Hallo,
ich lese hier öfter von Zeitdruck beim Trockenwerden . (mir selbst geht es oft genug auch alles nicht schnell genug)
So setze ich mich selbst oft unter Druck und produziere mir Suchtgedanken quasi selbst.
Wie war oder ist es bei Euch?
Was wendet ihr an, um runterzukommen bzw. euch wieder klar zu machen, daß das trockene Leben ja keine Zeitbeschränkung haben soll und eine gesunde Portion Gelassenheit hilfreich wäre?
Lg Mieken