So, nun schreibe ich hier nochmal

Zitat von n i c i

Hallo WL,
ich bin grad sehr müde, aber ich versuch trotzdem hier zu antworten, ...

Gruß,
nici

Guten Abend Nici,
danke dir für deine offenen Zeilen.
Ich werde sie mir bestimmt noch mehrmals zu Gemüte führen.
Deine Sichtweise ist sehr aufschlussreich, anders kann ich
es nicht beschreiben.
Alles in einen Satz gepackt:
Ich habe noch Hoffnung, werde aber weiterhin darauf achten,
dass ich mich nicht aus den Augen verliere.
Wenn, wie bei dir, noch Kinder involviert währen,
dann sähe die Geschichte sicher anders aus.
So trage ich Verantwortung für mich alleine, was nicht heissen
soll, dass ich mir nichts wert bin!
Und ob du`s glaubst, oder nicht:
Mir geht es gut, seitdem ich mich damit befasse.
Anfangs war es hart, immer den Spiegel vorgehalten zu bekommen,
jetzt sehe ich es nicht mehr nur als Belastung, eher ist es so, dass
ich allmählich weiß, wie ich mit mir umgehen muss.
Ich gucke wirklich, dass es mir gut geht.
Damit ist die Sache nicht aus der Welt, ich weiß.
Meine Güte, wenn ich bedenke, wieviele Stunden ich hier
im Forum wegen der "Sache" schon verbracht habe, dann bekomme
ich richtig ein bischen Wut.
Klar sieht es dann so aus, dass sich nichts bewegt und ich kann
langsam auch die anderen hier verstehen, dass sie es nur als Zweierthread und bla-bla ansehen.
Ach Schiet, es ist echt kompliziert, wenn ich bei anderen so lese,
dann denke ich auch manchmal, was ich doch schwach bin.
Wahrscheinlich gebe ich mich zu leicht zufrieden mit kleinen
Veränderungen und merke gar nicht, wie meilenweit ich noch vom Ziel entfernt bin.
Was ist meine Ziel?
Dass meine Mann nicht mehr trinkt?
Nein, das sollte mir egal sein, es ist sein Ziel. Richtig?
Mein Ziel soll also sein, dass ich nicht darunter leide.
Richtig?
Wenn ich aber so schöne Dinge für mich tue und sein Problem nicht mehr beachte, ist es dann Verdrängung?
Ja klar, ist es! Logisch!
Wenn er aber an den schönen Dingen in meinem Leben nur bedingt teilhaben kann, weil er trinkt, dann macht doch eine Partnerschaft überhaupt keine Sinn mehr.
Also bin ich wieder am Anfang, ich glaube ich brauche echt eine Therapie.
Ehrlich.
Nee, wenn ich hier so schreibe, dann fällt es mir wie Schuppen von den Augen.
Ich sehe keine Endlösung.
Es ist zum Kotz...
Verwirrte
Waldliebende

Anhang:

Die ersten 19 Zeilen könnte ich eigentlich einfach
löschen....

Hallo Nici, hallo Doro,
danke für eure Antworten,
sie haben mir gut getan.
Aus Zeitmangel kann ich erst in 1-2 Tagen ausführlicher
antworten.
Noch einen schönen Sonntag für euch.
LG
Waldliebende

Zitat von Doro

Hallo Waldliebende,

also, in meinem Prozess gab es einen Punkt, der für mich entscheidend war. Das war ein Moment, in dem ich das Gefühl hatte, endlich von dem Problem erlöst zu werden, von einer höheren Macht wurde es mir abgenommen.
Mit einem Schlag merkte ich, dass ich nicht verantwortlich war für sein Trinken, dass ich aber gleichzeitig hoffen und sehnen durfte, wie ich will, dass mir auch das erlaubt ist.
Es war schon so etwas wie eine spirituelle Erfahrung.

Ich halte das nämlich auch nicht aus, einfach zu sagen: Es ist mir egal.
Nein, verdammt noch mal, es ist mir nicht egal.
Genausowenig, wie es mir egal wäre, wenn er Krebs hätte.
Es ist doch menschlich, dass es einem nahe geht, wenn nahe Angehörige krank sind.
Aber es ist ein Unterschied, ob man/frau darüber traurig ist oder auf GEnesung hofft, oder ob man denkt, man selbst könnte es steuern oder kontrollieren.
UND - das war dann die zweite Lektion - es gibt einen Punkt, da musste ich ziemlich radikal mich von diesem Hoffen und Mit-Leiden abwenden. Nicht, weil es grundsätzlich falsch ist, sondern weil es in diesem Fall falsch ist. Weil er es einfach drauf hat, mich immer und immer wieder von meinem Leben total abzubringen. Und da musste ich auch einfach mit GEwalt Abstand nehmen, anders geht und ging es nicht.
Wenn es einen Weg gäbe, Anteil zu nehmen, ohne mich selbst zu verlieren, würde ich es tun. Aber er nutzt es immer und immer wieder einfach nur schamlos aus. Also geht es für mich nicht.

Beispiel: Neulich telefoniere ich mal wieder mit ihm. Er erzählt mir, dass ihm sein letztes Geld für diesen Monat (der ja bekanntlich noch ne Weile dauert) geklaut worden ist. Typische Situation. Bei mir springt natürlich sofort Mitleid an.
Wenn das irgendeiner anderne Person in meinem Bekanntenkreis passieren würde, würde ich natürlich aushelfen und ich finde das auch richtig. Mitgefühl ist doch was Gutes erstmal.
Aber ihm passieren ja ständig solche Dinge. Es ist diese Selbstzerstörungssucht.
Das ist ja das Problem bei nassen Alkoholikern. Da werden gute, menschliche EIgenschaften wie Mitgefühl und Hilfsbereitschaft und Versönlichkeit ausgenutzt und ausgebeutet. Und deshalb muss dann der Selbstschutz einsetzen.

Ich will dir jetzt damit nichts Spezielles sagen, viel mir einfach nur zu der ganzen Geschichte ein.
Um dein eigenes Leben nicht kaputt zu machen, bist du bei einem nassen Alkoholiker gezwungen, eine kleine Mauer um dein Gärtchen zu errichten, sonst latscht er dir bei der nächsten Gelegenheit wieder durch.
Und gleichzeitig dürfen wir doch weiter hoffen.
Doch selbst wenn er trocken würde, dürftest du die Mauer nicht einreißen...

Liebe Grüße
Doro

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Hallo Doro,das hast du sehr schön geschrieben, da kann ich was
mit anfangen.
Diese kleine Mauer habe ich ja schon um mich herum
errichtet, aber ich hatte oft den Eindruck, dass es nicht richtig ist, weil
ich Feedbacks bekam, die mich so durcheinander brachten.
Und ich bin auch dabei mein Mitleid abzubauen und mich nicht
ausnutzen zu lassen.
Gerade gestern war so eine Situation, ich will jetzt nicht näher darauf
eingehen. aber fast hätte ich wieder eingefriffen, wie früher eben und
Hilfestellung gegeben.
NEIN, ich habe es bewusst nicht getan, weil es sowieso nichts gebracht ,
geschweige denn verändert hätte.
Danach habe ich mich richtig gut gefühlt und auch gemerkt, dass
ich Gelerntes umsetze.
So spare ich auch meine Energie für Veränderbares im Leben auf.
In diesem Sinne.
Liebe Grüße
Waldliebende

Zitat von n i c i

Hallo WL,

warum ist es Verdrängung, wenn man mal anfängt auch sein eigenes Leben zu leben und es versucht für sich angenehm zu gestalten ?
Bringt es Ihm was, wenn Du leidest ? Hat es schon iwas bewirkt ?
Klar, es war hilfreich in seiner Alkkarriere, hast ja prima als Co funktioniert. Also hat es weder ihm noch Dir geholfen.
Einsicht kann nur jeder für sich finden.
Und es geht ja auch nicht um Sinn und Zweck in einer Partnerschaft,
sondern hier geht es allein um Dein Verhalten, Dein Leben.
Und ein "Betrachten seines Problemes" soll das alles gewesen sein für Dich ? Ich glaub nicht. Hast bloß viele tausend kleine Wünsche und Freuden vergessen.
Und es kann ja nicht schaden sie mal wieder auszugraben.
Damit begehts Du ja keinen Verrat.
Sie an, wie schwer wir uns tun, uns Kleinigkeiten zu gestatten, die ja mit ihm nichts zu tun haben.
Sie aber im Gegenzug einen Hammer nach dem anderen bringen, ohne das so abzuwiegen.
Klar, es ist eine Krankheit, es ist eine Sucht...trotzdem wissen sie, wie wir leiden, wüssten wo sie Hilfe bedkommen und und und.
Gönn Dir ruhig das kleine Stück "eigenes Leben" ohne schlechtes Gewissen.
Und sei nicht so streng zu Dir, wir sind hier alle am Anfang, mal mehr mal weniger. Also ruhig weiter vorwärts stolpern

Liebe Grüße,
nici

Alles anzeigen

Hall Nici,
deine Worte haben mir so richtig gut getan, ehrlich.
Vielleicht bin ich wirklich zu streng mit mir und sollte mehr
Geduld haben.
Ein kleines Stück vom Leben gönnen, ohne schlechtes Gewissen,
das ist ein sehr schöner Anreiz für mich.
Ich bin ja schon dabei und werde deine Worte verinnerlichen.
Den Satz könnte ich mir zur täglichen Motivation glatt
auf den Spiegel schreiben.
Liebe Grüße
Waldliebende

Hallo Mohn, ich hatte dir noch gar nicht wieder geantwortet.
Es ist wohl richtig, dass wir uns weiterhin mehr auf uns
besinnen sollten und nicht so viel über unsere Partner "reden".
Damit haben die Menschen im Forum hier absolut recht
und es ist gut, dass sie uns anstupsen und sagen:
Hallo, es geht hier um euch......
Also werden wir bei uns bleiben.
Ich habe diese Woche frei und ein paar Tage Urlaub, ja schon
wieder Uralub, grins... habe eben gut gehaushaltet.
Und ich werde gleich in die Stadt fahren ein paar neue Klamotten,
kaufen, so ich denn was finde....
Halt die Öhrchen steif.
Einen schönen Tag.
LG Waldliebende

Noch eine Frage an alle hier.

Würde mir gerne Lektüre bezgl.
Alkoholismus bzw. Coabhängigkeit kaufen.
Kann mir jemand was empfehlen?
Gruß

Danke Linde,
das hört sich gut an, werde es mir
bestellen.

Zitat von silberkralle

glück auf waldliebende

guckstdu mal hier
https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…e-forum-41.html

matthias

Hallo Matthias,
hört sich genau richtig für mich an.

Hallo Mohn und alle zusammen,

wollte mich nur mal kurz melden.
Mohn hast du das Buch schon gelesen?
Ich habe es noch nicht bestellt, behalte es aber
im Hinterkopf.
Im Moment habe ich wieder so eine Phase, wo ich mich
etwas einigel, weg von diesem Thema.
Ich besinne mich lieber auf mich selber und das
tut mir einigermassen gut.
Meinem Mann gefällt mein "Egoismus" teilweise nicht.
Aber es geht nicht anders, sonst gehe ich kaputt.
Am Wochenende hatte er einen etwas peinlichen Auftritt,
es war natürlich unter Alkoholeinfluss, ich gehe am besten
gar nicht mehr mit ihm dahin, wo es alkoholische Getränke
gibt. Bin ja selber Schuld, dass ich denke, es hätte sich was auf
Dauer gebessert. Ein Irrglaube.
So habe ich mein Heim weihnachtlich geschmückt, erfreue mich daran und geniesse die Adventszeit.
Mehr ist im Moment leider nicht zu berichten.
Ich versuche bei mir zu bleiben.
Es ist und bleibt schwer und der Gedanke an eine
Trennung bleibt immer im Hinterkopf.
Liebe Grüße
Waldliebende

Hallo Nici,

ich mache schon sehr viel alleine.
Aber es ist ja normal, dass wir auch zusammen
was unternehmen.
In dem Moment denke ich nicht daran, ich meine
dass da wieder eine Möglichkeit ist, sich dermassen abzuschiessen.
Es ergibt sich, im Nachhinein merke ich, dass es doch Anzeichen gab.
Wenn ich es dann bemerke, ist es schon zu spät.
Wir gehen z.B. spazieren, mit dem Ziel X.
Unterwegs merke ich plötzlich, dass er leicht lallt.
Wenn ich ihn anspreche, spielt er es natürlich empört runter, ich habe zu Hause echt nicht mitbekommen, was er so alles verkonsumiert hat, ich will es auch nicht wissen.
Am Ziel angekommen, ging es an diesem besagten Tag dann "heiter" weiter.
Die anderen Leute merken es ihm vorerst nicht an.
Früher habe ich dann versucht, ihn in die Schranken zu weisen. Das hatte zur Folge, dass ich als Zicke da stand.
"Was hast du nur immer mit deinem Mann, er tut doch gar nichts".
Da habe ich also schon gar keine Lust mehr zu.
Stürzt er dann ab,sehe ich die Blicke und es ist mir peinlich und ich ärgere mich, dass ich nicht einfach umgedreht und nach Hause gegangen bin.
Es wird dann eine nervige Diskussion geben, aber
anders kann ich mir da wohl nicht mehr helfen.
Ich habe wohl selber Schuld, dass ich so Manches einfach versuche zu ignorieren, das ist auch nicht die Lösung, kann also voll nach Hinten losgehen.
Konsequent das Ding durchziehen, ohne Rücksicht auf Verluste, wie man so schön sagt.
Wie doof bin ich eigentlich, dass ich immer noch nicht in solchen Situationen angemessen reagiere.
LG
Waldliebende