Beiträge von _ODIN_

Zitat von Nele39

ich bin mit Schuld wahrscheinlich.

Nein, bist Du nicht. Mach Dir nicht etwas vor und lass Dir das nicht einreden.
Jeder ist für sein Leben und Handeln selbst verantwortlich.

Zitat von Nele39

Die ganz persönlichen Gefühle (wie Anteilnahme, Liebe) nimmt man als Alkoholiker nicht mehr wahr, hab ich euch da richtig verstanden?.

Ja. Wie Spedi auch schon sagte:

Zitat

erst kam mein Alkohol, dann seeeeeehr lange nichts, dann meine Finanzen (klar, ohne Moos kein Alkohol), dann der Rest der Welt...aber halt "schöngesoffen"... und nur so lange, wie es mir in den Kram passte.

Zitat von Nele39

Aber ihr habt es doch auch hinbekommen (und habt dafür meinen absoluten Respekt), also muss es doch lichte Momente geben, in denen man noch mitbekommt, dass es so nicht weitergehen kann.

Ja, ich versuche es, etwas zu ändern. Ich hatte für mich meinen Tiefpunkt (div. Filmrisse, ständig schlechtes Gewissen nicht zu wissen was gestern war usw.)
Ich beschäftige mich aber schon sehr viele Jahre mit meiner Sucht. Hatte es aber nie wirklich geschafft, immer nur Trinkpausen.
Jetzt will aber wirklich was ändern. Ich will es für mich und nicht für irgendjemand anders. Klar tut das auch meiner Familie gut.
LG
Nele[/quote]

Hallo Nele,

Zitat von Nele39

Bitte sag mir doch, hat ein nasser Alkoholiker noch so etwas wie ein schlechtes Gewissen? Nimmt er eigentlich noch wahr, das am Alkohol alles kaputt geht? Sieht er noch, wie der angeblich von ihm so geliebte Partner leidet und hofft?

Die Antwort lautet: NEIN !

Ein Alki versucht immer den Weg des geringsten Widerstandes zu gehen.
Es wird den Leuten etwas vorgespielt, die es hören wollen (z.B. Dir) und dann wird zur Tagesordnung (Trinken und Stoff beschaffen) übergegangen.
In der Regel heimlich mit verstecktem Stoff.
Ich weiß leider wovon ich rede !

Er hat seinen Tiefpunkt noch nicht erreicht.
Du kannst aber den Druck auf Ihn verstärken (damit Er seinen Tiefpunkt erreicht), wenn Du konsequent bleibst !

Hallo Elocin,

hast Du schon einmal über die Möglichkeit Frauenhaus nachgedacht.
So kann es doch nicht weiter gehen !

Du musst etwas unternehmen, für Dich und die Kinder !!

Hallo Hölzchen,

ok, die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt.

Wie lange soll das noch gehen mit seinen Vertröstungen ?
Er macht Dir und sich selbst etwas vor und verharmlost die ganze Sache !

Einzige Lösung, aus meiner Sicht:
Stelle Ihn vor die Wahl, entweder weiter saufen oder eine Beziehung mit seiner Familie !

Klingt Krass , ist aber so.

Von alleine wacht Er nicht auf.

Ich wünsche Dir viel Mut und denke jetzt endlich an DICH und die Kinder !!

Hallo S.Day,

ja, wenn ich darüber nachdenke,ist das wohl so.

Ich hoffe die Angst hält dann noch eine Weile an.

Also immer Augen auf und den Kopf an !

Hallo S.Day,

und hast Du bei den Gurken zugeschlagen ?

Ich muss auch nur noch eine Woche durchhalten, dann habe ich ebenfalls Urlaub.

Schade dass Du jetzt in der "Geschlossenen" bist, war immer interessant mitzulesen .

Alles Gute auf Deinem Weg !

Hallo Leute ,

habe wieder einmal ein Grillwochenende ohne Alk hinter mir.
Je offener ich damit umgehe, desto leichter fällt es mir.

Morgen beginnt meine 4. alkfreie Woche !!

Habe jedoch immer noch große Angst vor einem Rückfall.

Manchmal kreisen die Gedanken immer wieder in Richtung Alk.
Ich muss dann ganz schnell was anderes machen um mich abzulenken.

Ich stopfe auch masenhaft Süsses in mich rein !

Wie wars bei Euch ?

Hallo Claudia,

nöh, nöh...das ja nun nicht....bin ganz harmlos....

einen schönen trockenen Tag für Dich !

Hi Claudia,

ja, alles klar bei mir.

Ich hab schon gelesen, Dein Tag und das Meeting waren gar nicht so schlecht ?

Dass Dein Chef jetzt auch mal nach Deiner Meinung fragt ist doch auch eine Art Anerkennung für Deine Arbeit.

Eines habe wir beide ja gemeinsam:
Wir haben fast zeitgleich angefangen trocken zu werden.
Ich glaube Du hast einen Tag Vorsprung.

Mir geht es soweit gut, keinen S...druck oder ähnliches.
Bin guter Dinge.

Vielleicht können wir uns ja gegenseitig mutivieren, wenn es mal nicht so gut läuft ?

Gute Nacht

uuups....
s.day ?.....was ist denn mit dem Deinem Namen passiert ?

Zitat von S.day

P.S. Ich bin übrigens kein Bayer, aber die Zeit tut Ihr übriges, und ich hatte schon immer eine Vorliebe für Fremdsprachen

aha.... also nur zugereist...

Zitat von s.day

Blattsalat ist HASENFUTTER, aber Rucola find ich ja sooo lecker

find ich auch...

Ebenso einen schönen guten Abend Claudia,

ja,ja Ihr Bayern. Euch bringt man nicht so schnell aus der Ruhe

Wie hast Du denn Deine Ernährung umgestellt ?

Ohne Alk und dem richtigen Programm müßte ich das doch auch hinkriegen ? !

Gruß aus dem hohen Norden.
ODIN

Hallo Kommal,

ok, ich werde mal mit spazierengehen anfangen.
Rom ist ja auch nicht an einem Tag erbaut.

Vielleicht habe ich noch nicht die nötige Geduld und will schnell zu viel

LG Ernie

Blizzard :
Danke für Deine Erfahrungen und Tipps.
Mit Sport sieht es im Moment etwas schlecht aus.
Ich weiß nicht recht wie ich anfangen soll, da ich nahezu keine Kondition mehr habe....sch...Alk !
Auch das eine oder andere Kilo sind dazugekommen.
Alk hat ganz schön Kalorien....
Das mit dem Kissen werde ich im stillen "Kämmerlein" einmal probieren.

Bernd :
ja, das finde ich auch, Offenheit mit der Krankheit befreit innerlich !
Nur erzähle ich nicht jedem (z.B. nicht den Arbeitskollegen) , dass ich ein Problem mit Alk habe. Das könnte mir schnell negativ ausgelegt werden.

Ansonsten wissen alle Menschen, die mir sehr nahe stehen, dass ich das Problem habe.

Bin gerade dabei, mir eine "live"-Gruppe zu suchen. Ich werde mir heute einmal etwas ansehen. Auch im Bezug auf die LZT.

@Stormyday:
...lach...ernie und bernd......hiessen die nicht irgenwie anders ?

es ist doch egal , ob Du wie ich auch neu hier bist.
Ich denke Du und Ich haben genug Erfahrungen mit dem Stoff und allem darum gesammelt und können hier Ihre Erfahrungen austauschen.
Du kommst auf keinen Fall "Besserwisserlich" herüber !

Genau wie Du möchte ich auch dauerhaft trocken bleiben.
Ich bin auch jeden Tag mind. einmal im Forum, meistens jedoch öfter.
Lesen und das eine oder andere Mal meine Meinung zu sagen tut auf jedenfall super gut.

Danke Euch
LG ODIN

Hi Claudia,

mir ging es ähnlich wie Dir. Wenn ich damals nach Hause kam, war der erste Schritt erstmal etwas zu trinken, heimlich natürlich.
Manchmal hatte ich mir schon etwas unterwegs besorgt um einen gewissen Vorsprung zu haben und die Entsorgung der Flaschen war unterwegs ebenfalls einfacher.
Das fällt nun alles weg.
Ich versuche mich abzulenken und viel zu unternehmen.

Ich bin jeden Tag hier im forum und lese mich durch die Berichte.

Dein Engagement finde ich übrigens super !

Auch Dein 'Tagebuch' ist Deine spez. Art die Sache zu beackern und wir können dabei zu sehen, wie es Dir gerade geht.
Eigentlich eine gute Idee.

Manchmal hilft es einfach, seinen Frust von der Seele zu schreiben.
LG und gute Nacht
Ernie

Hallo all,

Danke für Eure Tipps.
Werde mich dann einmal auf den Weg zu einer Beratungsstelle machen.

Aber wie schafft Ihr es nicht zu trinken, wenn Ihr in ein Loch fallt ?

Ich habe mich früher beim geringsten Ärger selbst mit Alk betäubt,
oder es gab Gründe sich zu belohnen.
Einen Grund zum Trinken fand ich immer !

Was macht Ihr , wenn der Druck zu hoch wird ?

Hallo Blizzard,

danke für Deine Tipps.
Hobbies habe ich wirklich mehr als genug.
Das Problem ist nur, wenn ich eines meiner Hobbies ausführe um mich abzulenken (klappt auch super), bekomme ich immer ein schlechtes Gewissen gegenüber meiner Frau.
Sie hat nahezu keine Hobbies und sucht sich auch keines.
Ich glaube manchmal ist sie richtig neidisch, dass ich "mein Ding" mache.

schon eine blöde Situation !

Das mit den Büchern habe ich hier auch schon öfter gelesen.
Vll sollte ich mir diese ebenfalls zulegen ?

Hallo allerseits,

ich habe gerade meine "3. alkoholfreie Woche" hinter mir gebracht und so soll es auch bleiben !
Es geht mir wirklich gut dabei. Angstzustände sind deutlich weniger geworden.
Meinem Körper tut das richtig gut !

Als ich mich vor meinen Freunden und Familienmitgliedern als "alkoholkrank"
geoutet habe, ist mir ein großer Stein vom Herzen gefallen.
Eine totale Erleichterung trat ein; endlich keine "Heimlich-tue-reih" mehr. --> Befreiung

Die Reaktion auf mein Outing war sehr unterschiedlich.
Am besten kamen meine Freunde damit klar.

In meiner Familie waren die Reaktionen noch krasser.
Meine Mutter meinte nur :"Du bist doch kein Alkoholiker ! ?"

"Was sind denn andere Leute, die mehr trinken als Du Deine 2-3 Feierabendbiere ?"

Auch meine Frau, sah das Problem nicht so dringend, jetzt mit einer Entziehung anzufangen.

Teilweise ist das sehr unverständlich für mich, denn meine Sucht müßten alle mittlerweile mit-
bekommen haben. Unscheinend nicht, denn Alkis sind sehr gute Schauspieler.

Nun möchte ich dauerhalft trocken bleiben.

Ich habe keine SHG außer Euch. Ich lese hier immer von einer LZ-Therapie.

Wie funktioniert das und wie kann ich da vorgehen ?

Wer trägt die kosten und wie/wo kann ich diese LZT beantragen ?

Meine Ärztin ist vom ersten Tag an eingeweiht und unterstützt mich bei meiner
Entscheidung !

Wie war das bei Euch ?

Wie schafft Ihr es dauerhaft zufrieden trocken zu bleiben ?

Bin für jeden Tipp dankbar !

Hallo Pummelchen,

ich würde auch noch abwarten, bis alles in "trockenen Tüchern" ist.

Habe ersteinmal die Wohnung fest und alles "Behördliche" geregelt.

Dann kannst Du Ihm in aller Seelenruhe Deinen Entschluss mitteilen.

Viel Glück !

... Wenn er handgreiflich wird, geh zur Polizei.
Sollte es noch schlimmer werden, hole Dir eine Einstweilige Verfügung bei Gericht, dass er sich Dir nicht nähern darf; macht er es trotzdem, wird er die rechtlichen Konsequenzen tragen müssen !

Lass Dir nichts gefallen !

Hallo Partner,

Dein Lebensabschnittsgefährte weiß immer, wie er Dich irgenwie wieder besänftigen kann. Alkoholiker sind gute Schauspieler.

Du mußt an Dich und Deine Kinder denken !

Liebe macht blind, das weißt auch Du.

Freiwillig wird er sich nicht ändern, denn er hat seinen persönlichen Tiefpunkt noch nicht erreicht.
Setze Ihm ein Ultimatum. Entweder der Alk oder Eure Beziehung !
Es klingt zwar hart , ist aber so.
Sei konsequent und ziehe das auch durch.

Nur Mut. Stoffel666 ist das beste Beispiel in diesem Forum (seine Geschichte ist zwar ziemlich lang, aber schön mit anzusehen, wie er sich wieder berappelt hat).

Für Schulden usw. wird es auch eine Lösung geben!
Das Leben wird weitergehen. Denke an Dich, sonst gehst Du kaputt.

Ich wünsche Dir viel Kraft.