Neuanfang

Hallo Neuling

Am Anfang ist es wie “Verzichten”.
Du weißt, du darfst nicht, kannst dir das aber nicht vorstellen ...
Dann kommt die Phase, wo du bemerkst, das du nicht mehr trinken musst.
Das ist schon angenehmer!
Das nicht mehr trinken „wollen“ kommt dann später, ... in etwa genauso schleichend wie damals die Sucht ...

Also: aufraffen – umstellen – anfangen!
Es dauert, aber es geht ...

Gruß
Pittchen

Ja, genau das meine ich

Du kannst es Dir noch nicht vorstellen,
Deine Aktivitäten ohne Alkohol zu gestalten, weil er ja schließlich,
nicht immer nur dabei war,
sondern sich sogar heimlich zum Mittelpunkt entwickelt hat.
Und alle anderen machen es ja genauso ... und rechtfertigen es ebenso ...

Fakt ist aber, dass es Dir und Deiner Gesundheit nicht bekommt – das ist aber den Anderen egal !!
Party und Disco solltest Du auch erst mal streichen – ist echt was für Fortgeschrittene ...
Beschäftige Dich lieber mal wieder mit Dingen, die Dir eigentlich immer Spaß gemacht haben, auch vor Deiner alkoholastigen Zeit.
Dinge, die unbelastet sind, und Dich nicht ständig an Sprit denken lassen ...

Gruß
Pittchen

Zitat von Pittchen

Und alle anderen machen es ja genauso ... und rechtfertigen es ebenso ...

Fakt ist aber, dass es Dir und Deiner Gesundheit nicht bekommt – das ist aber den Anderen egal !!
Party und Disco solltest Du auch erst mal streichen – ist echt was für Fortgeschrittene ...

Wahre Worte.

Zu verinnerlichen, dass man anderen Menschen unter Alkoholeinfluss vielleicht mehr entspricht, sich diesen anpasst und einfach sowie schnell locker sein kann, diesen anderen Menschen aber an sich vollkommen egal ist, wie es einem selbst am nächsten Tag geht, halte ich auch für sehr wichtig.
Und Menschen (auch "Freunde"), die den eigenen Entschluss, nichts mehr trinken zu wollen, ignorieren und einen sogar zum Trinken motivieren wollen, sind Menschen, auf die man so schnell wie möglich verzichten sollte.
Menschen, die einen kennen und denen man erklärt, dass man aufgrund bestimmter Probleme keinen Alkohol mehr trinken möchte, die aber dennoch immer wieder den Alkohol in das Zentrum des sozialen Kontaktes stellen, sind keine Freunde.

Und auch ich kann nur empfehlen, Disko-Besuche und Kneipenabende erstmal absolut zu meiden.

Besten Gruß

Zitat von TooShy

Gibt es da eigentlich irgendwelche Medikamente die ich vom Arzt verschrieben bekomme, das ich mit der psychischen Belastung besser zurecht komme?

Die gibt es.

Allerdings gibt es gute und schlechte Medis. Und es gibt gute und schlechte Ärzte. Nicht jeder Mensch, der ein Medizinstudium absolviert hat, ist auch gleich ein vertrauenswürdiger Arzt, der dir von Herzen nur Gutes wünscht. Zu viele Ärzte veschreiben ohne mit der Wimper zu zucken stark wirkende, gefährliche und süchtig machende Medis, bei denen du dir nach einer gewissen Zeit sagst, dass du doch lieber weiter getrunken hättest.

Daher sollte eine Selbstmedikation nur dann realisiert werden, wenn es ohne wirklich nicht mehr geht und nicht, um mal eben die üblichen Entzugssymptome abzuschwächen.

Wenn, dann informiere dich genau im Internet und gehe dann zu einem Arzt deines Vertrauens.

Grüße

Von dahe

Hallo TooShy,

Zitat

Gibt es da eigentlich irgendwelche Medikamente die ich vom Arzt verschrieben bekomme, das ich mit der psychischen Belastung besser zurecht komme?

Frage bei Medikamenten/ Namen /Wirkstoffen , immer deinen Arzt. Alles andere wären Spekulationen .

Gruß Hartmut

Hallo & Willkommen im Forum, lieber TooShy!

Hartmut hat recht.
Alkoholismus ist nicht etwas, dass man mit Pillen bekämpfen soll.

Wie bist du eigentlich derzeit untergebracht, TooShy? Befindest du dich noch in ärztlicher/therapeutischer Betreuung?

glück auf ben

Zitat von Correns

Einige Leute wissen, dass ich trocken bleiben will (das hilft meiner Motivation)
Ich lese regelmäßig hier im Forum und suche dabei vor allem nach positiven Ansätzen, die ich bei mir auch ausprobieren kann.
Ich gönne mir ab und zu was besonderes. Ein tolles Rasierwasser, einen Besuch im Kino, eine neuen Zeichenblock, ...

empfehle ich sehr ^ zur nachahmung

Zitat von Correns

Ich wünsche Dir viel, viel Erfolg, Mut, Durchhaltevermögen, gute Freunde.
Ich drücke Dir die Daumen

schließ mich an ^

matthias

Hallo Correns,

ein alkoholfreies Rasierwasser?

LG, Linde

hallo ben,
auch von mir ein herzliches willkommen.
es wurde schon viel wahres geschrieben.ich kann dir auch nur empfehlen,jetzt erstmal keine disko,kneipen und partybesuche!!!
das steht man am anfang einfach nicht durch.irgendwann vielleicht wieder.
du wirst wissen,wann du dafür genug gefestigt bist.
versuche andere dinge zu finden,die dir spaß machen und nichts mit alk zu tun haben.sicher werden ein paar so genannte freunde durch dein neues verhalten wegfallen,doch diese sind es dann auch nicht wert.bei vielen ändert sich mit der trockenheit,der freundes und bekanntenkreis.
und vorsicht mit tbl.da ist oft die nächste abhängigkeit vorprogrammiert.

bleibe stark und such dir hilfe.suchtberater,shg und event.eine langzeittherapie.

wünsche dir kraft und durchhaltevermögen.
es ist ein schwerer weg,aber er lohnt sich auf jeden fall

lg.amy