Hoffnung arbeitet wieder in mir

glück auf ranky

du hast dir 12 jahre lang eingeredet "kein alkoholiker" zu sein
problem = du weist zuviel über die krankheit + bildest dir desshalb ein alles im griff zu haben
lösung = alles vergessen
geh schritt für schritt wies hartmut geschrieben hat

matthias

hi franky,
ich finde es immer wieder erstaunlich, mit welcher vehemenz und welchen "totschlagsargumenten" manche von uns alkoholikern die chance einer langzeittherapie an sich vorbeiziehen lassen.

so mit die beliebtesten argumente -bei frauen- sind "ich kann meine kinder/familie jetzt nicht im stich lassen" bzw -bei männern- "ich verliere womöglich meinen arbeitsplatz".

in der realität sieht es jedoch sehr häufig so aus, dass statt der familie oder des arbeitsplatzes die trockenheit auf der strecke bleibt, und als folge davon dann auch die familie bzw der arbeitsplatz verlustig geht.

ich persönlich habe die erfahrung gemacht, dass eine lzt das "unangenehmste" war, was ich mir als nasser säufer vorstellen konnte. warum? weil ich wusste, dass ich da meiner sucht -anders als bei einer ambulanten therapie- nicht entfliehen konnte, kein raum, keine zeit für ablenkung etc - nur beschäftigung mit mir, meinen defiziten und meinem suff.

das wollte ich natürlich nicht, denn ich hatte ja alles unter kontrolle, ich war ja anders als die anderen alkoholiker, ich und meine situation...

was soll ich sagen? das funktionierte in meiner einbildung und selbstüberschätzung so lange, bis ich die schnauze voll hatte vom saufen, und bedingungslos trocken werden und bleiben wollte. da hatte dann auch die lzt ihren schrecken für mich verloren, und ich war froh um jede nur erdenkliche hilfe, die ich bekommen konnte. egal was, hauptsache, nicht mehr trinken müssen.

und was soll ich noch sagen? die lzt war gar nicht so schlimm, wie ich mir das immer eingeredet habe. es war kein hort der zwänge, keine strafkolonie, keine entmündigung. es war nicht unter meinem niveau, und ich war nicht fehl am platze. im gegenteil, es war genau der richtige ort, um endlich das rüstzeug zu erlernen, mit dem ich seither trocken leben darf.

von daher erstaunt mich dein"genervt-die-augen-hochzieh-smilie" zum thema lzt. das einzige was du in deiner säuferkarriere bis jetzt bewiesen hast, ist doch, dass du es im "normalen umfeld" eben nicht geschafft hast, trocken zu werden.

verstehe mich bitte nicht falsch: ich will dir keine lzt andrehen, wozu auch. ich will nur wissen, wie jemand, der es selbst nicht auf die reihe kriegt trocken zu werden, etwas (=eine lzt) beurteilen will, worauf er sich selbst nicht einlässt.

ist es etwa die gleiche angst, die ich damals hatte???

cu
MrHardcore

Zitat von FrankyFresh

ich kann jetzt einfach nicht 2-4 Monate fehlen.
Ich will meinen Arbeitsplatz nicht gefährden

Hallo,

als doch ein Hintertürchen gefunden? Das war dann wohl nichts mit den Vorsätzen.
Was nutzt Dir der Arbeitslatz, wenn Du ihn wegen Suff sowieso los wirst?

Schönen Tag noch

glück auf franky

gut gebrüllt löwe
die hoffnung stirbt zuletzt < da mein ich meine hoffnung das dus diesmal wirklich packst

matthias

Hallo Franky,

eventuell befindest du dich jetzt in dieser Anfangseuphorie so ein Gefühl beim lesen hab ich zumindest, die möchte ich dir natürlich nicht nehmen, aber bleib wachsam und achte auf deine Gedanken, verstärkt auch, wenn die Euphorie vergeht.

Bis jetzt hat dich die Angst um dein Arbeitsplatz vom saufen auch nicht abgehalten, welche Hilfe, Therapie du annimmst liegt ja bei dir(Hauptsache du nimmst die ja auch wirklich an!), ich bin der Meinung dass die beste Therapie oder auch andere Art der Hilfe nicht viel nützt wenn die Motivation, der feste Wille und die innere Überzeugung fehlt.

Bleib am Ball und ich wünsche dir viel Kraft und vor allem auch Geduld!

trockene 24h

Gruß
Maria

Hallo Franky,

ich noch mal, mir ist noch etwas eingefallen, du weiß ja wahrscheinlich auch, dass heutzutage Menschen die Arbeit verlieren, ohne das sie am Saufen sind oder was anderes getan haben.
Du muss ja für dich trocken werden wollen, nicht für die Arbeit oder sonnst was.

Gruß
Maria

glück auf franky

bist du grade dabei deinen nächsten rückfall vorzubereiten liest sich bissl konfus was du imo schreibst

mach kein mist denk ans letzte mal ich mach mir sorgen

matthias

Kenn jetzt Franky nicht und seine Geschichte, das kann Matthias als alter Hase sicher besser beurteilen.

Ich finds zumindest gut, dass Du offen mit einem Freund gesprochen hast. Reden befreit!

Und die Narren - naja, wer braucht die schon

Kopf hoch und keinen Unsinn machen!

Hallo Franky

Zitat

Hallo, heute hat bei uns der Wahnsinn begonnen...
Die Narren sind los, aber wie, die schlucken alle wie verrückt
Ich wohn hier in der Stadt leider mittendrin und hab so kaum ne
Chance dem Elend zu entgehen, ich mein vom Geräuschpegel und
visuell

das wusstest du doch schon vorher. Oder ist es anders, wie in den Vorjahren ? Hattest du keine Möglichkeit dich woanders aufzuhalten?

Riskominimirung fangt ja nicht im Zentrum des Geschehens an.

Ansonsten pass nicht nur auf dich sondern auch verstärkt, auf deine Gedanken auf . Diese können der Anfang aller Übels werden.

Gruß Hartmut

Hallo Franky!

Zitat von Hartmut

Ansonsten pass nicht nur auf dich sondern auch verstärkt, auf deine Gedanken auf . Diese können der Anfang aller Übels werden.

Dasselbe dachte ich auch, als ich das hier von dir im Thread von Murmeltier gelesen habe:

Zitat

wenn ich ausm Fenster
gucke, lauter glückliche, beschwipste Narren
die können aber im Gegensatz zu mir ruhig trinken

Glücklich und beschwipst in einem Atemzug?
Und heute ist doch gerade mal Altweiberfasching.
Wie willst du die nächste Woche überleben?

Ich wünsch' dir alles Gute!
LG
espoir

Ouch, Franky,

was espoir da ausgebuddelt hat...jetzt verstehe ich die Anderen. Wobei bedenklicher finde

Zitat

die können aber im Gegensatz zu mir ruhig trinken

Du beneidest die Franky! Das mag unbewusst sein, aber es ist Neid! Und das sollte Dir 'ne Menge sagen.

Sei sehr vorsichtig, das ist eine ganz gefährliche Bahn auf der Du Dich da befindest.

Darf ich Dich ganz ehrlich was fragen? Bitte missverseth das nicht - aber wenn Du jemand beneidest der trinken "darf" dann kommt mir sofort eine Frage in den Sinn.

Willst Du trocken werden und bleiben? Oder fühlst Du Dich in irgend einer eise gezwungen trocken zu werden und zu bleiben?

Gefühle, Gedanken, selbst kleinste Ausrutscher können Dir enorm helfen herauszufinden was in Dir vorgeht! Und das ist enorm wichtig!

Eigentlich sollten die Dich doch beneiden - oder? So wird doch ein Schuh draus!

Zitat von FrankyFresh

Das mit den glücklichen, beschwipsten Narren, meinte ich natürlich
ironisch. Ich meinte es ist eine focusierte, künstliche durch Alkohol
erzeugte Fröhlichkeit

Wenn ich die alle so gröhlen und rumhampeln seh, denk ich mir ob
die wohl auch so fröhlich sind, wenn man ihnen den Alkohol wegnimmt

Wichtig ist für Dich Franky, dass Du Dich nicht rechtfertigen brauchst. Rechtfertigen hilft Dir nicht. Ich hab mit Absicht darauf hingewiesen, denn wenn Du Dich versteckt selbst belügst, hast Du wieder ein hintertürchen geöffnet statt geschlossen. Das gefährlichste ist und bleibt Unehrlichkeit mit sich selbst!

Pass auf Dich auf, ok? Und lieber mal hier im Forum eine Watschen abgeholt als irgendwo mit der Flasche in der Hand aufzuschrecken.

Was das Wetten angeht, ich würde nichtmal auf mich eine Wette abschliessen. Bringt ausserdem nix. Sollst ja nicht für Jemand hier im Forum oder eine Wette trocken bleiben sonder für Dich selbst!

Übrigens, nachdem ich neugierig war und ein bisschen mehr von Dir geschmökert habe, empfehle ich Dir dringend doch nochmal über die LZT nachzudenken!

Nu schreib ich Dir doch nochmal, hab das in OPAs Thread gefunden:

Zitat

Du weißt jetzt, das es wohl ganz klar an einer Überlastung lag, du hast dir wohl einfach viel zu viel zugemutet Pfeil wenn wir aufhören zu trinken
haben wir wieder viel neue Energie gewonnen Pfeil leider kann diese Energie auch falsch genutzt werden und wir arbeiten wie die Verrückten Verrückt
Ich konnte mich z.B. wunderbar mit Arbeit zumachen. Schaffen wie verrückt,immer noch mehr, wenn der Chef kam wegen Überstunden, klar
immer her zu mir.

Mensch, was machste denn auch?
Nix mit freiwerdender Energie - das ist Suchtverlagerung. Nichts anderes. Ablenken, Ablenken, Ablenken - bis man als Workaholic mit Burnout dasteht.
Das gleiche gilt für Sport. Sport ist gut - als Ausgleich, fängt man an es zu übertreiben wird es auch eine Art Sucht um sich abzulenken. Immer powern, powern, powern, bloss nie ankommen.

Das hat alles nichts mit freiwerdender Energie zu tun Franky. Es ist Suchtverlagerung um ja nicht selbst bei sich anzukommen.

Euphorie ist prinzipiell erstmal gut. Die nutzt man um Probleme anzugehen und Weichen zu stellen. Und dann setzt man sich erstmal genüsslich auf die Couch und atmet durch.

Wann hast'n Du das letzte Mal auf der Couch gesessen (ohne Musik, Fernsehen, Buch) nur mit einer Tasse Tee oder Kaffee und hast einfach nur da gesessen. Nur so. Hast Dich vielleicht an Deinem Tee erfreut. Den Geschmack genossen?

Das ist am Anfang Hölle schwer! Deswegen sollte man es nicht übertreiben und da reichen erstmal 5 oder 10 Minuten. Aber das ist "zur Ruhe kommen, innehalten" Das kann auch auf einer parkbank sein oder bei einem Spaziergang durch den Wald - allein!

Unsere gesellschaft - unser ganzes Leben ist voll von Ablenkungsmöglichkeiten. Drogen. Partys. Arbeit. Internet.

Die Möglichkeiten sind in dieser Konsumgesellschaft so unbegrenzt, dass es ein leichtes ist Süchte zu verlagern. Letzten Endes diesen alle diese Wege dazu, nie bei sich anzukommen, weil man davor am meissten Angst hat!

Probiers mal aus. Überforder Dich nicht damit! Denn das führt Dich wieder zum Saufdruck, also greife vorher zu Massnahmen, damit Du Dich wenn es zu hart wird - gesund - wieder von Dir ablenken kannst.

Und ich mein das ehrlich Franky, ich rate Dir wirklich zu einer Therapie! Du hast einen so enormen Druck in Dir, von dem Du nicht weisst woher er kommt, dass Du sehr, sehr gefährdet bist entweder rückfällig zu werden oder Deine Sucht einfach durch eine andere ersetzt.

Wünsche Dir einen erholsamen Schlaf