Selbstbewusstsein = sich seiner selbst bewusst sein

    Hallo Mädels (sorry, etwa vorhanden Co-Kerle bleiben diesmal außen vor),

    ich lese oft vom nicht vorhandenen Selbstbewusstsein. Dazu muss „frau“ sich ja erst einmal bewusst machen, was sie wirklich alles kann. Was haltet ihr davon, wenn wir hier mal sammeln, was ihr so alles könnt? Schreibt einfach auf, was ihr an euch positiv findet.

    Ich bin gespannt.....

    LG
    Ette

    Im Schmerz von gestern liegt die Kraft von heute.
    ("Handbuch des Kriegers des Lichts" v. P.Coelho)

    Was ich an den Frauen toll finde: Sie saugen "Wissen" auf...und wenn mehrere zusammen sind kommt da ein riesen Schatz zum Vorschein!

    Das Leben ist Widerspruch: Das eine ist und das andere auch.

    Hi Ette,
    also, ich mach dann mal den Anfang.
    Positiv an mir finde ich
    -meinen Humor
    -meine Aufgeschlossenheit
    -dass ich die Erziehung meiner Buben gut meistere
    -mein Aussehen
    -Kreativität
    -Sportlichkeit
    -dass ich drei Jobs(gut, kleine, aber feine :D ), drei Kinder und ein Haus super auf die Reihe kriege
    -Hmm
    -Schlagfertigkeit
    -dass ich ein Abi in der Tasche hab(wenn ich auch nichts draus gemacht habe :oops: )
    -meine Haare
    -meinen Grund-Optimismus, wenn er die letzten Jahre auch sehr vor sich hinkümmerte, der arme Hund :cry:
    -dass ich gut zuhören kann
    -ach ja, singen kann ich gut(bin in einem sehr lustigen Chor)
    -musikalisch bin ich
    -so und jetzt hab ich Skrupel, das abzuschicken.
    Da fehlts jetzt wieder an Selbstvertrauen.
    Scheiß drauf, ab damit
    LG Thelma

    was ich an mir selber gut finde?

    das ich zuhören kann,
    dass ich mich für andere einsetzen kann und meine hilfsbereitschaft,
    dass ich zu dem stehe was ich sage,
    meine ehrlichkeit,
    meine offenheit,
    mein durchhaltevermögen,
    meine fähigkeit nicht aufzugeben,
    meine kreativität,
    meine tatkräftigkeit,
    mein positives denken, immer das beste aus einer situation zu sehen,
    meinen humor,
    meine kinder,
    mein bestreben nach glück,
    mein wissen, auch ich hab fachhochschule geschafft auf dem zweiten bildungsweg,
    mein organisationstalent, zwei jobs, kinder haushalt alles läuft prima,
    meine eigenständigkeit und unabhängigkeit,
    meine eigene meinung halten,mich durchzusetzen wenns nötig ist,
    meine figur,
    mein aussehen, besonders meine augen,
    meine ausstrahlung,
    was ich kann ist
    kochen,
    malen/zeichnen
    mich gut anziehen
    tanzen,
    mich entspannen,
    gute bücher lesen,
    meine ruhe halten,
    meine energie umsetzen,tatkräftig sein wenns darum geht
    meine ziehle setzen und diese umsetzen,
    mich spüren wenn ich meine grenzen erreicht habe und stop machen wenns nicht geht,
    das akzeptieren das andere menschen anders sind wie ich selber,diese so anzunehmen wie sie sind,

    ganz schön lang so eine liste,wow,sind sicher nicht alle bereiche abgedeckt, aber fürs erste ist das schon ganz schön so!
    bis dann melanie

    Hallo Ette,

    die ist ein toller Thread, der mir aber auch wieder zeigt, wie schwer es als Co-Abhängige ist, meine positiven Seiten zu sehen. Ich werde mich jetzt *überwinden* müssen, dies hier mal aufzuschreiben :roll::oops:

    Was ich an mir mag:

    *Meine Augen
    *Mein Lachen, mein Humor
    *Mein Glaube an das Gute im Menschen
    *das Zulassen können von Nähe
    *Mein Bauchgefühl, was Menschen in meinem Umfeld angeht
    *Meine Ehrlichkeit
    *Meine Lebensfreude
    *Mein Tanzen
    *Meine Kinder, die mir toll gelungen sind
    *Mein Organisationstalent
    *Meine Flexibilität
    *Meine Empathie
    *Immer öfter *Nein* sagen zu können

    Einfach toll Ette. Ich wünsche mir, daß hier noch ganz viele schreiben...
    Lieben Gruß

    S.Käferchen

    Einmal editiert, zuletzt von Anonymous (2. Februar 2009 um 22:07)

    Hallo :lol:

    Dieser Thread iss ne gute Sache!!

    Wenn ich euch so lese,dann könnte ich glatt meinen Ihr seid nicht Co-Abhängig :lol::lol:

    Nicht böse sein :lol:

    Lieben Gruß,Andi

    Vielleicht sind wir es ja garnicht und wissens nur nicht? :shock:
    Hey, gutes Thema für nen neuen Thread.
    "Stell dir vor du bist co-abhängig und keiner geht hin."
    Äh, oder so ähnlich :P
    LG Thelma

    Hallo,
    für mich ist der Name des Threads Programm geworden, sozusagen beinhaltet er das auf was es für mich im Leben draufakommt, auch wenn die Kerle drausen bleiben , das fällt mir dazu ein.
    Weiter so.
    LG
    Jürgen

    Zitat von Karotte

    Was ich an den Frauen toll finde: Sie saugen "Wissen" auf...und wenn mehrere zusammen sind kommt da ein riesen Schatz zum Vorschein!

    Hi Karotte,

    klar, wenn jeder etwas dazu gibt, kommt eine Menge zusammen. Was findest DU denn an DIR positiv?

    LG
    Ette

    P.S. Ich steh grad im Stress - später mehr.

    Im Schmerz von gestern liegt die Kraft von heute.
    ("Handbuch des Kriegers des Lichts" v. P.Coelho)

    Hi Ette,

    eine gute Idee dieser Thread. Was ich gut an mir finde, ohne Anspruch auf Vollständigkeit:

    Ich kann:
    -Schränke ohne Montageanleitung zusammen bauen (Wofür wurden die eigentlich erfunden? :roll: Müssen für Männer gedacht sein :lol: )
    -tapezieren
    -streichen
    -mit einem Hammer umgehen ohne mir auf die Finger zu hauen :!:
    -Socken stricken
    -nähen
    -zuhören
    -tanzen
    -nach dem Weg fragen
    -genial backen

    Ich bin:
    -intelligent
    -gut in meinem Job
    -ehrlich
    -kreativ

    Ich habe:
    -Humor
    -Mitgefühl
    -Organisationstalent
    -einen grünen Daumen
    -eine rasche Auffassungsgabe
    -eine eigene Meinung und stehe dazu

    Ich mag:
    -mein Lachen
    -meine Füße
    -meine Augen
    -meine Haare (überhaupt muss ich mir keine Tüte über den Kopf ziehen oder mich im Schrank verstecken)

    Ich bin stolz:
    -auf meine persönliche Entwicklung
    -auf meine berufliche Entwicklung
    -noch immer alles geschafft zu haben, was ich mir vorgenommen habe
    -auf meine Unabhängigkeit

    Weil es ja sich-selbst-bewusst heißt, habe ich auch eine Liste mit den Dingen gemacht, die mir weniger an mir gefallen. Aber ich bin ja nicht blöd und schreib das hier auf...... 8) Sie war aber wesentlich kürzer.. Man bin ich gut.... :lol:

    Ich mag mich und das ist das Wichtigste.

    Gruß
    Skye

    Guten Morgen Ihrs,

    na, ein paar haben sich ja schon getraut. Prima! Ich wünsch mir aber noch viel mehr Positives. Schließlich sind hier so viele Frauen, und natürlich auch Männer, die in ihrer Co-Abhängigkeit so viel geschafft haben. Und die wollen alle nix finden können, was sie an sich selbst gut finden? Seltsam..... Es heißt zwar immer, Eigenlob stinkt, aber hier ist es gestattet. Traut euch mal, ihr werde erstaunt sein, wie viele Punkte ihr findet. Zudem ist das Bewusstsein der eigenen Stärken ein guter "Wanderschuh" aus der Co-Abhängigkeit heraus. Unsere Stärken zeigen uns doch, dass wir trotz abhängigem Partner, oder auch ohne, eine ganze Menge bewegen, schaffen und auf die Reihe bekommen können.

    Den Fokus auf das richten, was gut ist in unserem Leben, sind Pfunde, mit denen wir wuchern können, die uns helfen, nicht mehr länger Opfer zu sein. Ungewohnt ist es vielleicht, das will ich gerne zugeben, aber ein guter Weg, den Weg aus der Co-Abhängigkeit zu schaffen.

    Wo sind denn jetzt all die Frauen, die viel darüber schreiben können, was ihr Partner ihnen angetan hat? Löst mal den Blick davon und schaut auf euch selbst. Wie gesagt, hier ists erlaubt und keiner meckert "gib mal nicht so an".

    LG
    Ette

    Im Schmerz von gestern liegt die Kraft von heute.
    ("Handbuch des Kriegers des Lichts" v. P.Coelho)

    Hallo,


    Ehrlichkeit und Offenheit zähl ich zu meinen Stärken.

    Ich bin verlässlich und pünktlich.

    Humorvoll und eine gute Zuhörerin.

    Mein sehr ausgeprägtes Bauchgefühl und logisches Denken und meine Kombinationsgabe schätze ich an mir.

    Ich kann sehr gut Organisieren und Lösungen finden.

    Räumliches Denken fällt mir leicht und die Orientierung verliere ich selten.

    Ich kann sehr gut rückwärts einparken in technischen Sachen macht mir so schnell keiner was vor.

    Handwerk ist auch nicht nur was für Männer vom streichen der Wände bis zum Fahrrad reparieren und Einbauküchen einbauen und E-Geräte anschließen ist alles dabei was ich kann.

    Ich habe meinen Körper lieb und steh zu ihm so wie er ist.

    So das mal auf die schnelle am frühen Morgen.

    Liebe Grüsse
    Elocin

    2 Mal editiert, zuletzt von Anonymous (3. Februar 2009 um 17:02)

    guten morgen,

    ich find diesen threat so toll weil er so positiv ist. aufhören zu jammern, sagen wer ich bin, ohne dabei das gefühl zu haben, ich muss mich für mich schämen. selbstbewustsein zeichnet sich darin aus, den anderen aufschreiben zu können, wie ich mich sehe.meine stärken zeigen, dazu stehen und sie preiszugeben. das hat nichts mit übertriebener selbstdarstellung zu tun. falsche bescheidenheit ist fehl am platz.seit motiviert dazu euch selbst zu sehen und dies auch anderen mitzuteilen, traut euch ist eigendlich ganz einfach. es findet sicher jeder was, was er an sich mag!das ist ein guter weg nach vorne zu gehen.

    danke für diese gedanken ette.
    alles liebe melanie

    Sodele, nun kommt Karotte..erstmal mit dem was so spontan einfällt:
    Gute Idee übrigens...

    Also: Ich bin ein sehr offener und fröhlicher Mensch
    Hilfsbereit auch außerhalb des Co´s...(allerdings schwierig da die Grenze zu ziehn)
    Ich bin eine Wissensaufsaugerin und Leseratte, gebildet und vielseitig interessiert
    Ich kann mir selber an die Nase fassen
    Kann tolle Bilder malen und bin überhaupt sehr kreativ, von der Raumeinrichtung übder die Handarbeit (stricken, Filzen)bis zum Lösung von Dingen (Kommunikation, Gesundheit, Texten etc.)
    Ich schreibe gut.
    Habe tolle Ideen.
    Kann Kochen und Backen.
    Mit Mir alleine sein.
    Wirbelwind und Regenbogen...
    Kann mit Bohrmaschine und Säge und vielem anderen Handwerkszeug umgehen und liebe diesen Kram...ich kann fast alles Alleine in dieser Hinsicht, nur nicht den Herd anschließen
    Ich kann gut streichen aber auch Gardinen nähen
    Kann mir gut neue Sachen aneignen.
    Relativ gut mit Kindern umgehen.
    Sehr gut mit Tieren.
    Ich bin eine gute Liebhaberin.
    Ich kann mein inneres Kind ausleben und Clown sein
    Ich schaffe es fast immer pünktlich zu sein.
    Ich kann gut für mich sorgen und mir Hilfe suchen wo ich es nicht kann.
    Kann mich gut auf Neues einlassen, auch wenn das nicht immer Einfach ist.
    Jaaa, dat wars erstmal.... Ich liebe mich*freu*
    :wink:

    Das Leben ist Widerspruch: Das eine ist und das andere auch.

    oookkkk, ich find die idee auch ziemlich gut. deswegen hab ich mich auch doch durchgerungen, selbst was zu schreiben. nach einigem zögern. --> warum eigentlich nicht!? :

    ich bin ...
    ein intelligenter mensch
    sehr belastbar
    ehrgeizig
    verlässlich und gewissenhaft
    diszipliniert
    sehr gut im job
    loyal und treu
    NICHT oberflächlich
    humorvoll
    stolz auf das, was ich bisher im leben gelernt hab und darauf, dass ich mich in vielem weiternetwickelt hab
    sehr selbständig und unabhängig, FREI
    sehr liebevoll
    selbstbewusst und mir meiner qualitäten bewusst
    bereit, jeden menschen zu nehmen, wie er ist - total tolerant

    ich kann...
    auch gut mal zu etwas/jemandem NEIN sagen, differenzieren
    mich selbst reflektieren
    perfekt organisieren
    auch hervorragend rückwärts einparken ( :wink: @ elocin...) und überhaupt autofahren
    gut mit mir alleine sein
    mich und mein äusseres annehmen
    mich über kleine dinge freuen
    für mich selber sorgen

    puuhh, gar nicht so einfach, wie ich dachte. irgendwie sieht man wirklich viel zu oft das negative.
    tja, deswegen war es das erstmal... :)

    hey, ich finde den Thread auch voll cool. Jetzt weiß man erstmal mit wem man es wirklich zu tun hat :)

    So , jetzt zu mir, was ich an mir mag:


    - mein Aussehen
    - meine Ausstrahlung, mein Lächeln
    - meine Liebesfähigkeit, Zärtlichkeit, Erotik
    - verständnisvoll
    - meine Intelligenz und mein Interesse an vielen Dingen
    - meinen Kampfgeist, Ehrgeiz
    - dass ich es in meinem eigenen Chaos aushalte
    - meinen Humor
    - dass ich eine tolle Mutter bin
    - dass ich handwerklich begabt bin
    - dass ich kreativ bin
    - dass ich gut tanzen kann
    - kann gut mit geld umgehen
    - kann gut organisieren
    - bin manchmal schön faul, haha

    Boah , sind wir alle gut!

    Hallo, ...find ich toll das Thema...mal sehen was ich so zusammen kriege...

    -ich bin sehr offen und ehrlich (Ehrlichkeit kommt nicht immer gut an...trotz allem bin ich´s geblieben)
    -ich bin hilfsbereit (auch nicht immer so gut, wie jemand schon schrieb...die eigenen Grenzen finden bzw.stecken)
    -ich bin keine "Dumme"..., man kann mir kein "X" vorm "U" vormachen...
    -ich habe 2Berufsabschlüsse in der Tasche
    -ich bin stolz auf meinen Sohn
    -ich bin stolz das ich nicht selber den "Bach
    runtergegangen bin"
    -ich finde meine Augen schön (sie sind grün...)
    -auch sonst liebe ich mich und meinen Körper (das bin
    ICH)
    -ich bin eine starke Frau und habe das Leben mit
    meinem Sohn zusammmen ganz gut "gemeistert"
    die letzten Jahre
    -ich bin lustig und lache gern
    -ich fahre gut Auto und kann auch super rückwärts einparken (scheint diese "Vorzüge haben viele Frauen hier....Klasse!)
    -ich kann gut zuhören
    -ich kann stricken
    -nähen
    -sticken
    -bin kreativ
    -liebe meinen Garten mit all seiner Arbeit
    -bin flexibel
    -ich kann mit Geld gut umgehen
    -ich brauch immer was zu tun, stillsitzen funktioniert
    bei mir nicht so gut
    -ich bin freundlich und nett
    -....ich hoffe das war´s...man bekommt ja tatsächlich ein schlechtes Gewissen bei so viel "Lobpreisung"...
    ich sende euch liebe Grüße, Nele

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