Hallo Lydia,
herzlich willkommen hier im Forum.Du brauchst Hilfe und wirst sie hier auch bekommen.Aus allen Beiträgen kannst sehr viel mitnehmen. Du bist nicht allein!
Du gehst nicht gerne zu AA oder Ä.,weil Du Angst hast dort erkannt zu werden, Alle Menschen,die dort hingehen haben auch Dein Problem.
Ich weiss,wie das ist,mit den Blackouts,keine Power mehr hast. Schön das Du schon mal 4 Wochen ohne warst,es wird schon wieder werden.
Ich glaube,Du kannst hier sehr viele Erfahrungen sammeln.
Liebe Grüsse
Peter Pan