mehr)

liebe deinen nächsten - wie dich selbst (bin kein christ)

matthias

Hallo Matthias-Glück auf !,

ich soll mich schon lieben, stimmt wohl,aber es müssen mich dafür nicht alle anderen lieben.
Liebe deinen Nächsten wie dich selbst-bei dieser Aussage, könnte es bei vielen schon kompliziert werden !

Gruss

Zitat von avalon222

Hallo Matthias-Glück auf !,

ich soll mich schon lieben, stimmt wohl,aber es müssen mich dafür nicht alle anderen lieben.
Liebe deinen Nächsten wie dich selbst-bei dieser Aussage, könnte es bei vielen schon kompliziert werden !

Gruss

glück auf nochmal avalon

würde unser zwiegespräch - über die liebe - gern bei dir weiterführen will nich dem manfred seinen thread kaputmachen

matthias

Hallo Manfred,

ich muss es fühlen dann brauche ich es nicht zu sagen oder im Chor singen.

Gruß Hartmut

Hallo Hartmut,

so sehe ich das auch, es ist ein tiefes Empfinden,es ist Liebe,ohne ich darf, ich muss oder ich soll.
ich bin der Lage Liebe zu empfinden.

Lieber Manfred,

Schön wie du geschrieben hast.
Muss man sich bedingungslos annehemen um sich zu lieben ? Kann man sich nicht auch lieben, obwohl man einige Ecken und Kanten an sich selber nicht so prickelnd findet?
Und für manche ist das Urvertrauen Gott. Das ist auch ok. so !
Nur wo steht in den 10 Geboten- "Du sollst deine Kinder achten und ehren "? Nirgendwo.
Ich konnte auch nicht dieses Urvertrauen aufbauen,aber habe gelernt auf die vielen schönen Dinge zu schauen die mir gegeben wurden, die ich erleben durfte.

Liebe Grüsse

Bedingungslos wäre dann für mich,sich auch bedingungslos anzunehmen wenn stiehlt, nicht mehr aufhört zu trinken.....!
Kann man sich nicht auch annehmen wenn man einige Bedingungen für sich akzeptiert ?
Aber da kann man in Wortspielereien fallen.Es ist gut sich zu lieben,an sich zu arbeiten, Freude zu empfinden und Liebe, zu sich selbst, Anderen, bestimmten Plätzen, Gerüche...unendliche Möglichkeiten.
Wir lernen hier alle voneinander, dafür sind wir hier,

Danke das ich von dir lernen darf, liebe Grüsse

Ich glaube sich selbst lieben können fängt damit an sich selbst etwas guites zu tun.Sich zum Beispiel massieren lassen ,in eine Therme mit Massagebecken gehen.Ich denke das ist ein Teil um sich selbst mehr lieben zu können??