Was kann ich für mich tun?

sitze wie ihr lest, immer noch an der Tastatur und freue mich gerade sowas von über Eure Feedbacks.

@ Arusha:
Jepp, es ist Selbstquälerei hinter ihm her zu kriechen, mich klein zu machen, zu verleugnen nur um ihn als Parner nicht zu verlieren. Da bin ich schon wer weiß wie oft auf meiner eigenen Kriechspur ausgerutscht. Und ich bon so froh, diesmal hierher gekommen zu sein und mich, wie Du schreibst an der Tastatur ausgelassen zu haben. Und genau das ist meine neue Strategie....lieber hier schreiben....nicht anrufen...
Als ich das mit dem Single sein las, hätte ich ihn zerfl.... können.
Ich denke es gibt viele die so wie ich durch die Welt laufen, es nicht so schwer sein eine neue zu finden. Er hat auch seine äußerst charmanten Seiten. Und....so viele Frauenbekanntschaften die (seiner Aussage nach) nur darauf warten...
ICH muss, möchte mich von diesem Co-Knopf befreien, wenn ich nicht noch kleiner werden will. Und wenn es mir auch ganz und gar nicht egal ist...trotzdem will ich mir das nicht mehr antun...

@ Silberkralle
Ne, Liebe ist es nicht, die drückt doch nicht das was man liebt so auf den Boden und spuckt noch drauf ...ne, ne, das lass ich mir nu nimmer erzählen und wenn doch komm ich ganz schnell her.....dann könnt ihr mir den vernebelten Kopf freipusten...

@ Feeli
Und es fühlt sich auch sowas von nach Fortschritt an...wenn ich angerufen hätte würde ich mich gaaanz fürchterlich mickrig und klein und.... fühlen......und Du hast ganz kräftig dazu beigetragen, nicht nur ein klein wenig... also klopf Dir ruhig auf die Schultern und ganz dolle stolz darfste auch sein...
Und über Deinen Vergleich mit dem aufgezogenen Spielzeugauto musste ich sehr lachen, weil es absolut passend ist. Und ist es einmal aufgezogen, ist es kaum zu stoppen und Kawums. Meine Güte ich hatte schon soviele Kawumms, das dieser Stopp heute sich einfach gut anfühlt. Mal nicht an die Mauer gekracht........
Die neue Strategie....erstmal warten, bloß nicht weiter agieren auch wenn alles in mir danach schreit und schnell hierher zu Euch.

Ich wünsche Dir von ganzem Herzen, dass die Realität Dich eines Besseren belehrt und sollte es nicht so sein: Du bist nicht schuld. Das ist ganz allein seine. Meine Thera sagte mal sowas wie, die Alkohliker wollen selbst im Tode noch die Schuld den Angehörigen zuschieben.

Das ich diese Garantie nie bekommen werde, das aus uns nochmal ein glückliches Paar wird, ich weiß und ich hätte sie soooo gerne, ich würd die glatt kaufen, aber Vorsicht vor seinen Versprechungen (ich weiß, jedenfalls gerade mal .....
Ich werde alles versuchen zu lernen meine Kraft für mich aufzuwenden.
Das muss ich echt lernen. Ne.. ich will es lernen...

Ich wünsche auch Euch ganz viel Sonne und ein riesen DANKE

Salbei die sich etwas aufgerappelt hat...

Liebe Feeli,

schreib ruhig hier. Das ist für mich auch ein wichtiges Thema.
Schreibe Dir später nochmal, bin dabei in die Stadt zu huschen...

Salbei

Guten Morgen,

so dann werde ich mich mal an der Tastatur auslassen. Muss dringend meine Erlebnisse von Gestern loswerden. Vor Tagen schon hatte er mir gesagt er möge den Schlüssel von seiner Wohnung wieder haben. Ich habe den aber gar nicht mehr
Sagte ich ihm mehrmals. Dann kam Gestern ein Anruf, er habe nun die Hausverwaltung informiert und wolle einen Schlüsseldienst bestellen, wenn ich nicht SOFORT mit ihm in den Baumarkt fahre und ihm ein neues Schloss kaufe, er wolle schließlich von mir VERRÜCKTER nicht plötzlich überfallen werden wenn er mal Frauenbesuch habe und den würde er nun haben denn es seie ja Schluss.
Und so kam er dann rüber. Wißt ihr wir arbeiten auch noch zusammen, Montag bei der Arbeit hatte er mir Schleimerei und Unehrlichkeit anderen Mitarbeitern gegenüber unterstellt. Damit fing er dann wieder an, ich würde gar nicht merken wie gut er es mit mir meint, mich auf meine Fehler hinzuweisen. Das täte er doch nur weil er mich so gern hat. Ich solle jetzt endlich zugeben das ich eine Lügnerin bin, dann wäre die Beziehung noch zu retten. Er stellte plötzlich wieder alles so dar, als wolle er mir helfen ich dummes Huhn erkenne es nicht und kann deshalb doppelt traurig darüber sein das er nun geht. GRRRRRRR ich fing schon wieder an mich total in Frage zu stellen." Habe ich mich nicht doch vertan und nicht er sondern ich bin krank"...
Rauswerfen ging auch nicht mehr, ich war wie ein hypnotisiertes, erstarrtes Kaninchen.
Nun, dann sind wir in den Baumarkt gefahren, stumm, ich wurde immer wütender. Dachte nur schnell das Schloss kaufen und wieder ab, allein in meine Wohnung. Bevor ich explodiere. Als wir endlich zu Hause waren, wollte er dann noch das ich ihm unterschreibe, dass er meine Tür nun endlich repariert am kommmenden Dienstag um 10.00 Uhr, da bin ich arbeiten.... also ehrlich ich bin dann aus dem Auto raus und konnte noch sagen ich würde so wütend wie ich seie gar nichts unterschreiben und dann habe ich ganz schön angefangen zu schimpfen. Da schaut er mich seelenruhig an und sagt so das habe ich nun auf mein Handy aufgenommen und werde es Montag mal den Arbeitskollegen vorspielen damit die wissen wie verrückt Du bist. Zack, ich hätte ihn anfallen können....so wütend wurde ich. Bin dann schnell in meine Wohnung gelaufen und hier dann total explodiert. o eine Unverschämtheit, fast Bösartigkeit. Er freute sich richtig.
Auf meiner Mailbox war dann später noch eine Drohung, er wolle mich auf der Arbeit so richtig fertig machen....

Was soll das nun wieder? Wieder ein neuer Versuch von ihm das ich mich bei ihm melde?
Ich habe echt schiss vor Morgen bei der Arbeit..... Vergangene Woche hat er im beisein von Kollegen schon sehr abfällige Bemerkungen über mich gemacht, ich konnte jedoch recht ruhig bleiben und bin aus dem Raum gegengen wenn es zuviel wurde... Mensch das ist alles echt verrückt....
Wie soll ich mich bloß morgen in so einer Situation verhalten? Ich brauche dringend Tipps.
Das schlimmste wäre ich würde dort einen Wutanfall bekommen oder in Tränen ausbrechen. Habe fast den Eindruck das er das will, damit ich blöde dastehe?

Hilfe

Salbei

Oh, Ihr Lieben,

danke für Eure Antworten auch mit den Beispielen aus Eurem Leben. Die sind gerade jetzt so wichtig für mich.

Nachdem ich nun gestern nur daheim war habe ich mich heute entschieden mit einer Freundin zu einem Kunsthandwerksmarkt zu gehen. Um zu versuchen mal auf andere Gedanken zu kommen.

Ich werde heute abend auf jeden Fall noch mal hierher kommen, ich brauche gerade so sehr selber Hilfe und es rückt mein verdrehtes Denken immer wieder gerade, hier zu lesen und Antworten von Euch zu bekommen.

Gerade hat er angeklingelt, total zusammengeschlagen ist er worden. Ich habe ihn wieder weg geschickt. Menschenskinder, das hätte ich vor ein paar Wochen noch nicht zu denken gewagt.
Bloß nicht den Tag versauern lassen.
Nu isser wieder sauer, scheint langsam ne Grundstimmung zu werden.
Nur für jetzt gerade NICHT MEIN PROBLEM.
Bloß schnell weg hier.... also nicht aus dem Forum, sondern aus dem Haus. Eh, der nächste Klopfer kommt....

Bis später......

Salbei

Hallo Ihr Lieben,

wie gut es tut das ihr da seid und danke für Eure wirklich hilfreichen Antworten.

Ach Feeli das Schloss habe ich gekauft, damit er Ruhe gibt um Schlimmeres zu vermeiden, und was hatte ich davon...doch wieder nur Drama.....sein Handy hat er nun gestern irgendwo in der Kneipe verloren...konnte mir da ein innerliches Grinsen nicht verkneifen....
Wenn es denn überhaupt stimmt. Ich kann ihm wohl gar nichts mehr glauben!!!!!
Das er mich beschäftigt hält......eben auch mich mit ihm zu beschäftigen....stimmt. Und ich durchschaue es echt noch zu wenig, aber mit Eurer Hilfe immer mehr und es wird dann klarer und auch leichter....

Nun, ich war einen Monat nicht bei der Arbeit und ich weiß das er einigen schon ganz gezielt etwas über mich erzählt hat. Habe ich an manchen Aussagen gemerkt. Nun jenachdem wie es morgen wird, werde ich mit dem Betriebsratsvorsitzenden sprechen. Er ist zwar auch in unserem dreier Team aber was solls...

Und wenn es zu schlimm wird, sie mir nicht glauben, dann werde ich eben gehen, soviel steht fest. Er stellt sich bei der Arbeit auch immer als der Nette dar und über mich lässt er hier und dort was fallen. Ach, ist das alles anstrengend.

Je mehr Grenzen ich setze umso irrer und bedrohlicher wird er. Grrrr.

Er ist mit einem Arbeitskollegen aus unserem dreier Team befreundet, da wollte er betrunken wohl heute noch hin....den habe ich angerufen und ehrlich erzählt was war. Er kommentierte das mit: ja so ist er nun mal....

In eine andere Filiale kann ich zur Zeit nicht versetzt werden.

Monty und Feeli, wie recht ihr habt damit das er mir immer wieder angst machen will und es schafft. Ich finde sein Verhalten sehr bedrohlich. Und wenn er meine angst spürt, scheint er zufrieden und macht weiter.

Als ich vorhin aus der Haustüre kam stand er im Flur und hat mich wieder in die Wohnung gedrückt, als ich gehen wollte zog er mir brutalst an den Haaren.... ich habe dann sofort mit der Polizei gedroht...eine Nachbarin klingelte....ich konnte aufmachen da ging er dann. Ich habe ihr erzählt was war und war so dankbar das sie klingelte... nicht weggehört hat....
Ich werde jetzt beginnen zu erzählen was ist, da wo man mich fragt....Bisher habe ich außer bei meinen Freundinnen immer geschwiegen....

All Eure Kraft Grüße kann ich für morgen gut gebrauchen, DANKE...

Salbei

gerade geht er schon wieder drohend an meinem Fenster vorbei, also wird er morgen sicherlich bei der Arbeit aggresives Verhalten an den Tag legen. Ich kriege schon wieder schiss und das ärgert mich so.....

Wie soll ich es da schaffen, ruhig und bestimmt zu sein
Ja, Monty er will mich verletzen und er hätte es am liebsten wenn ich morgen bei der Arbeit ausraste. dann kann er wieder selenruhig da sitzen und sagen: Seht ihr wie verrückt sie ist....

Und ich weiß ich muss die Polizei holen wenn er mit diesen Drohungen und mehr nicht aufhört. Obwohl ich das immer vermeiden wollte....

Am liebsten würde ich mein Lappi morgen mit zur Arbeit nehmen und immer schnell ins Büro verschwinden und hier ins Forum gehen.

hach ich gehe mal ins Bett....

Salbei

Danke Feeli, für die klaren Worte. Ich weiß das geht gar nicht, an den Haaren ziehen, mich gegen die Wand drücken und wer weiß was noch passiert wäre wenn nicht die Nachbarin geklingelt hätte. Ans Telefon wäre ich nicht so schnell gekommen.
Ich war mal eine selbstbewusste Frau, heute frage ich mich selbst: Was lasse ich da mit mir machen, wo ist den bloß mein Selbstwert hin abgehauen....
Habe heute auch darüber nachgedacht, einfach umzuziehen oder zeitweise zu den Eltern...einfach weg von diesem Tür an Tür wohnen...
Er ist nun noch wütender, nun weiß es die Nachbarin und der Kollege, wer weiß wozu er noch fähig ist. Ich muss mich schützen....

Salbei

Hallo Ihr Lieben,

ich danke Euch so sehr für Eure Antworten und das Ihr da seit, das muss ich einfach nochmal schreiben. Gestern wart ihr in Gedanken immer bei mir und das hat mir Kraft gegeben.

Bin jetzt bei der Arbeit und endlich geht auch mein Internetzugang hier, so kann ich immer wennn nötig zwischendurch kurz hierher. Aber brauche wieder Euren Rat.

Alles war ganz anders als von ihm angedroht. Es ist zum Irre werden. Echt...
Er kam verspätet und ganz desolat....
Der Arbeitskollege, den ich ja auch telefonisch informiert hatte, hatte ein langes Gespräch mit ihm. Ich habe von Angst nichts mehr gespürt, nur Wut und ich habe ihn mir als Zwerg vorgestellt... hat funktioniert, war aber auch nicht schwer da er ja nicht mehr bedrohlich war.
Dann fing mein XY an mich um ein Gespräch zu bitten. Ich bin drauf eingegangen. Er hat geweint gesagt es tue ihm leid und so weiter. Hat erzählt warum wiso und weshalb. Ich habe ganz klar gesagt so geht es nicht mehr für mich weiter.
Am Abend haben wir nochmals geredet. Heute abend haben wir einen gemeinsamen Beratungstermin. Er wolle mir nun zeigen, das er es ehrlich meint und sein Verhalten ändern will!!!
Ich sagte ihm das ich kein Vertrauen mehr habe und ich es gut finde wenn er für sich was ändern will denn ich will kann so nicht mehr leben und ich habe ihm gesagt das ich angst vor ihm habe. Er war sehr erschüttert, machte jedenfalls so den Eindruck. Heute bei der Arbeit ist er super freundlich..
ich bleibe distanziert...ich weiß er kann das doch nicht nur durch die Einsicht von heute auf morgen ändern....
Ändert er seine Taktik? Ich habe ihm deutlich gemacht, dass ich sofort die Polizei rufen werde wenn er nochmal vor der Tür randaliert oder mich angreift. Er will Hilfe ????? sagt er, er kommt nicht mehr klar und er will das alles gar nicht, sagt er...
Ich will es vor allem so nicht mehr.....ich will nicht irgendwann zusammengeschlagen in der Wohnung oder sonstwo liegen....da kann ich ihn noch so gern haben...da steige ich aus......
Freitag habe ich einen Termin in der Suchtberatungsstelle mal sehen wie es heute abend wird...
Ach Ihr Lieben wie gut das es Euch hier gibt......DANKE......

Salbei

Melinak, ich lese gerade noch mal Deine Antwort gemau das sagte er gestern weinend, das er es nicht anders kann als sich mit Gewalt durchsetzen, weil er dann so verletzt ist und das er lernen will wie das anders geht...

Ich habe gesagt solange werde ich mich schützen. Er sagte er würde mich doch nicht wirklich verletzen wollen, Fakt ist aber das er es tut und er MIR unkontrollierbar in dieser Alkohlraserei erscheint...da bleibe ich jetzt bei meinem Spüren...da will er wohl verharmlosen....

Er sagte auch er fühle sich so hilflos damit, kenne keinen anderen WEg....
Es würde ihn erschrecken...na hoffentlich....

Salbei