Meine ersten 9 Tage.....

Kein Problem!

Liebe Chrischi,

ich möchte Dir gern einmal schreiben, wie gut ich es finde, dass Du nun schon 16 Tage abstinent bist! Ich finde, Du machst das richtig gut. Das schaffen nämlich nicht viele Menschen. Du kannst wirklich stolz darauf sein, was Du schaffst, und kannst dabei sehen, dass Du wirklich dazu in der Lage bist, das zu schaffen, was vor Dir liegt.

Wegen der Gedanken um Deinen Beruf würde ich Dir gerne mal eine kleine Geschichte erzählen. Als ich in der ersten abstinenten Zeit zur Gruppe ging, war mir vieles dort auch etwas mulmig anzunehmen.
Ich erzählte dort, dass ich verheiratet bin und dass mein Mann weiter trinken will. Ich habe auch erzählt, dass ich diese Entscheidung akzeptiere. Damals haben dann alle von ihren Ehescheidungen berichtet, von Trennungen und so weiter. Mich hat das so umgehauen, weil ich mir einfach nicht vorstellen konnte, mich von meinem Mann zu trennen. Mir hat das damals genauso viel Angst gemacht, wie Dir die Frage um Deinen Beruf jetzt auch Angst macht.

Damals habe ich mir dann irgendwann gesagt, dass ich ja nicht tun muss, was die mir sagen. Ich versuche, so viel wie möglich anzunehmen (ganz wichtig!), aber was ich (noch) nicht annehmen kann, das lasse ich einfach erst einmal so stehen. So lange ich nichts trinke, kann das nicht falsch sein. Dann hat mich das alles, dieser riesige Berg von bevorstehenden Veränderungen nicht so erschlagen, denn ich wusste, dass ich allein entscheiden kann, wann es Zeit für welche Veränderung ist.

Letztendlich war es so, dass ich mich von meinem Mann getrennt habe, nachdem ich mehr und mehr verstanden habe, wie schädlich diese Beziehung war. Mittlerweile hatte ich mir eine eigene Existenz geschaffen und habe einige Jahre alleine gelebt, bis ich nun einen Mann gefunden habe, der zu mir und meinem neuen Leben passt. Aber solche Veränderungen brauchen einfach Zeit. Man muss ja auch innerlich irgendwie erst mal so weit sein, diese Veränderungen gehen zu können. Warte es einfach ab, pass sehr gut auf Dich auf, und Du wirst sehen, wie es sich mit Dir und Deinem Beruf entwickelt. Solange Du nicht trinkst, oder auf eine andere Droge umsteigst, ist echt erst einmal alles erlaubt, was Dir hilft.

Vielleicht kannst Du Dich ja auch erst mal noch krank schreiben lassen, um etwas mehr zu verschnaufen. Ich habe damals meine Aufmerksamkeit der Abstinenz geschenkt, und mir ausgesucht, welcher Weg für mich erst einmal für die nächste Zeit gut sein kann. Das war eine Gruppe und eine ambulante Therapie. In einer Suchtberatungsstelle habe ich mir ganz viele Informationen zusammen gesammelt, die mir beim Finden des Weges sehr geholfen haben. Auch dabei galt für mich: Ich entscheide!

Liebe Grüße
Mone

Hallo Chrischi!

Zitat

habe mir eine Fl.Bier gekauft,sie in den Kühlschrank gestellt und einen großen Zettel drann geklebt : " Du darfst Saufen,aber Du willst nicht "
Jetzt geht es mir besser!!!!! ich weiß,es ist gefährlich,aber es hilft.... Bei mir!!!
Denn ich war schon immer ein Trotzkopf,immer gegen Verbote,dann erst recht! Hoffentlich geht der Tag schnell vorüber!!!

Bei akutem Suchtdruck,wirst Du dich sehr gerne daran erinnern ne Buddel im Kühlschrank zu haben,auf der steht dann"Du darfst saufen!"

Das zweitgenannte wird keinen Stellenwert mehr haben,und auch nicht von Dir beachtet werden!

Und überhaupt,wer verbietet es Dir denn sich ne Buddel in Kühlschrank zu stellen?

Die Option zum Saufen,behält sich jeder vor,der wieder saufen will,und dann,kann man sich schon mal ne Buddel in Kühlschrank stellen, Iss doch nicht schlimm,wenn's hilft!!!

Man man man!

Angenehmes Wochenende!

Gruß Andi

Liebe Chrischi,

als ich eben Deinen Beitrag gelesen habe, ist bei mir Folgendes passiert:

ALARM!!!

Über saufen dürfen, saufen wollen und saufen nicht brauchen lässt sich hier sicherlich gut diskutieren. Komm her, diskutiere mit mir, was das Zeug hält, aber schütt diesen Müll in Deinem Kühlschrank weg. Das ist genau der Fuß in die falsche Richtung. Du bist gerade dabei, Dir ein Hintertürchen wieder auf zu machen, und wenn Du da durch gehst, und Dir sagst: "Ich durfte ja!" dann ist das der Anfang vom Ende. Dann liegst Du irgendwann entweder wieder in der Entgiftung, oder in der Gosse. Tut mir leid, ich mag es nicht, so endgültige Sachen zu schreiben, aber das, was Du da gerade machst, ist sowas von gefährlich, das gibt es gar nicht. Wir können gerne über das Bier reden, diskutieren, und ich stelle Dir gerne meine Augen (zum Lesen) zur Verfügung, aber nicht mit dem Bier.

Und das was Andi schreibt:

Zitat

Bei akutem Suchtdruck,wirst Du dich sehr gerne daran erinnern ne Buddel im Kühlschrank zu haben,auf der steht dann"Du darfst saufen!"

Das zweitgenannte wird keinen Stellenwert mehr haben,und auch nicht von Dir beachtet werden!

Das kann ich nur unterschreiben. Wenn Du richtigen Suchtdruck bekommst, dann kannst Du unter Umständen nicht mehr vernünftig denken. Das kenne ich von mir selbst, und die Anderen hier kennen das sicherlich auch. Davor gilt es sich im Vorfeld zu schützen, indem man nichts im Haus hat, und somit auch nicht unüberlegt wieder im Schlamassel sitzt.

Liebe und besorgte Grüße
Mone

Hallo Chrischi,

das mit der Pulle Bier da im Kühlschrank is ne Mega-Schwachsinns-Idee, Du hast Dir damit ein großes Hintertürchen in einen Rückfall geöffnet. Ich kann Dir nur dringend raten, das Zeug SOFORT zu entsorgen.
Es wurde Dir hier mehmals geschrieben: KEIN ALK IM HAUS !!
Wir saugen uns sowas nicht zum Vergnügen aus den Fingern, weil wir grad nix besseres zu tun haben, sondern diese Regel basiert auf bitteren Erfahrungen.
Hier waren sicher schon sehr viele verdammt froh, in gewissen Situationen keinen Tropfen im Haus zu haben, das kannst Du mir wohl glauben… und komm mir bitte nich mit son Schwachsinn, wie Alkohol kann ich überall jederzeit kaufen. Das ist sicher richtig, ABER dazu mußt Du Dich erst dorthin begeben. Dann bleiben Dir wenigstens noch ein paar Minuten zum überlegen, was Du da gerade tust. Diese Chance ist allerdings nur gering, denn wer trinken will, wird trinken. Aber es ist noch eine…

Chrischi, mit einer Entgiftung ist noch nicht viel in Richtung Trockenheit getan, aber sie ist ein erster, ganz wichtiger Schritt ! Und sie dient auch den Annahme der eigenen Krankheit.
Was hast Du wohl gedacht, warum Du dort bist ??? Weil Du mal ein bisi einen übern Durst getrunken hast ? Nö, oder ? Haben Dir die Ärzte denn nicht klar und deutlich gesagt, was mit Dir los ist. Sorry, aber mir wurde das SEHR GENAU gesagt in sachlichen und klaren Worten, und das steht auch in meinem Befund.

Zitat

Denn ich war schon immer ein Trotzkopf,immer gegen Verbote,dann erst recht! Hoffentlich geht der Tag schnell vorüber!!!

Jo, ich war auch mal ein Trotzkopf, wohin mich das geführt hat, ist mir bekannt. Bloß nich hören, was andere mir sagen. In meinem restlichen Leben kann ich Querdenkerin sein, soviel ich will, individuell und alles mögliche, aber in meiner Krankheit KEINESFALLS. Beachte ich nicht die Regeln, werde ich sehr wahrscheinlich rückfällig. Und für mich bedeutet wieder trinken Tod, nicht mehr trinken Leben, nicht mehr, aber auch nicht weniger.

Es gibt hier keine VERBOTE, jeder ist für sich selbst verantwortlich.
Aber es gibt hier Ratschläge und Hilfestellungen von erfahrenen Menschen, die zufrieden mit ihrer Krankheit leben, sich ein schönes Leben damit aufgebaut haben und die Dir mit ihren Erfahrungen zur Seite stehen können. Entweder Du nimmst die Hilfe und die Ratschläge an oder Du lässt es, die Entscheidung liegt bei Dir.
Denn mit unserer Krankheit sind wir nicht individuell, das scheinen aber einige nich zu kapieren, schade eigentlich…
Und ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, als Eric hier herkam. Er wollte auch seinen eigenen Weg gehen mit seinen eigenen Regeln, was dabei herauskam, hat er Dir geschrieben. Sein jetziger Weg wird erfolgreicher sein, weil er begriffen hat, um was es WIRKLICH geht.
Und das wünsche ich Dir auch:
Zu erkennen, das Dir hier niemand etwas böses will, aber manchmal fallen dabei auch harte Worte. Sie sollen Dir aber helfen, nix anderes.

Wie geht es Dir denn heute so ? Hast Du den gestrigen Tag gut überstanden ?

LG an Dich
Lilly

Zitat von Chrischi

Ich danke EUCH , die Ihr schon mehr Erfahrung habt und werde in Zukunft lernen Sachen anzunehmen!! Ich bin ebend noch ein Kücken, wenn es um d unsere Krankhit geht !!! DANKE

Hallo Chrischi,

na dann ....

.... weißt Du ja auch, was Du als nächstes zu tun hast...

Du hast Dich da wirklich in eine Gefahrensituation begeben, die überhaupt nicht abschätzbar ist. Ich würde heut noch nicht bei sowas mitgehen. Aber das hat auch den Grund, das ich kein Bock hab, zuzuschauen, wie sich andere die Breitseite geben und mich dann mit ihrem sinnlosen Gequatsche zumüllen. Dafür ist mir meine Zeit viel zu schade.

Also wäre ja ein nächster Schritt der Aufbau eines alkoholfreien Umfeldes.
Diese Freundinnen können ja nun nicht mehr dazugehören, denn sie haben nichts begriffen von Deiner Krankheit, könnte allerdings auch sein, das Du sie nicht eindringlich genug vermittelst hast.
Trotz allem brachten sie Sekt mit und missachteten damit im Endeffekt Dein Leben, es war ihnen egal. Daraus kannst Du ja Deine Schlüsse ziehen, wieviel Du ihnen bedeutest. Ein Rausch war ihnen wichtiger... hey, war doch Sonnabend Abend, also normal.... tz, naja, dazu sag ich weiter nix.

Dann könntest Du die Tage mal beim Arbeitsamt vorstellig werden, wie es denn mit einem geeigneteren Job für Dich aussieht ? Denn in Deinem wirst Du ja immer wieder in Kontakt mit Alkohol kommen, evtl. auch mit angesoffenen Menschen, das kann ausreichen, um immer wieder Verzichtsgedanken aufkommen zu lassen und dementsprechend danach Saufdruck zu schieben. Ich hatte wenig Verzichtsgedanken, weil ich einfach nur Glück hatte, nochmal mit dem Leben davon gekommen zu sein, aber ich weiß von anderen, die evtl. noch nicht so tief unten waren, das sie damit immer wieder zu kämpfen hatten. Dann sollte man sich mal klar machen, was Alkohol für ein starkes Nerven-und Zellgift ist und ob sowas denn wirklich mit Genuß zu tun haben kann ? Ich mochte Alkohol nicht wegen dem Geschmack, fand ihn teilweise sehr eklig, es ging mir doch einzig um allein darum, den erwünschten Rauschzustand zu erreichen oder mich zu betäuben, mit Genuß hatte es bei mir nix zu tun.
Es mag ja meinetwegen Genußtrinker geben, aber ich gehöre eindeutig nicht dazu, denn ich bin Alkoholikerin, wäre das anders, wäre ich nie eine geworden.

Den Alkohol hast Du hoffentlich mittlerweile entsorgt, Chrischi ? Echt zu gefährlich ….

Zitat

Aber da draußen ist die Realität und manchmal kommt es anders als man es sich wünscht.

Wie kommal schon schrieb, das hast DU in der Hand, Deine "Realität" Dir entsprechend zu gestalten. Und damit es NICHT anders kommt, als man denkt, gilt es ALLE Risiken zu minimieren.

Ich wünsche Dir alles Gute auf Deinem weiteren Weg und lies hier tüchtig im Forum, dann wirst Du begreifen, warum wir bestimmte Dinge SO und nicht anders tun. Es hat alles seinen Sinn und ich für meinen Teil verlasse mich auf Erfahrungen anderer. Auch wenn ich schon fast 4 Jahre trocken war, als ich herkam, habe ich hier soooo viel über unsere Krankheit lernen dürfen und manchmal denke ich, ich werde da wohl nie auslernen. Und so ist es auch, wir werden unser ganzes restliches Leben lang an unserer Trockenheit arbeiten müssen.

LG an Dich
Lilly

Hallo Chrischi,

auch ich stand am Anfang so wie Du,habe vieles anfangs nicht begriffen,und vieles hinterfragt,von dem ich nicht wusste wie ich es angehen soll und ob ich es jemals schaffen werde.Bis heute habe ich es geschafft!

Zitat

Na klar Ihr seit schon lange trocken,habt eure Freunde und Umfeld aussortiert.Ich stehe noch am Anfang

Ich habe nichts aussortiert ich habe mein Umfeld geändert,sogenannte "Freunde"blieben von alleine weg!

Ich habe mir ein neues Umfeld geschaffen,immer mit dem Vorsatz es meinem neuen Leben anzupassen,fernab jeglichem Alkoholkonsums,früher für mich undenkbar gewesen habe ich es heute,das was ich nicht begriff,für mich umgesetzt!

Auch Du kannst es schaffen,bei mir waren es auch einmal die ersten 17 Tage!

Gruß Andi