Zitat von Speedy53aber nicht umsonst sind wir so gepolt, dass wir schlechte Erlebnisse leicht vergessen. Das ist eine Art Selbstschutz und auch gut so.
Und genau in dieser Tatsache, dass schnell vergessen wird, sehe ich für mich eine der größten Gefahren für einen Rückfall.
Ich möchte einfach nicht vergessen, was ich mir durch den Alkohol angetan habe.
Und wenn ich es früher "vergessen" habe, dann habe ich irgendwann wieder getrunken, denn ein Glas war ja nicht so wild und richtig schlecht ging es mir ja eigentlich nicht.
Das habe ich mir vorgelogen und das mache ich definitiv nicht mehr.
Daher möchte ich auch nicht vergessen.
Grüße