Beiträge von Hera

Zitat von Beere

Lieber los,

das hört sich verdammt anstrengend an. Es tut mir sehr leid, dass du in dieser Situation steckst. Ich selbst bin von der Alkoholikerfront und keines der erfahrenen Mitglieder wie Hera, Panama etc., sprich erst ganz frisch am Aufhören und seit Kurzem hier angemeldet. Deine Geschichte berührt mich sehr, weil sie zeigt, wie sehr wir unseren Angehörigen mit unserer Sucht schaden. Wäre eine professionelle Angehörigenberatung von Suchtkranken etwas für dich? Gibt es da eine Anlaufstelle in deinem Umkreis?

lg Beere

Bin erst auch erst 5 Monate trocken, daher kann ich mich leider noch gut hineinfühlen. Ich erkenne meinen Mann und seine Verzweiflung in manchen Worten von *los, da hatte ich heute beim Lesen ein übles Bauchgefühl. Traurigkeit und ein schlechtes Gewissen.

Wollt ich nur kurz loswerden.

Das liest sich schlimm. Und suizidal.

Vielleicht können dir die Co's dann doch besser weiterhelfen.

Alles Gute!

Hi *los,

herzlich willkommen hier.

Ich bin von der Alkoholiker-Front und bei mir war das auch ein Zusammenspiel von Depressionen, Panikattacken und Alkohol.

Die Depression und die Panik waren zuerst da, mit dem Trinken hab ich diese zu Deckeln versucht.

Zumindest hab ich in Sachen Haushalt und Kindern "funktioniert".

Kannst du mit deiner Frau über das Thema Alk sprechen? Oder habt ihr das schonmal gemacht?

Lieber Gruß,

Hera*

Hi!

Forum und/oder telefonieren. (Mit jemandem, der Bescheid weiß.)

Hoffe, heute Mittag läuft gut,

lieber Gruß *

Hallo CF,

meinst du, bezüglich Punkt 3, man sollte oder sollte sich NICHT mit dem Problem auseinandersetzen?

Gruß,

Hera

Das klingt jetzt ziemlich hoffnungslos und zu negativ.

Da bleiben nicht immer nur unschöne Dinge übrig.

Ich wurde langsam wieder zu einer umgänglicheren, gelasseneren und freundlicheren Person. Das wurde mir jetzt schon öfter von meinem Umfeld und meiner Familie bestätigt. Und ich selber kann mich endlich wieder leiden.

Ich hab meinen Mann als schwach und voller Fehler betrachtet. Bin auf seinen Schwächen herumgeritten und war verbal sehr gemein. Und dann tat er/es mir wieder unheimlich leid. Aber unterm Strich war er mir einfach oft nur egal.

Erst kommt der Alk. Dann, selbst, wenn man es möchte, ganz lang gar nix.

LG

Hera*

Letztenendes könntest du deinen Arbeitsplatz auch wegen deiner Alkoholkrankheit verlieren.

Hi Schmidtty,

wenn dir diese Reha hilft, geh sie an.

Und du musst nichts genauer erklären. Menschen, vor Allem, was die Arbeit betrifft, sind ruckzuck ersetzbar.

Danke, aber der Weg war lang und nicht einfach. Meinem Mann ging es am Ende seelisch und körperlich schlecht. Wegen mir und meiner Krankheit. Überleg es dir also gut.

Viel Kraft für dich bei deinen Entscheidungen,

Hera*

Klaro, deshalb sind wir ja alle hier.

Aber es ist schwierig, das auf auf die Schnelle zusammenzufassen.

Ich wurde, während unserer Ehe, alkoholabhängig und mir war das auch schon länger bewusst, bevor ich dann endlich in's Handeln kam.

Die körperliche Abhängigkeit, gepaart mit Panikattacken, war mein größtes Hindernis. Ein übler Teufelskreis.

Ich war sogar soweit, die Familie zu verlassen, damit es ihnen besser geht.

Kein Kind hat sowas verdient.

Das war dann der Hauptgrund, das Ruder rumzureißen.

So, hier bin ich richtig.

Entschuldige nochmal.

Du solltest überlegen, deinen Partner dann aber fairerweise vorzuwarnen.

Weil der Alkohol eigentlich eine andere Baustelle ist und in eine Suchtberatung gehört. Ich hätte mich überrumpelt und wahrscheinlich sogar verarscht gefühlt, hätte mein Partner das mit mir gemacht.

Das ist aber nur meine Sichtweise, aus dem Blickwinkel einer Alkoholikerin.

oh sorry, ja.

Hi Kaos,

Eine kurze Zwischenfrage, hab deine Geschichte mitgelesen. Bin Hera, seit ungefähr 5 Monaten trocken.

Inwieweit hat der Alkoholismus mit der Fehlgeburt zu tun bzw. warum und wie möchtest du das dort thematisieren?

Lieber Gruß *

Zitat von LoA

Hallo Zusammen, wenn ich mich nicht verzählt habe,sind es heute 51 Tage ohne Alkohol. Hört sich vielleicht nicht lange an,aber für mich ein Meilenstein. Habe bei jemanden hier gelesen,zwecks Stimmungsschwankungen etc. Das finde ich echt interessant,denn mir geht's teilweise nicht anders. Bin zwar gelassener und ruhiger,aber teilweise entdecke ich ganz andere Seiten an mir. Mir ist einfach nicht mehr alles egal. Manchmal ist dies echt anstrengend,mit der Situation bzw. mit sich selber. Es ist,als würde man sicher selber neu kennenlernen. Auf verschiedenste Art und Weise. Weiß nicht,ob man das versteht was ich meine.

Gestern hatten wir eine Familienfeier. Die erste seitdem. Die Feier war bei mir Zuhause,alles ohne Alkohol natürlich. War eigentlich ein gelungener Tag,aber gestern spürte ich zum ersten Mal, diesen Druck in mir. Und zwar richtig. Ich weiß,woran es lag. Es gibt eine Person,die auch immer dabei ist,keiner sie aber dabei haben möchte,aber sie gehört halt auch zur Familie. Kurz und knapp,sie macht jedem das Leben schwer. Sagen wir A,sagt sie von Haus aus B. Ich möchte das alles nicht mehr,aber ich habe Mitleid mit ihr. Weiß Gott warum.

Als die Feier zu Ende war,habe ich mich erstmal auf die Couch gesessen,eine ganze Stunde,habe ich mich erstmal reflektiert,was in mir vorging. Die wildesten Gedanken kamen mir nachmittags. Es war enttäuschend für mich solche Gedanken gehabt zu haben. War auch ein kleines bisschen beängstigend,dem irgendwann nach zu geben. Abends habe ich noch mit einem Bekannten telefoniert und mit ihm darüber gesprochen.

Heute ist aber ein neuer Tag. Und nein,ich möchte das nicht mehr. Nie wieder. Da wurde mir aber wieder bewusst,wie heimtückisch diese Krankheit ist.

Danke noch für eure Antworten. Twizzler,direkt ein Ritual habe ich nicht. Da ich Schicht arbeite,ist das schwierig. Aber für abends,finde ich dein Ritual gut. Da möchte bzw muss ich mir auch etwas überlegen. Habe teilweise große Probleme, einzuschlafen. Und das quält mich. Meine Füße fühlen sich heiß an bzw haben irgendwie einen Bewegungsdrang. Grausig. Mache mir dann kühle Umschläge.

Ja alles nicht so rosig,als ich es mir anfangs gedacht habe. Aber aufgeben auf keinen Fall.

Wünsche euch einen schönen sonnigen Tag.

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Hi!

Du hast ja vielleicht früher (so war's bei mir zumindest) Problematiken weg- oder leichter getrunken? Wenn man endlich wieder permanent klar denken kann, hat man ja eine ganz andere Sichtweise. Aber ich handle jetzt auch viel langsamer, in manchen Situationen, nicht mehr so emotional oder überstürzt. Das stürzt dann viel krasser auf mich ein, dafür sind die Ergebnisse, auf die ich komme, langfristig viel besser 😉 weil nüchtern überlegt.

Grüße

Da hilft Vitamin D tatsächlich.

Das sollen auch depressive Menschen nehmen, vor Allem in der dunklen Jahreszeit. Ich mach das auch.

Schilddrüse kannst du noch checken lassen, ist beim normalen Blutbild leider nicht dabei.

Gruß, Hera

Guten Morgen,

Was kann man als "Mutprobe wieder probieren"?

Das ist ein komischer Satz...

Nö, du musst kein schlechtes Gewissen haben. Du hättest ihn sowieso nicht schützen können und hast stattdessen drei Menschen beschützt.

Viel Kraft für morgen!

Hera,*

Guten Morgen Stefan, willkommen!

Du musst dein Problem auch gar nicht thematisieren, wem du davon erzählst, ist dein Ding. Ich dachte auch, ich MUSS mich irgendwann meiner Familie öffnen und hab mich damit zusätzlich unter Druck gesetzt. Und weißt du was? Es fragt gar keiner mehr. Ich hab zu Beginn gesagt, ich trink nicht mehr, weil ich abnehmen möchte und es mir sowieso nicht gut tut.

Ende der Geschichte.

Wenn ich zu meiner SHG gehe, geh ich in's Yoga, das ist die einzige Unwahrheit, die ich meinen Kindern erzähle.

Die sind noch zu jung. Mein Mann unterstützt mich bei allem, das ist das Wichtigste.

Du machst das schon richtig.

Dein Bruder muss selber auf den Trichter kommen, du darfst das nicht zu deiner Baustelle machen.

Liebe Grüße,

Hera*

Du bist halt noch nicht bereit für etwas Neues. Das ist doch okay. Komisch, daß das sowas mit dir macht?

Leg es einfach in's "Unwichtig-Fach" und mach dir keine Gedanken mehr darüber.

Lieber Gruß *

- edit, bitte Regeln beachten, danke -

Notfallkoffer benutzen und jemanden anrufen, das hab ich vor kurzem gemacht.

Hatte das auch einmal. Geht vorüber