liebe ho-chi,
auch ich arbeitete das thema schuld wärend meiner therapie auf. ich fühlte mich hilflos, wertlos ohne selbstwert und selbstbewusstsein nur schuldig. als co trage ich ja auch dazu bei, was in der beziehung schuief gelaufen ist.
nur mit schuldgefühlen kam ich nicht weiter.
ich hab das zu meinem glück inzwischen geschafft, mich nicht mehr schuldig zu fühlen. ja, es ist ein sich selbst vergeben, ich konnte nichts dafür, er nicht und meine eltern auch nicht. wir haben eine krankheit und da ist keine schuld. keiner von uns wollte mit vollem bewusstsein und absicht das es dem anderen schlecht geht, unser handeln bestimmte der alkohol und der daraus entstandene krankheitsverlauf.
positives denken und handeln fürhrt tatsächlich zu positiven gefühlen die dann, wenn sie gespürt werden die negativen immer mehr verdrängen. genau!darum ist es so wichtig das auch zu leben,erleben,erfahren,zu spüren und zu fühlen!
lieben gruß melanie
