Aber es scheint, dein schlechtes Gewissen kommt ihm gerade recht, um sich wie ein Pascha aufzuführen
Wird Zeit, dass er mal lernt, Wäsche zu waschen.
Oder hast du irgendwo einen Vertrag unterschrieben, auf dem steht, dass das ausschließlich dein Part ist?
Sonst wird es am Ende noch so, wie bei meiner Tochter, die mit 20 noch nicht wusste, wie die Waschmaschine funktioniert. 😅
Da habe ich mich in meiner nassen Zeit auch nicht durchgesetzt.
Wieso 4? Rückfällig???
Nein, ich bin jetzt im vierten Jahr trocken.
🤗😎
Ich bin’s noch mal. Hier die Grundbausteine.
Willkommen hier. Habe gerade nur kurz Zeit. Aber das hier hat mich gleich angesprungen.
Das problem ist wenn ich Unternehmungen gemacht habe mit meinem Mann oder Familie habe ich immer getrunken 🙁. Eigentlich würde ich mich am Wochenende gerne einen dieser Orte stellen um zu sehen wie es ist und um mir zu beweisen das ich es schaffe und mit neuen Gewohnheiten brechen kann . Was haltet ihr davon?
Nichts, halte ich davon.
Habe jetzt nicht geschaut, ob du die Grundbausteine schon bekommen hast.
Bei Alkoholikern gibt es keine Konfrontationtherapie. Risikovermeidung, besonders im ersten Jahr.
Danach kannst du auch erst einigermaßen einschätzen, was dir gefährlich wird und was nicht.
Ps. Wenn die Leber noch nicht nachhaltig geschädigt ist, erneuert sie sich in einem Jahr vollständig. Das war für mich tatsächlich ebenfalls ein Ansporn. Nach einem Jahr ein vollständig neues Organ im Körper zu haben.
Inzwischen arbeite ich jetzt an der vierten Leber. 😅
das ist meine Methode „langsam“ abzuschließen.
Hm, meistens gestaltet sich "langsam" als schwieriger.
Ich hatte ja in meinem Leben auch schon Beziehungen. Wenn sie zu Ende waren, dann war mindestens ein Jahr Funkstille. Wenn das irgendwie möglich war.
Sonst ist das, wie ein Pflaster ganz langsam abziehen.
Ich schaue nur gelegentlich ins Forum, da ich die wenigsten noch vom letztem Jahr kenne.
Aber wenn Du was schreibst. Antworten die vom letzten Jahr durchaus auch. 
Es freut mich sehr, dass es Dir, trotz Regen, gut geht. Hauptsache Du wirst nur von außen nass. 
wahrscheinlich ist sie fröhlich am Trinken
Ich weiß nicht ob sie "fröhlich" trinkt. Denn sie wird es müssen. Aber es sieht danach aus, dass sie trinkt.
mal gucken, wie die nächsten Tage werden.
"Gucken" ist gut. Vor allem auf Dich "gucken". Lebe Dein Leben weiter. Mach Pläne für Dich und setze am besten auch gleich etwas um.
Eine Kleinigkeit, die Dir Freude bereitet.
wahlweise als Alkoholiker, EKA's
Hier ich! Ich bin Alkoholiker und EKA geworden.
Meine Mutter stand damals bei uns im Kinderzimmer und meinte, sie wolle sich vom Vater scheiden lassen.
Aber sie hat es nie getan.
Mein erwachsenes Ich weiß, dass sie wohl einfach zu schwach war. Zu egoistisch, um uns (die Kinder) zu schützen.
Mein inneres Kind wird ihr das niemals verzeihen können. Es wird für immer wütend und enttäuscht von ihr sein. Mehr gibt es für mich dazu nicht zu sagen.
Hallo 05062015. Ich habe Deinen neuen Thread mit diesem zusammengelegt. Bitte schreibe, der Übersichtlichkeit halber, einfach hier unten weiter.
Dadurch aber auch weniger "Kontrolle".
Durch "Kontrolle" ist noch keiner nüchtern geblieben. Entweder Du willst es für Dich, oder nicht.
ich habe nicht regelmäßig eine reale Gruppe besucht und war hier eher weniger
Dazu hatte ich Dir letztens geschrieben. Deine Antwort war. "Aber trotzdem..." und "keine Motivation" wenn ich mich recht erinnere.
Dann hoffe ich, dass Du die Erfahrungen hier nicht nur zur Kenntnis nimmst, sondern sie beginnst für Dich umzusetzen.
Einen Motivationsschub (der negativen Art) hast Du ja jetzt erhalten.
hast Du einen kleinen Parkplatzrempler hingelegt
Ich habe ein Herz gegeben. Weil ich übereinstimme. Nur den Satz möchte ich ausklammern.
Das klingt mir zu sehr nach, kann immer mal passieren.
Außerdem wurde nach diesem Rempler noch mal zurück gesetzt und dann kurz darauf nochmals drauf gefahren.
Zwei Getränke an verschiedenen Orten.
Guten Morgen Maeron,
wie ist Deine Nacht gelaufen? Wie sehen jetzt Deine weiteren Schritte aus?
Falls jemand jetzt was schreiben will trotzdem gerne.
Da bin ich mir sicher.
Zu Deinem und dem Schutz der User hier, findet aber im alkoholisierten Zustand kein Austausch statt.
Wie Elly eben geschrieben hat, können wir morgen gerne richtig viel schreiben.
Jetzt brauchst Du es erst mal keinem erzählen. Gut ist, dass Du es hier erzählt hast.
Aber heute hast Du getrunken. Bitte melde Dich morgen wieder. Das Beste, was Du in meinen Augen jetzt machen kannst, ist schlafen.
Wenn Du das weißt, wäre z. B. ohne Geldbeutel spazieren gehen sinnvoll. Wichtig ist zu erkennen, wann die Suchtstimme zu Dir spricht. Denn so wie sich das liest hast Du Dich einfach steuern lassen.
Lass uns dieses Gespräch morgen fortsetzen, wenn Du wieder ganz nüchtern bist.
Das ist schon mal gut. Du kannst ja in Ruhe über meine Fragen nachdenken.
Melde Dich am besten morgen wieder. Derzeit bist Du alkoholisiert.
"Wenn es Dir schlecht geht. Gehe in Deine SHG."
"Wenn es Dir gut geht. Dann renne dort hin."
Nur geht's mir halt gut.. Daher wenig Motivation.
Für die Trockenheitsarbeit wäre etwas mehr Motivation angebracht.
Ich hoffe, dass Du jetzt aufhören kannst.
Jetzt stellt sich mir die Frage, wie genau ist das jetzt entstanden?
Bin dann auf dem Weg in Supermarkt durch sei Alkoholgänge
Also hat Dein Suchthirn die Regie übernommen. Gab es schon einen Auslöser, der Dich dazu gebracht hat durch die Alkohol-Regale zu laufen?
Haben bereits hier noch keine Alarmglocken geschrillt?
Die gute Nachricht. Das Du es überstanden hast, hat Dich stärker gemacht.
War bei mir auch so.
Versuche es mit einem klaren Nein und der Stimme den Mund verbieten.
Allmählich schlich sich sogar ein bißchen das Gefühl von "der Freiheit", wie hier oft geschrieben wird, ein
DAS darfst Du Dir gerne voll geben. 
Ich habe das dann gedanklich durchgespielt
Für mich ist das schon mit dem Suchthirn diskutieren. Ich muss mich nicht mehr überzeugen.
Derartige Gedanken werden gestoppt und die Stimme kann sich auf Kraftausdrücke gefasst machen.
Du weißt es doch schon und die Sucht will nicht überzeugt werden. Das kostet nur Kraft.
Fuhr schon eine Schleife zum nächstem Supermarkt
Zu viel gedacht.
Nein sagte ich, NEIN.
Genau. Und das hat geklappt. 
