Beiträge von Aurora

Hallo Dakini,

du machst nun einen neuen Schritt, in dein Leben, dass für dich wieder ruhig und lebenswert sein wird.

Ja, schreib auf, was dich beschäftigt, bedrückt, wenn du magst, das wird dir sehr helfen können. Dein Mann versucht ja schon, deine Co-Knöpfe zu drücken, dich unter Druck zu setzen, damit du wieder weich wirst und deine Pläne aufgibst.

Aber du hast ja nun schon eine Menge erkannt für dich, für deinen Weg. Geh mal schöööön langsam weiter. Du wirst das schaffen!

Viele Grüße
Aurora

Hallo Candygirl,

Mitleid - das ist eine gute Beschreibung von dem, was ich auch zeitweise empfand für meinen Exmänne. Und deshalb dachte ich, ich könne ihn da rausholen aus dem Suchtsumpf...

Anfänglich, als es immer mehr mein Problem wurde, dass er trank, er selbst hatte damit kein Problem, dachte ich, ich schaffe es. Ich habe mit Engelszungen geredet, versucht ihm zu zeigen, dass ich ihn liebe, ich habe alles gemacht. Dann seine Reste weggeschüttet oder selbst getrunken . Vernichtet, was ich dachte, was ihn zerstört, weil er selbst so bemitleidenswert schwach dazu war... Es waren aber immer wieder neue Flaschen da, wie von Zauberhand, immer neue Reste zum Wegkippen...

Da wurde aus dem Mitleid Wut, unfassbare Wut! Ich hätte Dinge zerschmettern können vor Wut! Oft flogen auch die Fetzen! Denn alle meine Mühen brachten nichts ein, außer dass es mir immer schlechter damit ging. Ich mich selbst auch immer wertloser fühlte, weil ich nicht schaffte, ihn da wegzuzerren, vom Alk.

Dann wurde aus der Wut Hass, unfassbarer Hass! Ich habe mir gewünscht, er würde seine Selbstmordandrohungen endlich mal wahr machen . Ich habe versucht, seinen Alk-Konsum noch immer zu kontrollieren, habe ihn bekniet, aufzuhören. Ich habe mich echt erniedrigt dafür! Alles getan... Nur mich selbst habe ich vergessen, ich konnte an nichts mehr denken als, an seine Sauferei. Wenn ich unterwegs war, hatte ich Sorge und Angst vor dem nachhause Kommen. Ich hatte Schmerzen, Magenschmerzen, Kopfjucken, Rückenschmerzen, ich konnte manchmal kaum die Treppen steigen, so schwer fühlte ich mich!

Und die Kinder? Meine Kinder sind groß. Sie haben ihren Vater mit Verachtung angesehen. Wie sehr war ich traurig darüber, es ist doch ihr Vater...

Aus dem Hass wurde dann Verachtung für ihn und Verzweiflung für mich. Unfassbare Verzweiflung! Und dann konnte ich endlich ausbrechen!

Aber das war für mich. Alles andere konnte ich ja nicht beeinflussen! Solange ein Abhängiger saufen will, wird er das tun! Er wird immer einen Grund dafür finden! Immer!

Und ebenso war es ja mir ergangen. Ich hatte auch all die Jahre immer einen Grund, warum ich nicht gehen konnte, aus einer Beziehung, in der nichts im Gleichgewicht war. In der die Liebe immer mehr verschwand...

Liebe Candygirl, jetzt hab ich dir ja eine Geschichte geschrieben, meine Geschichte in Kurzform. Ich habe etwas erfahren aus meiner Geschichte. Nämlich, dass ich nur etwas für mich tun kann! Ich kann niemanden retten, außer mich selbst!

Ich möchte dich ermutigen, an dich zu denken, wie du es ja auch schon tust. Es ist gut, dass du Freundinnen hast zum Quatschen, dass du das Forum nutzt, um dir alles von der Seele zu schreiben. Das sind sehr wichtige Dinge! Die du für dich machst. Denn der einzige Mensch, dem du helfen kannst, bist du...

Liebe Grüße
Aurora

Hallo,

Matthias und Monty , vielen Dank für eure lieben Worte! Es freut mich, wenn ich anderen Menschen Mut machen kann. Das möchte ich ja auch! Es ist nicht immer leicht, aber unmöglich ist es eben nicht. Jeder kann jederzeit anfangen, zu ändern, was nicht passt. Zu spät ist es nie dafür...

Wir haben Urlaub , das Wetter könnte besser sein, na gut, aber heute treffen wir einen lieben Menschen. Das ist sehr schön. Meine sozialen Kontakte werden immer mehr, ich traue mich immer mehr, auf fremde, auf andere Menschen zu zu gehen. Denn ich kann mir vertrauen, weiß, dass ich auch was zu sagen habe, dass ich genauso viel wert bin wie andere auch.

Aurora

Hallo,

die Möbel sind da und alles hat geklappt und ist toll . Irgendwie habe ich das Gefühl, es ist wieder nochmal was Neues mit mir passiert...

Als ich mich damals trennte, habe ich mich ja hier eingerichtet. Nach meinen Wünschen und nach meinem Geldbeutel. Aber ich habe bald gemerkt, dass ich hier garnicht wohnte, das Heimkommen fühlte sich lange Zeit an, als käme ich in eine Ferienwohnung. Und alles blitzte und war pikobello, es war ja niemand da, der was verwuseln konnte. Einerseits gab mir das viel Sicherheit, ich saß in meiner Höhle, um mich rum war nach dem ganzen Chaos, dem Schmerz der Monate, Jahre, bevor ich mich trennen konnte, nur Ruhe und schon übermäßige Ordnung...

Aus Angst, finanziell und auch überlebensmäßig nicht zurecht zu kommen, war ich erstmal wie gelähmt. Ich musste erst mal richtig ankommen. Und das hat schon gedauert. Gleichzeitig lief die Abnabelung von meinem Ex. Der trank ja nun nix mehr und dachte, ich käme nach diesem "Intermezzo" wieder angekrochen. Er übte schon ziemlichen Druck aus, obwohl er nüchtern war (ist er übrigens noch...), konnte er perfekt meine Co-Knöpfe bedienen! Und ich konnte mich sehr schwer abgenzen! Das musste ich erst lernen, "Nein" zu sagen, ohne dass mir vor Schuldgefühlen ganz übel war. Ohne dass ich mich verantwortlich fühlen musste für ihn, weil "er ja nun sooo alleine war, soooo einsam, soooo verlassen...".

Druck kam auch von außen, durch meine Familie, meine Mutter z.B. Meine Kinder unterstützten mich übrigens andersherum, sagten, Muddi, bleib doch ganz ruhig, bleib mal schön da wohnen und komm zur Ruhe. Ich war lange Zeit hin- und hergerissen, alles wieder aufzugeben und zurück zu kehren, nur um diese Ängste, Schuldgefühle und Verantwortungen nicht mehr spüren zu müssen...

Loslassen, das habe ich dann aber gemacht, ganz langsam ging das. Denn in meinem Bauch wusste ich, ich wollte nie wieder zu ihm zurück. Es war einfach zu vieles kaputt gegangen, vor allem wäre ich sofort wieder in meiner alten Co-Rolle gewesen, ob nun mit oder ohne Alk...

Ca. ein Jahr hat das gedauert. Auf einmal konnte ich immer besser Grenzen setzen, "Nein" sagen. Und es ging mir erstmal dann noch ein wenig schlecht, aber danach umso besser . Denn ich fühlte mich plötzlich selbstbestimmt, nicht mehr fremdgesteuert, überrumpelt. Wie viele Sachen hatte ich nur ihm zuliebe gemacht, um meine Ruhe zu haben, mich nicht auseinander setzen zu müssen.

Da merkte ich auch, wie auf einmal meine Wohnung meine Wohnung war! Ich begann, regelmäßiger zu kochen für mich, es roch auch nach mir, wenn ich nach Hause kam. Ordentlich war und ist es noch immer hier, aber es war/ist keine Ausstellung mehr! Ich war angekommen. Dann kam die Liebe an bei mir...

Und wir zogen zusammen und würfelten unser Inventar durcheinander. Da fühlte ich mich oft auch so wie nix Halbes und nix Ganzes. Es war ganz komisch. Die Wohnung war ja so, grundsätzlich, wie ich sie mir eingerichtet hatte. Dante kam mit einigen Sachen dazu. Aber es war irgendwie alles meine Prägung hier, bis auf wenige Dinge. Ihm machte es nichts aus...

Nun ist es nochmal anders. Wir haben die Wohnung gestaltet, nach
unseren Vorstellungen, haben zusammen geplant, geträumt, wie es werden könnte, und dann umgesetzt. Nun bin ich ein zweites Mal hier angekommen. Schön ist das...

Aurora

Hallo Candygirl,

das ist doch gut, dass du mit deinem Mann reden konntest, ihm deine Dinge mitteilen konntest. Du hast damit ja auch endlich deine Ängste und Sorgen angesprochen. Das ist wichtig für dich! Dass du sagst, was in dir vorgeht.

Die andere Seite aber ist, ob er es wirklich ernst meint. Er hat kein Problem mit seinem Alkoholkonsum, wenn doch, wird er es nicht zugeben! Mein Exmänne hat geschworen, kein Problem zu haben, da konnte er manches Mal schon kaum noch deutlich reden... . Oder morgens hat er gezittert... ... Aber nööööö, es lag nieniemals am Alk...sagte er.

Zitat

Er macht mir keine Vorwürfe oder so, dass ich mich schlecht fühle wenn er trinkt

Na, das wär ja auch was, meiner hat das schon getan und es abgetan, meine Gefühle, die ich hatte als verkehrt, als Spinnerei dargestellt. Das hat mich immer kleiner werden lassen, zum Schluss wusste ich meinen Empfindungen garnicht mehr zu trauen. Hab meine Gefühle selbst nicht mehr ernst nehmen können. Und bin fast kaputt daran gegangen...

Du hast ja nun einen Anfang gefunden! Das ist ein guter Schritt. Pass gut weiterhin auf dich auf!

Viele Grüße
Aurora

Hallo Monty,

ich finde es ganz toll, wie du das machst.

Das Wetter war ja super heute, ich hoffe, du hattest einen schönen Tag! Wir hatten hier noch eine Menge zu kramen und waren dann ein wenig shoppen. War auch gut.

Viele Grüße
Aurora

Huhu Monty,

ich schon wieder... .

Zitat

meinst du, wenn man auf andere Rücksicht nimmt, verfällt man gleich wieder ins Co??

Nöööööö, so meine ich das nicht. Nur wenn du soooo viel Rücksicht nimmst, dass es dir damit schlecht geht, dir nichts damit geholfen ist, du dich verdrehst, dann ist es für mich Co... Wie bei allem im Leben kommt es auf das richtige Maß an.

Ja, das ist wohl so, er hat nun so oft seine Drohungen, Ankündigungen ausgestoßen, dass es zur Farce mutiert. Es ist gut, dass du damit inzwischen besser umgehen kannst, etwas anderes bringt ja auch nix.

Und nu geh ich laaangsam in die Heia, mal sehen, ob ich das richtige Zimmer finde .

Gute Nacht
Aurora

Hallo Kerstin,

das finde ich echt gut, dass du ehrlich über deine Alk/Medis- Abhängigkeiten reden konntest! Kein Wunder, dass dir da ein Stein vom Herzen geplumpst ist.

Ich wünsche dir eine gute Zeit dort und liebe Grüße
Aurora

Hallo Monty,

Zitat

ich möchte wirklich nicht, wenn ich hier solche wirklich krassen Sachen die ich erlebt habe/hab damit herbeiführen, dass es anderen Leuten hier schlecht geht.

Diese krassen Sachen sind dir aber nun mal passiert. Wenn du nun aus allzu großer Rücksichtnahme nicht mehr über solche Dinge schreibst, verfälschst du ja auch irgendwie alles...deine Geschichte wäre nur noch irgendwie halb, du nur noch als kleiner Teil hier.

Zitat

Mir wurde von Anfang an hier gesagt, schreibe über dich...schreibe wie du dich fühlst...doch dazu gehört doch auch warum man so fühlt.

So sehe ich es auch, und das meine ich irgendwie auch damit, was ich dir da geschrieben habe.

Also mache es weiter, wie es für dich gut ist, nicht für alle anderen! Denn das würde ich dann schon ziemlich Co finden...

Und liebe Grüße
Aurora

Hallo,

soooo, der Teppich ist da , hat alles astrein geklappt! Und das Schlafzimmer ist jetzt das Esszimmer, das Esszimmer das Schlafzimmer , hm, ich hoffe, ich lege mich nicht auf'm Tisch zur Ruhe heute ...

Und meine Teufelchen haben sich beruhigt, ich habe viel nachgedacht über meine seltsamen Gefühlsanwandlungen letztes Wochenende. Es sind die erlernten Verhaltensmuster, die arbeiten eben noch zum Teil unbewusst. Da muss der Kopf noch einige Formatierungen machen. Also heißt das, immer schön achtsam sein, aufpassen, den Selbstwert wissen und sehen, intensiv durch's Leben gehen. Damit die alten Verhaltensmuster keine Chance mehr haben.

Und nun hab ich Urlaub, und Montag kommen auch die Möbel . Und jippiehhhh, ich bin total happy, weil alles so gut klappt!

Vor 3 Jahren habe ich meinem Exmänne das Ultimatum gestellt, vor 3 Jahren konnte ich endlich anfangen, konkrete Dinge für mich einzuleiten. Seit 3 Jahren bin ich nun ganz bewusst unterwegs. Und seit 3 Jahren wird das Leben jeden Tag noch ein wenig schöner. Weil ich es mir wert bin...

Aurora

Hallo Monty,

ich finde es war total in Ordnung, dass du hier geschrieben hast, als es diesen Terror gab mit deinem Ex. Somit konntest du gleich einen Teil des Druckes loswerden, den du sicher gespürt hast, du hast dich nicht alleine und total ausgeliefert fühlen müssen. Und du hast eine Menge guter Tipps erhalten. Die du dir sicherlich zunutze machen kannst und wirst. Somit schon mal gut, und mach das ruhig weiter, das Schreiben, wenn es für dich in Ordnung so ist.

Ich finde es auch eine Aufgabe einer SHG, und als solche sehe ich das Forum für mich an, dass ich in solchen Krisensituationen für Andere da sein kann. Wenn es für mich in Ordnung ist, und soweit es meine Grenzen nicht überschreitet! Und das war es bisher - also in Ordnung für mich.

Alle anderen Teilnehmer sind für sich auch verantwortlich, und vielleicht ist bei dem einen oder anderen ein Co-Knopf angegangen. Das kann man aber nirgends verhindern, es gibt ja hier genug Schicksale, es kann in jedem Thread geschehen. Da ist jeder Einzelne für sich verantwortlich.

Liebe Monty, es ist gut, dass du deinen Weg hast, den du jetzt auch gehen wirst. Ich wünsche dir eine ruhige Nacht
Aurora

Hallo Monty,

das ist ja wirklich eine sehr, sehr schwere Zeit für dich jetzt. Da musst du einfach durchhalten, jetzt erst recht!

Es mag dir auf eine Art peinlich sein, dauernd die Polizei zu rufen, andererseits ist es zu deinem Schutz und irgendwann werden sie dann auch richtig was machen können.

Ich lass dir mal einen dicken Drücker hier und hoffe, du kannst zur Ruhe kommen.

Liebe Grüße
Aurora

Hallo Candygirl,

du hast den ersten Schritt gemacht! Super! Na klar ist dir jetzt komisch, dein Mann wird sicher auch erstmal komisch reagieren. Vielleicht versuchen, sich zu rechtfertigen, dir sagen, dass du dir alles nur einbildest oder so. Das ist jedenfalls oft so.

Für eine Therapie kannst du dich immernoch entscheiden, es muss ja nicht alles auf einmal sein. Das muss auch nicht dein Arzt entscheiden, der muss dir bloß einen Überweisungsschein geben. Du suchst dir einen Therapeuten und dann wird es über die Krankenkasse genehmigt. Ich finde es gut, dass du dich deinem Arzt anvertraut hast, auch das ist ein wichtiger Schritt.

Gut, du glaubst nicht daran, dass bei deinem Mann sich was ändern wird . Aber bei dir, da kann sich ja was ändern... Tut's ja schon.

Ich wünsch dir für morgen viel Kraft, deinen Standpunkt weiterhin halten zu können.

Viele Grüße
Aurora

Hallo Monty,

ich finde auch, du hörst dich nun viel sortierter und klarer an! Du kannst deine Grenzen gut einhalten. Telefon aus, Handy aus, deine Gedanken auf die schönen Dinge deines Lebens lenken. Der Sohn kommt als Unterstützung, hey,das ist doch prima.

Du machst das ganz toll!

Dass da auch Ängste sind, trotz allem, das ist doch ganz klar. Mal ehrlich, du bist ja nicht aus Stein. Das geht eben nicht einfach auf Knopfdruck auszuschalten. Du lässt dich aber nicht mehr unterkriegen von den Ängsten, und das ist sehr, sehr wichtig! Ängste lähmen dich, machen bewegungsunfähig. Eine Zeit lang hatte ich bei dir das Gefühl, du sitzt mit weit aufgerissenen Augen vor all den Sachen, die er so androht. Völlig fasziniert (irgendwie kam's mir so vor, sorry) und völlig gelähmt, da was zu machen.

Guuuuut, wie es jetzt bei dir abgeht. Klopf dir mal auf die Schulter, du hast einen großen Schritt gemacht.

Liebe Grüße
Aurora

Hallo Candygirl,

du willst, dass er glücklich ist...

Und wo bleibst du da, wo ist dein Glück? Und das deiner Kinder?

Das ist eben auch ein Teil dieser Co-Abhängigkeit, seine eigenen Bedürfnisse nicht wahrzunehmen, hintenan zu stellen. Du wirst darüber immer unzufriedener und unglücklich werden, auch deine Kinder werden darunter immer mehr leiden... Und du wirst dich immer mehr verbiegen...

Und irgendwann siehst du all das Schöne nicht mehr, kannst nicht genießen, wie gut das Leben ist. Alles dreht sich nur um den Alkohol, um den Alkoholiker, um seine Befindlichkeiten. Ganz ehrlich, du bist noch so jung, ist es das, was du vom Leben erwartest?

Nachdenkliche Grüße von
Aurora

Hallo Ichbinmachtlos,

es gibt keine Listen oder Gebrauchsanweisungen, wie es irgendwann weitergeht. Wie es bei ihm weitergeht, keine Ahnung...Darauf hat ja niemand Einfluss außer er selbst.

Und genauso ist es ja bei dir! Wie es jetzt für dich weitergeht, das kannst nur du bestimmen. Du hast ja auch schon einige Sachen gut machen können, lässt dich nicht auf Diskussionen ein (bringt ja tatsächlich nix), triffst dich mit lieben Freunden, unternimmst Dinge, die dir Spaß machen, hast eine Kur beantragt.

Das finde ich wirklich gut, wie du das machst. Und nun ist es wichtig für dich, in Ruhe (so gut es geht) zu überlegen, welche Schritte du jetzt als nächstes machen willst. Du schreibst, wenn du weggehst, kannst du nie mehr zurückkommen, na gut... Und du hast aber Angst, er hört dann nie mehr auf zu trinken, na, auch gut, das ist dann seine Entscheidung. Und wer weiß es schon, was er dann macht...

Es ist eben nicht so einfach, kein Spaziergang und keine To-Do-Liste, die es abzuarbeiten gilt. Ich wünsche dir einen Batzen Kraft, da hinzusehen und weiter zu gehen.

Viele Grüße
Aurora

Hallo Graupe,

ärger dich mal nicht, dass du jetzt erst handelst, besser spät als nie! Es kommt immer alles zu seiner Zeit, nun bist du stärker geworden und kannst wieder mehr Schritte für dich machen.

Es ist gut, dass du Konsequenzen ziehst. Wie lange hast du deinem Mann denn Zeit gegeben ? Ich meine, es ist ja sinnvoll, da eine Begrenzungt zu setzen, also, z.B.: wenn du dir bis dann und dann Hilfe gesucht hast, oder: du hast so und so viele Wochen Zeit. Sonst bin ich weg.

Absolut, auch du musst ja deinen Plan haben, für dich was in die Wege leiten. Hast du denn dich erkundigt, welche finanziellen Möglichkeiten dir dann zur Verfügung stehen. Oder hast du auch schon nach Wohnungen geschaut? Das ist ja alles auch wichtig! Für dich!

Du hast ja nun schon ein paar Grenzen gezogen, vieles eingesehen. Das ist gut, das ist ein wichtiger Schritt.

Ich wünsche dir einen schönen Wochenstart, viele Grüße
Aurora

Hallo Elfriede,

schön, von dir zu hören, wie gut es dir geht. So frisch und munter nach dem Winterschlaf. Dann mal volle Kraft voraus, du beste Arbeitnehmerin von allen .

Ich drück die Daumen, dass alles läuft, wie es gut ist für dich, und für deinen Männe auch.

Ich hoffe, bald mal wieder was zu hören, mach's jut und bis dann
Aurora

Hallo Verwirrtes Kind,

Zitat

er will aba nie

, na, siehste, er will nicht! Das ist einzig und alleine seine Entscheidung, er will so leben, wie er es tut! Warum soll er es auch ändern, nicht wahr, wo doch so nette Helferlein um ihn rumwuseln, ihm Geld pumpen, ihm Einkäufe machen, Anrufe tätigen, die vielleicht unangenehm sind...

Sag mir, warum soll er da was ändern, ihm fehlt ja nix, oder?

Ihr macht euch daran kaputt, denkt ununterbrochen darüber nach. Und euer Leben, wo ist das? Ihr müsst es einfach akzeptieren, dass er saufen will, und das kann er ja, wenn er will. Dann aber ohne euch, weil es euch ja auch kaputt macht.

Das müsst ihr einfach hinnehmen:

Zitat

ich habe jetzt das gefühl das er nicht wirklich will. ich mein er weiß das es ihm schlecht tut und so aba ich denke er weiß ned was er alles aufgeben muss und dafür ist er wahrscheinlich nicht bereit oder er möchte wirklich nicht

Na gut, du sagst, du würdest dich schuldig fühlen, wenn du deine Patienten siehst und dir vorstellst, es wird auch mit dem Onkel mal so sein. Aber mal ehrlich, du und deine Leute, ihr habt ihm ja nun genug Hilfe gegeben, habt genug Verantwortung für ihn getragen. Er hat sich entschieden, dass er eure Hilfe nicht will! Da musst du kein schlechtes Gewissen haben, es ist ja sein Leben und seine Entscheidung! Wenn er sich totsaufen möchte, na gut! Er hat ja die Möglichkeiten, was daran zu ändern, wenn er es wirklich will. Er ist erwachsen, kein kleines Kind! Es gibt genug Stellen, wo er sich hinwenden kann, wenn er ernsthaft Hilfe braucht und will.

Was willst du denn von deinem Leben. Du bist noch so jung und dir steht alles offen! Guck doch mal hin, wie schön es sein kann. Du hast dafür Verantwortung, für dich, für deine Gesundheit und dein Glück!

Ich wünsche dir einen guten Sonntag
Aurora

Hallo Monty,

da hatte ich ja wieder eine Menge zu lesen, da ging ja wieder was ab, gestern. Und es ist gut, dass du darüber geschrieben hast, und es ist noch besser, dass du alle Schüttler genommen hast, die dir hier gegeben wurden. Keiner will dich ärgern, dir was Böses! Aber das weißt du ja. Also, immer weiter kräftig pinseln hier, das ist das Beste, was du machen kannst!

Und heute hörst du dich auch schon wieder klarer an. Gut, dass du ihm nicht glaubst, am besten, du streichst ihn mal aus deinem Kopf, so gut es geht. Er hat ganz schön rumgedreht an deinen Co-Knöpfen, meene Jüte. Und du hast gut drehen lassen .

Neue Handy-Nr., ein guter Schritt. Festnetz runtergeschaltet, der nächste gute Schritt. Du denkst über eine reale SHG nach, noch'n guter Schritt. Kleine Schritte, allesamt gut! Denn du willst leben, fröhlich sein und lachen, also musst du schon vorwärts gehen und gut für dich sorgen, damit es klappen kann. Denn dein Glück hast du ja selbst in der Hand!

Mach mal ganz schön langsam weiter. Na klar, es wird immer wieder auch diese Rückschritte geben. Dann bitte, schreib es auf, sag es hier, dann können dir sooo viele Menschen sagen, "Hallo,pass auf dich auf!". Und du kannst dann für dich denken" Ey, die haben Recht, ich war wohl etwas abgekommen von meinem Weg!"

Wenn du es so möchtest! Es ist ja alles alleine deine Entscheidung, was du machst.

Ich wünsche dir viel Spaß heute beim Ausflug. Trocken isses ja, wenigstens, könnte nur ein paar Grad wärmer sein. Na ja, das wird auch noch.

Liebe Grüße
Aurora