Hallo angstlos,
herzlich willkommen im Forum!
Als erste Hilfe gegen den Suchtdruck solltest Du Unmengen von Wasser trinken, am besten: Häng Dich unter den Wasserhahn!
Wie sieht es mit Laufen oder spazierengehen aus? Kannst Du mit jemandem sprechen? Lenke Dich irgendwie ab und vermeide Situationen, wo Du gerne getrunken hast.
Ansonsten am besten das Forum durchsuchen und viel lesen. Auch hier findest Du viel Hilfe zum Thema Suchtdruck. Nutze die Suchmöglichkeit und schreibe viel, was Dir momentan durch den Kopf geht.
Vielleicht solltest Du versuchen, noch heute ärztliche Hilfe zu bekommen, wenn es zu schlimm wird. 14 Tage hast du schon geschafft, wirf nicht das Handtuch.
Es gibt nichts besseres, als den Alkohol aus dem Körper zu lassen. Morgen früh wirst Du froh sein, wenn Du durchgehalten hast! Das ist so!
Alo, los an den Wasserhahn!
Lobanshee