Bergfloh - Ein grosser Schritt

Zitat von Nayouk24

Du hörst dich gut an.

Vielen lieben Dank!

Es ist schon anstrengender, nicht mehr Liebkind zu sein. Es hat sich in den Jahren viel aufgestaut gehabt, ein wahrer Teufelskreis.

Jetzt bin ich klar, direkt und es geht mir gut. Mein Temperament wird nicht mehr unterdrückt, aber ich muss schon etwas regulierend an mir arbeiten.

Gerade im Urlaub, es sind zwei Wochen, ist mein direktes Übungsfeld mein Mann.

Aber wir haben eine klare, direkte Kommunikation wie schon lange nicht mehr. Er ist ein Goldstück!

Heute regnet es, ein ruhiger Tag ist angesagt.

Mein Leben verläuft im Moment in ruhigen Bahnen. Dank meiner Abstinenz geht es mir körperlich und auch psychisch richtig gut.

Mir gefällt, dass ich die Gefühle wieder direkt erlebe. Bin ich wütend, kann ich das zulassen, wie auch Trauer oder Glücksgefühle.

Wenn das zu Beginn meines neuen Weges schon so stark ist, bin ich neugierig auf den weiteren Weg. Vor allem ohne Watte im Kopf!

Heute habe ich die Weingläser so verstaut, dass sie zuhinterst in einem Schrank sind, wo ich sie nicht mehr sehe. Der nächste Schritt wäre Entsorgung, aber da würde sich mein Mann querstellen, da er Sammler und ab und zu Alkoholtrinker ist. Er nimmt aber auf mich grosse Rücksicht und mein Suchthirn muckt nicht auf, wenn er beim auswärts Essen ein Bier trinkt.

Der Haushalt ist alkoholfrei und das ist gut so. Abends wird Tee oder Ovi getrunken, Wasser finde ich halt etwas langweilig. Es hat sich aber wirklich für mich gut eingespielt und so will ich zukünftig leben.

Private Feste stehen auch keine an, geschäftlich schwänze ich, was geht.

Also nichts Spektakuläres bei mir, allen einen schönen Sonntag und Einigen, die eine schwere Zeit haben, wünsche ich ganz viel Kraft.

Heute hat sich ein grosser Knopf bei der Arbeit gelöst. Ich bin zaghaft optimistisch, dass dieses elende Kapitel zu Ende geht.

Nun ist es ein Jahr her, wo ich diese Stelle angetreten war. Es war vom ersten Tag an schwierig.

Nun schaue ich vorwärts, freue mich auf:

Wochenende, weil morgen habe ich frei

Meinen Mann und morgen auf meine Familie

Gutes Essen

Feinen Tee aus Bergkräutern

Sauna

ZUMBA

Neuen Job

Ja, die Reihenfolge stimmt so 😋

Gerade die Weihnachtsplanung abgeschlossen: wir verreisen. Nicht weit, aber doch. Habe gerade eine riesige Freude.

Familie wird nur ganz schwach gestreift, damit kann ich gut leben. Brauchte etwas Überzeugungskraft bei meiner besseren Hälfte, aber es ist geschafft!

Gestern bekam ich eine Bestätigung und Komplimente, dass scheinbar das Zusammenleben mit mir viel schöner ist ohne Alk. Das macht mich sehr nachdenklich..... wirklich sehr.

Der November ist da und es ist Montag im bescheidenen Job da freue ich mich auf Sport am Abend und danach warmen Tee und ein gutes Buch.

Gerade meine Nichtraucherapp besucht: 112 rauchfreie Tage und 1120 nicht gerauchte Zigis. Boah, das sind Zahlen!

Da ich ein Zahlenmensch bin, hier die Zahlen meiner Nichttrinkenapp: vermiedene Kalorien, 44'500. Naja, habe zugenommen, liegt wohl an den Fruchtsäften, Gummibärchen und der Schokolade 😂😂😂

Vermiedene Liter: 53. Ob das stimmt? Hmh. Ich bin ja jetzt im vierten Monat. Wahnsinn!

Dann zeigen die Apps, was man an Geld gespart hat. Beim Tabak auf jeden Fall, aber neu sind ja Kosten für das Fitnesstudio und Zumba, sowie erhöhten Snackbedarf hinzugekommen 😂

Bei allen Statistikzahlen: meine neue gefundene Stärken, mental wie auch physisch, unbezahlbar. Freude herrscht.

Zitat von Alex_aufdemweg

Ich habe mir mindestens 7 Bier (und im Durchschnitt - da Wochenenden - wären es mehr) 1.500 kcal pro Tag gespart. Das macht jetzt. 2.659.500 kcal.

Diese Zahl haut mich gerade um