Mein Entzug

Hallo Change,

willkommen hier im offenen Bereich,

Zitat

Ich weiß grad net mehr weiter.....

doch das weißt du du hast dich hier her gewendet Ich finde es erstmals klasse das du so konsequent in die Entgiftung gegangen bist und diese Konsequenz wird dir auch helfen weitere Schritte zu gehen.

Was macht es denn so schwierig ins alte Umfeld zu gehen? Familie? Wohnung? Freude? Arbeit. Schreibe mal deine Ängste damit wir uns ein Bild machen können.

Gruß Hartmut

Hallo Change,
wenn Du den Wunsch hast nicht mehr zu trinken, wenn das Dein erklärtes Tagesziel ist (mit dem Du morgens aufstehst), dann brauchst Du keine Angst mehr zu haben.
Dann wirst Du alles nötige tun, damit du ohne Alkohol leben kannst. Du hast mit dem Gang in die Klinik schon mehr Mut gezeigt als ich vor 14 Monaten, ich hab daheim unter ärztlicher Aufsicht entzogen.

Hab keine Angst vor dem "auf Dich alleine gestellt sein", das ist man als Alkoholiker sehr oft, weil nur du die Verantwortung für Dein Leben hast und das muss nicht unbedingt ein Nachteil sein.
Mach Dir keinen Kopp gönn Dir den Luxus und lebe nur für den heutigen Tag, heute bleibst du ohne Alkohol. damit hast du die besten vorraussetzungen um auch morgen ohne Alkohol zu leben, alles andere zählt nicht.
Viele Grüße
Mario

Hallo Change,

der Alkoholiker merkt meist zuletzt das er erkrankt ist , da er in seiner Suchtwelt gefangen ist. Beschönigungen wie sich selbst was vormachen, ist ein Teil davon.

Hätte es denn was geändert ,wenn du vorher, von dem Wissen der anderen über dein Sauf und Suchtverhalten gewusst oder wahrgenommen hättest?

Zum Schluß hin wusste ich es aber ich war noch nicht am Ende.

Gruß Hartmut

Hallo Change !
Meinen Glückwunsch zu dem Schritt.
Du bist noch sehr Jung und nutzt gerade die Chance dein Leben mit deiner Krankheit in den Griff zu bekommen.
Du wirst auch von deiner Familie anerkannt und verstanden, na und hier ist auch immer ein Ansprechpartner zu erreichen.
Nur immer mit der Ruhe , du bist auf dem richtigen Weg.

Viele Grüsse von Bernd G

Hallo Change,

schön von DIr auch aus der Entgiftung zu hören.

Meine Dauer der MEdikamenteneinnahme ist total uirrelevant für Dich, bei Dir weiss das vorhandene Personal sicher sehr gut, wieviel und wielange Du nehmen musst => keine Experimente bitte!

Ich habe damals viel geschrieben, aus der Vergangenheit, Ziele für die Zukunft etc.

Wenn Du meinst, nach dem Entzug auf Dich allein gestellt zu sein, da der Übergang vllt. was dauert: Komm doch zu uns in den Geschlossenen Bereich, da ist eigentlich immer jemand da, der hilft, ich habe hier so etwas wie (momentan) ein 2. zu Hause gefunden und habe nach der Arbeit oft als erstes das Ziel, hier meine RUnde zu drehen....

Lieben Gruß
CHarlie

glück auf change

nur meine ganz persönliche meinung

Zitat von Change

Hab mich heute dabei ertappt zu denken dass ich mittlerweile stabil wäre....

hast du selber gemerkt = sch...

Zitat von Change

Hab mir dann die Aufzeichnungen durch gelesen die ich zu Beginn geschrieben hab

sehr gute methode - auch für die zukunft ("notfallkoffer")

Zitat von Change

Außerdem rede ich mir die ganze Zeit ein,die Sucht ist wie ein Monster in mir dass ich aushungern muss und es sich immer meldet mit den fiesesten Tricks um gefüttert zu werden.
Sind solche Gedanken normal?

kann helfen - wenn du selber gut damit umgehen kannst ? !!

viel erfolg

matthias

Hallo Change,
stabil kannst Du Dich sicher erst nennen, wenn Du wieder im alltaeglichen Leben bist und lange ohne Alkohol zurecht kommst. Ich bin nun 14 Tage wieder zuhause und bis heute haette ich mich auch als stabil bezeichnet. Nun ist heute aber ueberhaupt kein einfacher Tag fuer mich. Ich merke, wie sich wieder Gedanken einschleichen, wie es waere, am Abend mit meinem Schatz mal wieder ein Glaeschen Wein beim Filme gucken zu trinken. Das laeuft bei mir jedesmal so. Und dann wird auch die Einsicht immer weniger... Und Deine Gedanken sind genau die gleichen wie meine. Ein Monster, das an der naechsten Ecke nur darauf wartet, Dich wieder auszutricksen! Ist doch genau die passende Wortwahl, um sich das mal bildlich vorzustellen! Mein Monster braucht heute eine Tracht Pruegel!

LG und weiterhin viel Kraft wuenscht Dir
Flor

Hallo Flor!

Wenn ich merke,dass ich zu lange in negativen Gedanken stecken bleibe kehre ich mich den guten Momenten zu.
Wenn das nicht hilft frage ich um Hilfe.

Das ist doch das Schöne hier,wir können Hilfe holen,müssen nicht bis zur Erschöpfung kämpfen.

Gruss
Yvonne

Zitat von Flor

Mein Monster braucht heute eine Tracht Pruegel!

Hallo,

für mich ist das die falsche Variante. ...oder nur falsch ausgedrückt?

Hier mal ein Beitrag aus "Notfallkoffer ...etc.":

Zitat von HansHa

Hallo,

aber nicht als Feind gegen den man kämpfen muss. So halte ich das jedenfalls. Habe es ja schon mehrmals beschrieben. Meldet sich die Sucht in Form des Suchtgedächtnisses, was nur noch selten vorkommt und dann auch nicht als "Saufdruck", begrüße ich das mir geschickte Gefühl freundlich und erkläre in Gedanken, dass er (es) sein Ziel sowieso nicht erreicht.

Schönen Tag

H.

Hallo!
Man sagt ja immer "der Freund aus der Flasche". Weil es eben einfacher ist, sich einen anzusueppeln anstatt sich den Problemen zu stellen. Nun ist es aber wohl eher „der Feind aus der Flasche“, weil er mich manipuliert und bedraengt.
Ich denke, das hat man nach laengerer Trockenheit besser im Gefuehl, das man nicht kaempfen muss, sondern die Entscheidung bei einem selber liegt bzw. man diese ja bereits getroffen hat. Mir kommt es schon noch immer wieder wie ein Kampf vor, ein innerer Kampf, und der findet wohl in mir statt. Nein, er wird sein Ziel nicht erreichen, aber manchmal ertappe ich mich dabei, wie ich das schlechte Gefuehl zu lange zulasse und mich gar nicht mit meinem Notfall-Koffer beschaeftigen will! Ich bin dann gerade genervt und habe gar keine Lust auf brav sein.

Aber wenn ich mal so weiter ueberlege, hast Du insofern recht, das man "das Monster" nicht als dritte Person sehen darf, denn es ist ein Teil von mir selber. Und vielleicht ist bekaempfen nicht die richtige Bezeichnung, sondern eher es verstehen und mit ihm leben lernen...

LG
Flor

Hallo Change,

da wünsche ich dir ein gutes Zuhauseankommen und daß du viele Impulse mit in den Alltag nehmen kannst.

Vielleicht wäre es gut mit dem Hausarzt über eine Langzeittherapie zu sprechen. Dort könntest du dich weiter stabilisieren.

Schreib viel hier, auch vermeintliche Kleinigkeiten, viele Augen sehen mehr als zwei!

Lieber Gruß, Linde