SunnySue - und plötzlich ist wieder alles anders

Liebe SunnySue,

auch von mir (ebenfalls Neuling) ein herzliches Willkommen - der Anlass einer Anmeldung hier ist ja selten ein besonders schöner, aber im Forum ist man gut aufgehoben.

Ich bin beim Lesen zunächst auch stutzig geworden in Richtung: Na, wie viele Rückfälle waren das denn nun?

Darf ich Dich fragen -- ihr kennt euch ja nun seit 30 Jahren, habt aber offenbar sehr weit voneinander weg gewohnt und bis zum Wiederaufleben eurer Beziehung nur sporadisch Kontakt gehabt. Weißt Du denn, wie sein Trinkverhalten davor war / in welchen "Typ Alkoholismus" man ihn einordnen kann bzw. er sich selbst oder Du ihn einordnen würdet?

Ich möchte darauf hinaus (und bitte die Erfahrenen unter uns, mich unbedingt gern zu berichtigen, wenn ich damit auf dem Holzweg bin), ob man hier wirklich von 'Rückfällen' sprechen kann bei der verhältnismäßig kurzen Frequenz und doch auch Häufigkeit...?

Wie schätzt Du denn selbst tatsächlich die Ernsthaftigkeit seines Vorhabens ein, trocken zu werden / zu bleiben? So ganz ohne schönreden?

Ich will Dir bestimmt nicht zu nahe treten, sondern spreche einfach aus Erfahrung, was das Schönreden angeht.

Ich selbst bin gerade relativ frisch getrennt von einem Quartalstrinker. Dieser Typ Alkoholismus ist insofern immer unberechenbar, weil die monatelangen Abstinenz-Phasen zwischen den Exzessen leider normal sind (und entsprechend überhaupt nicht aussagekräftig im Hinblick auf den vermeintlichen Wunsch, das Trinken aufzugeben).

Die Einsicht hatte 'meiner' auch. Geändert hat sich bis dato aber genau gar nichts, und wenn ich eines hier gelernt hab, dann, dass zwischen Einsicht und Veränderung noch mal Jahre liegen können - wenn denn Letztere jemals überhaupt eintritt.

Wie denkst Du darüber?

Einen lieben Gruß von mir!
Cata

Hallo Sunny,

Zitat von SunnySue

Was kann ich jetzt für mich tun? Wie kann ich mich weiter stärker?

Das ist ein ganz wichtiger Punkt. Was machst Du gerne, woran hast Du Spaß? Ich hab damals z.B. ein altes Hobby von mir wieder ausgegraben, bin viel Spazieren gegangen - hab einfach Dinge gemacht, die mir gut taten.

sonnige Grüße

Lütte

Hallo Sunny,

Zitat von SunnySue

Was kann ich jetzt für mich tun? Wie kann ich mich weiter stärker?

Das ist eine gute Frage...

So hab ich das gemacht:

Zuerst habe ich meinen Mut zusammen genommen und mehr und mehr Dinge alleine gemacht. Besuche bei der Familie, Freunde, Ausflüge. Ich habe mir eine Wohnung gesucht und hatte da auch genug zu tun. Wie möchte ich sie einrichten, all sowas. Ich habe meine Lieblingsmusik runtergeladen und hatte einen MP3 Player, damals gab es noch nicht diese ganze Smartphone-Sache. Mucke gab es also aus dem MP3. Ich habe diese Musik rauf und runter gehört und das hat mich beruhigt und abgelenkt.

Ich habe mich damals dann hier im Forum angemeldet und verstanden, dass es in erster Linie um MICH gehen soll. Das ist wichtig! Für meinen Ex konnte ich nichts tun, ich hatte schon all die Jahre vorher alles versucht und verstand nun auch, dass ich nichts machen kann, solange er es nicht will. Dass ich KEINE Schuld an seinem Saufen hatte, das erkannte ich auch und das hat mich enorm erleichtert. Und dass ich für ihn für nichts verantwortlich war kam auch noch dazu.

Es ist wurscht, welchem Trinkmuster dein Partner folgt. Daraus kannst du nichts erkennen oder machen oder ihm helfen.

Zitat von SunnySue

dass er sich Hilfe sucht, sich drauf einlässt.

DAS ist wichtig! ER sucht sich Hilfe, lässt sich (hoffentlich) darauf ein. Also lass ihn machen und genieße DEIN Leben, so gut es geht.

Das ist der jetzige Stand der Dinge. Alles andere folgt daraus aber jetzt ist noch alles offen. Also mach JETZT was für dich. Denn nur darauf hast du Einfluss.

Liebe Grüße

Aurora

Zitat von SunnySue

Für uns ist das ein Rückfall und es muss gehandelt werden.

Liebe Sunny, ich hab deswegen gefragt, weil ich gar nicht weiß, ob man bei den verhältnismäßig kurzen Abständen eben von "Rückfällen" sprechen kann oder ob er einfach wieder zu trinken begonnen hat - mit Trinkpausen.

Rückfall würde ja in meinem Verständnis eine grundsätzliche Abstinenz zur Voraussetzung haben. Ich kenne mich aber im Detail nicht so aus. Mir geht es eigentlich nur darum, dass man - so meine Erfahrung - sehr aufpassen muss, sich selber nix vorzumachen und sich auch vom Alkoholiker eben nichts vormachen zu lassen.

Und damit würde ich nun auch begrüßen, dass der Fokus hier in Deinem Thread auf das Allerwichtigste zurück gerichtet wird - nämlich auf Dich.

Wie geht es DIR denn mit der ganzen Situation? Ich finde die Info auf die Schnelle gerade nicht - lebt ihr zusammen?

Und was ist so Dein Vorhaben? Best und Worst-Case-Szenario... Es besteht ja nun ein durchaus realistisches Risiko, dass diese Rückfälle oder eben sein Trinkverhalten so bleiben, wie Du das aktuell erlebst, bzw. sich verschlimmern in Frequenz, Intensität etc. Wie geht es Dir mit der Vorstellung, was wäre für Dich die Conclusio?

Für mich selber war das ein riesengroßer Schock, festzustellen, dass es in meinem Fall eben leider ungeachtet aller Bemühungen (und Versprechungen und auch des schlechten Gewissens, der Beteuerungen, Hilfsgesuche, Schuldgefühle und durchaus auch des Leidensdrucks meines Ex) nicht besser wurde, sondern im Gegenteil immer häufiger und krasser.

Ich konnte allerdings auch erst dann den Fokus vom Ex allmählich wieder auf mich lenken und nach und nach erst verstehen, welchem Wahnsinn ich da eigentlich aufgesessen war - nämlich auf Biegen und Brechen helfen und auch eine Situation ertragen zu wollen mit jemandem, der ja in Wirklichkeit gar nichts ändern will.