Gandolf - Alkoholabstinent werden und bleiben!

Ich habe hier anfangs ganz viel gelesen. Diese vielen Erfolgesgeschichten haben mir so viel Mut gemacht, dass auch für mich ein nüchternes Leben wieder möglich sein kann. Daran habe ich mich geklammert: So viele haben es geschafft…ich schaffe das auch.

Natürlich wusste ich dabei auch immer, dass es eben viel mehr doch nicht schaffen. Die wenigsten davon schreiben ja hier.
Aber ich habe mich an die paar Prozent gehalten, die es geschafft haben, abends nüchtern ins Bett zu gehen. Und nächsten Abend wieder ….und nächsten Abend wieder …… inzwischen zähle ich 142 Wochen.

Wichtig ist, dass dein Zuhause absolut alkoholfrei ist….und bleibt. Nix für den lieben Besuch, der ja immer so gerne dies und jenes trinkt….

Zuhause ist meine ‚sichere Burg‘, schaffe dir auch so eine sichere Burg.

Meinen Glückwunsch zum ersten abstinenten Monat, Gandolf!

Diese Erleichterung, ja schreibe es ruhig aus, dass man nicht mehr saufen muss, die ist einmalig!

Ja, es ist erstaunlich, wie viel Zeit man plötzlich hat. Zeit, die man sich früher betäubt hat und dann fast handlungsunfähig war.

Diese Zeit sinnvoll zu nutzen, das ist eine weitere Entwicklung. Du bist auf dem richtigen Weg!

Und sich auch regelmäßig mit anderen trockenen Alkoholikern austauschen, das ist gerade in der Anfangszeit sehr wichtig.

Herzlichen Glückwunsch zu 4 nüchternen Wochen. 👍🏻

Zitat von Gandolf

Schön ist das Gefühl nicht mehr Müssen zu müssen - unabhängig und frei zu sein und ich habe keine Gewissensbisse mehr.

Dieses Gefühl überwältigt mich auch noch heute ganz ganz oft ….und es fühlt sich einfach nur super gut und ganz warm an.

Es ist gut, dass du hier schreibst.
Wenn ich meine Beiträge dann später noch mal lese, denke ich ganz oft: Du kannst dieses schöne Leben nur haben, weil du nüchtern bist.

Die neu gewonnene Zeit wieder nutzen zu können ist sehr erfüllend, finde ich.
Wieder verlässlich werden, Zeit für die schönen Dinge im Leben haben oder ‚einfach nur‘ mir klarem Kopf einschlafen zu können.
Du holst dir gerade dein Leben zurück, pass gut auf dich auf.

Erstmal Hut ab das du den Mumm hast dich hier zu melden. Besser wäre, aber das weißt du sicherlich auch, sich zuvor zu melden, dass irgendetwas nicht stimmt, eventuell Saufdruck hat, sonst kommt man zum Schluss . Er wollte ja Saufen.

Zitat von Gandolf

jetzt 8 Tage on-/off-Trinkmodus

Ich lese da eine Versuch der Beschönigung heraus. Was bedeutet das? Wann hast du das letzte Mal getrunken? Darauf kommt es erstmal an.

Also trinkst du noch. Möchtest du wieder ganz aufhören oder das so beibehalten?

Zitat von Gandolf

Ich will wieder auf das Gleis des alkoholfreien Lebens zurück und kämpfe mit mir.

Ansonsten ist das Prozedere dasselbe wie am Anfang. Zum Arzt überprüfen lassen, inwieweit eine körperliche Entgiftung notwendig ist und die empfohlenen Schritte eventuell befolgen, die aufgezeigt worden sind.

Und vor allem regelmäßigen Austausch, sonst verfällt man in altes Verhaltensmuster und das endet meist wieder an der Flasche.