Bin neu hier und seit 14 Tagen trinke ich nicht mehr

Hallo, Loretta,
auch bin neu hier im Forum und erst seit Mitte Juni trocken, aber als ich gelesen habe, dass Du ohne Hilfe mit dem Trinken aufgehört hast, war ich platt. Das wäre mir nie gelungen, alle Achtung! Trotzdem war es nicht ungefährlich und ich sehe es genau so wie Live, Du mußt unbedingt zu einem Arzt gehen und Dich durchschecken lassen. Ich kann mir nicht vorstellen, dass Du Deine Alkoholkrankheit langfristig geheim halten kannst, ohne "Mitwisser" ist eine langfristige Abstinenz sehr schwer.
Nur mit dem Trinken aufzuhören, reicht nicht, das ist meine Erfahrung, den Alltag, den ich jahrelang nur mit Alk bewältigt habe, kann ich heute trocken nicht schaffen. Aber ich will Dir nicht den Mut nehmen, bleib dran, lies im Forum, bleib trocken. Du scheinst eine unglaubliche Kraft zu haben, nutze sie um Deinen Weg weiterzugehen, ich drück Dir die Daumen, Laufschnecke

Servus Loretta !

Zitat

Daher würde ich ihm NIE!!!! die Wahrheit sagen

Die Wahrheit ist eine der Grundvoraussetzungen um mit dem Trinken aufzuhören.
Sowohl sich selbst als auch dem Umfeld - vor allem dem Partner - gegenüber ist es absolut unerläßlich zu seiner Alkoholkrankheit zu stehen.
Befreie dich von deinen Notlügen und bekennde dich zu deiner Alkoholsucht. Du bist nicht allein und keiner kann es auf Dauer alleine schaffen.

Zitat

Er würde es auch nicht verstehen, für ihn sind Alkoholiker keine Kranken, sondern verachtenswerte Menschen, die sich nicht beherrschen können.

Sei mir bitte nicht böse. Aber wenn dies die Meinung deines Mannes ist, dann ist er ein Ignorant ersten Ranges der mit Scheuklappen durchs Leben läuft. Deine Trinkerei kann ihm ja nicht verborgen geblieben sein.
Wahrscheinlich will er sie gar nicht sehen.
Die Alkoholsucht ist eine von der WHO anerkannte Krankheit an der Millionen von Menschen leiden und sterben. Das Unverständnis in weiten Teilen der Bevölkerung ist riesengroß, dass weiss auch ich, aber gerade deshalb ist ein trockenes Leben alleine auf sich gestellt und nur mit Lügen gedeckt nicht möglich. Das beweisen die vielen Rückfälle.

Die Grundbausteine die hier im Forum vertreten werden sind absolut notwendig, wenn es dir wirklich ernst ist mit dem Trockenwerden.
Ansonsten wird dein Lügengebäude bald einstürzen und du weiter abstürzen!

Wünsche dir die rechte Einsicht zu finden!

LG
Andreas

Servus Hans W !

Antworte dir ausnahmsweise in einem fremden Thread!

Da du wie ich herausgefunden habe Co-Abhängiger und nicht Alkoholiker bist, hast du auch am eigenen Leibe nie verspürt wie es ist alkohol"krank" zu sein.
Das die Alkoholsucht eine Familienkrankheit ist und Angehörige mitunter ganz erbärmlich darunter leiden, darin stimme ich dir vollinhaltlich zu.
Aber die Sucht als Willensschwäche und alleiniges Verschulden des Betroffenen hinzustellen stimmt meiner Meinung nach nicht.
Aus deiner Antwort spricht tiefste Verbitterung und ich kann mir auch vorstellen, wenn ich die Seiten der Angehörigen lese, was so manche alles durchmachen müssen.

Das uns niemand das Glas oder die Flasche zum Mund geführt haben ist natürlich auch richtig und am Anfang haben wir auch aus freien Stücken zu trinken begonnen. Aus den verschiedensten Gründen. Wenn es aber nicht mehr möglich ist damit aufzuhören hat das mit Willens- oder Charakterschwäche nichts mehr zu tun. Dann ist die "Krankheit" bereits da.

Wünsche dir, dass du niemals in diese Lage kommst!

Lg
Andreas

Hallo Loretta,
ich wünsche Dir, dass Du Deinen Thread so schnell wie möglich wieder für Deine eigenen Gedanken und Gefühle nutzen kannst ! Du hast vieles noch vor Dir und mußt noch vieles verändern. Vielleicht liest Du in anderen Threads, wie andere es geschafft haben, von der Krankheit loszukommen und kannst einiges davon für Dich übernehmen. Lies Dir doch auch nochmal die Grundbausteine durch.

Und ganz wichtig: Wie geht es Dir heute ?

Lieben Gruß
Biene

Hallo, Loretta
Lass Dir Zeit, aber finde Dich damit ab, dass Du Deinem Mann die Wahrheit sagen mußt, was Deine Krankheit angeht. Ich sage bewußt:Krankheit, es ist nicht Deine Schuld, es ist kein Erbe( obwohl gen. Vorbelastungen schon eine Rolle spielen), es ist kein Versagen.
Du kannst es vor vielen Menschen für Dich behalten, nicht aber vor denen, die Dir hahe stehen. Was willst Du? Abstinent leben? Warum ist es Dir mit Deinem Ehemann nicht gelungen? Was verbindet Euch? Liebe? Dann ist es einen Versuch wert, ihn aufzuklären und ihn in die weitere Entwicklung miteinzubeziehen. Wenn er es nicht akzeptiert? wirst Du dann wieder trinken um alles so weiter zu führen wie bisher? Kannst Du auch abstinent glücklich sein mit Deinem Mann?
Ich frage das nicht, um Dir den Mut zu nehmen, weiter abstinent zu sein, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass eine Beziehung, in der der Partner gerade dieses Problem nicht annimmt, keine Zukunft hat.
Ich habe das auch lange nicht wahrhaben wollen, aber nach einigen Rückfällen habe ich mich von meinem Mann getrennt, er war nicht bereit, Angehötigentreffen oder Co-Abhängige-Veranstaltungen zu besuchen.
Ich will Dir auf keinen Fall Angst machen, aber seit dem wir getrennt sind und er die Scheidund beantragt hat, verstehen wir uns sehr gut. Er liebt mich noch, aber er kann meine Krankheit nicht ertragen. Und so musste ich erkennen: ich bin krank, aber ich will leben, und wenn ich dafür wieder allein bin, geht es wohl nicht anders. Wir unternehmen oft etwas zusemmen, wir besprechen alles, was unseren Sohn(13) betrifft,er bemüht sich immer, dass mein Sohn Kontakt zu mir hat und er bestärkt mich, weiterzukämpfen, aber er bleibt außen vor, es ist nicht seine Erkrankung, sondern meine. Das zu verstehen dauert bei mir noch an,
Ich habe jetzt auch das Gefühl, dass ich Dir Angst gemacht habe oder Dir gar Die Kraft geraubt habe, weiter zu machen . Das wollte ich nicht, aber(t,schuldigung:bin ein aber-Mensch) mach Dir bitte nichts vor,wenn Du es schaffen willst,kannst Du Deine Krankheit nicht den nächsten Menschen, die Du liebst, verheimlichen. Trotzdem, bleib dran und gib nicht auf,verzeih, wenn ich so viel geschrieben habe ist mir halt wichtg, schlaf gut, Laufschnecke

Hey, Lorretta
alles okay Wie gehts Dir? Meld Dich mel, lieben Gruß, Laufschnecke

Hallo Loretta,

da klingt aber eine verdammt große Menge Verzicht durch Deinen Beitrag!

- ich trinke, weil es mir/uns gut geht
- ich möchte gerne kontrolliert trinken
- fühle mich wie ein Kind zu Weihnachten ohne Geschenke

Ein wesentlicher Bestandteil einer zufriedenen Trockenheit ist der innige Wunsch, nicht wieder trinken zu müssen/wollen. Anders gesagt: Wenn Du trinken möchtest, dann trink. Du selbst kennst Dich wohl am Besten: Wird es bei dem einen Glas bleiben? Wirst Du nach einer Party Tage oder Wochen zufrieden ohne Alkohol leben können?

Versuch mal die negativen Seiten der Trinkerei für Dich zu betonen: Den Kater, die Übelkeit, die Peinlichkeiten. Nicht zuletzt der drohende Tod!

Ich habe mir früher auch gerne eingeredet: Mir geht es gut, darauf trinke ich mir jetzt aber auch mal einen. Nur genauer betrachtet ging es mir offensichtlich JEDEN Tag so gut, dass ich das auch begießen wollte … Hmmm … Vielleicht wollte ich ja auch in allererster Linie nur trinken? Sche## drauf, wie’s mir geht!

Hinterfrage Dich und Deine Trinkgewohnheiten mal ganz genau und vor allem ehrlich. Dann verändert sich auch Deine (doch noch sehr positive) Sicht auf das gute Stöffchen. Denn mit dem Gefühl, dauerhaft verzichten zu müssen, wird es sehr, sehr schwer!

Liebe Grüße

J.

Hallo Loretta,
kurz mein Komantar:

Zitat

Also, sowas käme mir nie in den Sinn. Ich will "nur" mit dem Trinken aufhören, nicht mein Leben ruinieren!!! Meine Familie, unser schönes Haus, unsere gemeinsamen Hobbys, das ist mein Leben, ich bin glücklich damit.

Wie lange, meinst Du ist Dein Mann noch glücklich? Wie lange wirst Du es noch verbergen können? Wie lange wirst Du noch glücklich sein?

Zitat

Wenn ich rechtzeitig immer aufhören könnte, hätte ich ja kein Problem.

Tja aber so wie Du geschrieben hast, DDDUUUUU kannst nicht aufhören.

Meiner Familie log ich eine Magen-Darm-Grippe vor.

Zitat

Nein, keine Angst, ich werde es nicht probieren, aber irgendwie habe ich schon im Hinterkopf, mal irgendwann wieder ein oder zwei Glas/Gläser zu trinken, aber halt nicht mehr!!

Du selber schreibst Du kannst es nicht.

Zitat

Denn zur Zeit komme ich mir vor wie ein Kind an Weihnachten, das keine Geschenke bekommen hat und alle anderen dürfen auspacken, nur ich nicht. Vermutlich könnt Ihr das nicht verstehen.

Nein kann ich wirklich nicht, für mich ist es kein Verzicht.

Zitat

Also entweder muss ich diese schönen Ereignisse aus meinem Leben verbannen, oder irgendwie die alkoholische Zusammengehörigkeit mit diesen Dingen aus meinem Gedächtnis löschen, doch wie das gehen soll, keine Ahnung.

Na eigentlich nur wenn Du Dir selbst eingestehst, dass Du keine andere Wahl hast und dann auch mit offenen Karten spielst und bewusst damit umgehst. Wie es den mit dem Kater, der Übelkeit - was ist daran schön?

Zitat

Doch auf gar keinen Fall, egal was kommt, würde ich meine Familie aufgeben, da sterbe ich lieber!!!!

Wie oft willst Du denn die Magen-Darm-Grippe oder das Abnehmen vortäuschen?
Meinst Du für Deine Familie ist besser?

Viele Fragen, aber ich kam aus dem Kopfschütteln nicht mehr raus.

LG kawi

Hallo, Lorretta,
achtung, ich versuchs mal mit dem Zitieren, weiß nicht, obs klappt
Du hats geschrieben:

Zitat

Also, geschockt bin ich auch über Deine Einstellung zum Trockenwerden, aber ich habe sicher eine andere Vorgeschichte als Du, ich bin Problemtrinkerin, Ansttrinkerin, Lauf-weg-Trinkerin,Gutes-Gefühl-Trinkerin usw. Mit einem Wort, ich bin Alkoholikerin und werde nie kontrolliert trinken können.
Sicher habe ich nicht "die glückliche Fam." verlassen, um trocken zu werden,sondern weil wir als Fam. schon lange nicht mehr glücklich waren.
Ist ne lange Geschichte, möchte erstmal nicht weiter darauf eingehen.
Aber mein Kind ist nicht arm, arm wäre es gewesen, wenn ich nicht aufgehört hätte zu trinken. Ich weiß, wie es ist, mit einer trinkenden Mutter aufzuwachsen, das wollte ich ihm auf keinen Fall antun
Es ist nicht leicht für mich, dass er mehr bei seinem Vater ist (hoffe auch, dass es sich jetzt ändert, wenn ich trocken bleibe), aber es ist besser für ihn. Ich sehe, wie possitiv er sich im letzten halben Jahr verändert hat, mein Ex ist eine Konstante in seinem Leben und gibt ihm eine Sicherheit, die ich ihm als trinkende Mutter nicht geben konnte. Ich liebe ihn über alles, gerade deshalb sollte es für ihn nicht so weitergehen.
In seiner Gegenwart war ich nicht immer volltrunken, aber er hat es gemerkt, auch wenn ich lange geglaubt habe, dass es nicht der Fall sei. Ich habe ihm Angst gemacht, auch wenn es ihm nicht bewußt war.
Jetzt hoffe ich, dass er sich bei mir irgendwann wieder sicher fühlt, ich wünsche es mir sehr. Es ist zur Zeit nicht leicht, er fehlt mir sehr und ich bin sehr ungeduldig
Aber eins weiß ich, sollte ich wieder trinken, möchte ich nicht,dass er das aushalten muß
Heißt nicht, dass wir nicht irgendwann über all das reden können, heißt auch nicht, dass er keinen Kontakt zu mir haben soll, aber er ist erst 13 und mit seiner eigenen Entwicklung beschäfftigt, meine werde ich ihm hoffentlich auch eines Tages erklären können und wir haben wieder ein verautes Verhältnis.
Ich bin gegangen, weilich keine andere Möglichkeit gesehen habe, mich selber wiederzufinden.
Sorry, muß Schluß machen,mein Sohn möchte an den PC, er ist heute nachmittag bei mir

Alles anzeigen

Hallo Loretta,

du verbindest mit dem Nicht-Trinken einen einschneidenden Verzicht in deiner Lebensqualität. Das ist nicht ungewöhnlich. Im Gegenteil: JEDER hier hatte auch mal diese Gedanken, jeder hier hoffte auch irgendwann einmal, das bei ihm oder ihr alles "nicht so schlimm" sei. JEDER hier hat mal versucht, sein Trinken zu kontrollieren oder gehofft, geglaubt, es auch zu können. Und deswegen bin ich mir sicher: JEDER hier kann die Situation in der du bist, nachempfinden.

ABER: Wir sind hier eine Gemeinschaft, die dieses Stadium bereits (mitunter sehr weit) hinter sich gelassen hat. Unsere Ambivalenz gegenüber dem Alkohol - die Waage aus Vor- und Nachteilen, die uns der Alkoholkonsum bietet, schlug irgendwann soweit um, dass die Nachteile die Vorteile bei weitem überwogen. Ja, die Nachteile wurden größer, sichtbarer, gefährlicher. Als wir dann erfolglos versucht haben, das Problem kleinzureden, zu "kontrollieren" usw., haben wir alle irgendwann dann den Punkt erreicht, wo wir vor dem Alkohol kapituliert hatten: Wir mussten einsehen, dass man gegen den Alkohol nicht ankämpfen, geschweige denn ihn "kontrollieren" kann, wenn man an dieser Krankheit leidet - man muss sich von ihm distanzieren, sein Leben abseits von ihm gestalten und mitunter neu aufbauen.

An diesem Punkt bist du noch nicht angelangt. Der Alkoholkonsum hat in deinem Denken und Fühlen noch zuviele Vorteile. In dieser Situation kann man meiner Meinung nach gar keinen ernstgemeinten Start in ein abstinentes Leben antreten. Deine Gefühle sind sehr ambivalent - und innerlich hast du noch gar keine Entscheidung für eine zufriedene, bedingungslos-abstinente Zukunft getroffen. Du ahnst, dass es das richtige ist - bist dir aber bei weitem noch nicht sicher.

Ich wünsche dir, dass du die Zeichen rechtzeitig erkennst, und dann die richtigen Konsequenzen für dich ziehst. Auch wenn es sich vielleicht irgendwie sehr pathetisch anhört: Höre auf deine innere Stimme - und unterscheide deine innere Stimme von dem "Wunschdenken", was dir vorgaukeln will, dass ständig alle Zeichen des Problems relativieren und herunterspielen will.

In diesem Sinne wünsche ich dir noch einen schönen Abend,

Herzlichst,

Blizzard

Hi, hat nicht so richtig geklappt mit dem Zitieren
Hoffe, konntest es trotzdem entziffern,
übe halt noch,lG, Laufschnecke

Um das Chaos meines Textes zu liften: Wollte auf den Satz antworten, wie ich dazu gekommen bin, meinen Mann und mein armes Kind zu verlassen. Was als Zitat erschien, sollte eigentlich meine Antwort sein.
Kriegs aber noch raus, wies geht...
Gute Nacht, Laufschnecke

Zitat

Das verstehe ich nicht ganz, ich trinke ja nichts mehr, wieso sollten sie plötzlich mit mir unglücklich werden???

Indem Du Dir und Deiner Familie Lügen auftischst – setzt Du Dich immer weiter nach hinten. Irgendwann wenn auch nur schleichend wirst kein Selbstvertrauen mehr dasein, kein Selbstwertgefühl, keine Selbstachtung….
Meinst Du damit sind sie glücklich? Bist Du damit glücklich?

Irgendwann bricht Dein kl. Lügengestell zusammen. Wieso hast Du sowenig Vertrauen zu Deinem Mann?

Wenn Du mit der nächsten Magen-Darm-Grippe im Bett liegst? Wenn sie irgendwann nach hause kommen, unangemeldet? Und Du hast versucht kontrolliert zu trinken, weil der Alkohol noch im Kühlschrank steht, weil Du Dir selbst nicht mehr vertraust?
Mh???????
Zitat:

Zitat

Also, sowas käme mir nie in den Sinn. Ich will "nur" mit dem Trinken aufhören, nicht mein Leben ruinieren!!! Meine Familie, unser schönes Haus, unsere gemeinsamen Hobbys, das ist mein Leben, ich bin glücklich damit.

Wenn ich es richtig verstehe möchte Dein Mann eine selbstbewusste, am Leben teilnehmende Frau, er liebt Dich und er akzeptiert, auch wenn Du keinen Alkohol trinken möchtest.
Gut um ehrlich mit ihm zu sein musst Du erstmal wissen, was Du willst. Keiner möchte dass Du Deine Familie … verlierst.(Ich schon gar nicht.)

Dass sind so meinen Gedanken. Ich hoffe Du verstehst Sie.

LG kawi

Nicht ich bin der Meinung Du hast ein Problem mit dem Alkohol, sondern Du hast es so geschrieben.

Hallo Loretta,
dein Arzt hat getan was er konnte, wir haben getan was wir konnten. Jetzt bist du dran, zutun was du zur Zeit kannst.
Alles Gute auf deinem weiteren Weg.
Denk dran, wenn duunten bist, geht es entweder nach oben, oder noch tiefer.
Nach oben und unten sind keine Grenzen.
LG
Jürgen

Hallo Loretta,

Zitat von Loretta6663

Erstmal werde ich meinen Urlaub abwarten, ob es mir da gelingt, trocken zu bleiben, wenn die anderen alle trinken. Und danach werde ich entscheiden, wie es weitergehen soll.

Da du versuchst heimlich trocken zu werden, es niemandem erzählst in Deiner realen Welt, alle Grundbausteine mißachtest und Du dann auch noch mit trinkenden Menschen in den Urlaub fahren willst, kannst Du meiner Meinung nach, nach dem Urlaub erstmal wieder eine Entgiftung machen.

Die Hintertüren, die Du Dir offen hälst, sind noch größer als Scheunentore. Oder was willst Du sagen, wenn Du im Urlaub nichts trinken möchtest ? Ich glaube, Du wirst mittrinken, weil Dir keine akzeptable Ausrede einfallen wird.

Sorry, aber das ist mein Eindruck, wenn ich Dich hier so lese.
Wenn Du wirklich nüchtern leben möchtest, wirst Du mit Deinem Mann und den Miturlaubern reden müssen. VOR dem Urlaub.

Wie wichtig ist Dir Dein Leben ? Alkoholismus ist leider eine tödlich verlaufende Krankheit. Denke daran.

Gruß
Biene