Einsichten eines Alkoholikers

Hallo Linde

Habe gerade meinen/unseren Urlaub im Altmühltal
gebucht. Das wird mein erster Urlaub ohne nass zu
sein. Die Entdeckungsreise wird also weitergehen.
Mal schaun wie ein Urlaub abläuft, wenn man ihn
bewusst mitbekommt. Vorfreude ist schon da.

LG Nobby

Hallo Forum

Habe erst jetzt festgestellt, das sich in meinem
Körper einige Dinge ändern. Zuerst hab ich mal
seit Januar 5 KG abgenommen.(kein Wasser) das
habe ich schon seit 2 Jahren probiert, ohne Erfolg.
Mein Schlafverhalten hat sich total
verändert. Vorher kante ich nur Totale Müdigkeit,
wenn ich morgens ( 04,20 Uhr) aufstehen musste.
Abends konnte ich nie einschlafen. Musste 2-4 mal
aufstehen. Alles weg. Jetzt bin ich morgens relativ fit.
Abends hab ich nun eine schöne Müdigkeit und schlaf
fast immer durch. Leider musste ich auch feststellen, das
mein Bedürfnis nach Zärtlichkeiten stark nachgelassen haben.
Ich hoffe nur, das liegt zur Zeit an meiner Verfassung.
Mit Alk. hatte ich da nie Probleme und eigentlich immer Lustgefühle.

Kennt ihr auch solche Veränderungen. Oder bilde ich mir solche
Dinge nur ein. Oder fängt der Körper/Geist sich wirklich an zu verändern.

Ein schönes Wochenende wünscht euch allen
Nobby

Hallo Frank

Mußte bei dir schmunzeln. Aber ich mach ja Wechselschicht
und hatte gestern Mittagschicht. Da komm ich erst um 22.40 Uhr
nach Hause. Ich schau dann immer noch schnell hier rein. Das ist
wichtig für mich. Auf Mittagschicht hab ich immer noch das meiste
Gefühl, das ich Alk mäßig was vermisse. Aber hier lese ich dann ganz
schnell und gut isses. Das mit dem Urlaub hab ich bedacht. Wir haben
ein Alkoholfreies Ferienhaus gebucht. Dann geht es im Juli zum Radurlaub.
Mit viel Wasser.

Hallo Spedi

Also trennen möchten wir, meine liebe Frau und ich, uns wirklich nicht.
Sie kannte mich ohne und mit Saufen. Mit der Körperveränderung komme
ich ja klar. Aber die Seele macht mir ein wenig Panik. Ich hoffe,
wenn ich noch ein paar Monate Trockenheit hinter mir habe wird sie auch
wieder zufriedener sein. Noch ist sie sehr damit beschäftigt auf mich aufzupassen,
das Nobby keine Mist baut. Ich hoffe das sie ihrgendwann zur Ruhe kommt.

Euch wünsche ich ein schönes Wochenende und Danke für die
Antworten.

LG Nobby

Hallo Shg

Es ist schon komisch. Nun trinke ich seit 5 Wochen
keinen Alkohol mehr und vermisse fast gar nichts.
Mit "fast" möchte ich sagen so ab und an würde
ich doch mal gerne was trinken. Aber das sind
Bruchteile von Sekunden und ich weiß, das brauche
ich nicht mehr. Nur frage ich mich, warum klappte
das vor dem K.H nicht. Mir war ja schon vorher klar,
das ich ein riesengroßes Problem habe. Selbst zu meiner
lieben Frau hab ich ab und an gesagt, das ich die Rechnung
präsentiert bekommen werde. Im K.H haben mich die einzelnen
Geschichten der Mitpatienten beeindruckt. Nun habe ich Angst, das, das in meinem Gedächtnis verschwindet. Zur Zeit helfen mir die sehr
bewegenden Lebensgeschichten weiter (z.B. Petter, usw. den ich sehr bewundere) Ich bin froh das Forum gefunden zu haben.
So vergesse ich nicht, das man ja nicht allein mit dem Problem dasteht. Das einzige was mir nach den einfachen 5 Wochen sehr schwer fällt,
ist der Gedanke, nie mehr Alkohol trinken zu dürfen. Auch da habe ich
im K.H gehört, wie schnell das geht. 4 Jahre trocken, einmal alkoholfreies Bier getrunken .Geht doch. Also geht auch ein Bier mit Prozente.
Das hat dann ein Jahr gehalten, bis wir uns im K.H. begegneten. So ich habe einfach mal meine Gedanken hier aufgeschrieben.
Keine Ahnung so richtig warum. Freue mich eigentlich mit dem schönen Wetter. Mir geht es auch richtig gut.
Habe jetzt auch 3 Tage frei und werde morgen die erste, seit langem, trockene Radtour mit meiner lieben Frau machen.

Euch allen wünsche ich eine schöne Woche.
Nobby

Zitat von Biedronka

Im Moment habe ich eine schwere Situation zu meistern und noch vor ein paar Monaten hätte ich es " Ohne" nicht geschafft aber jetzt geht es und das ist mein Lichtblick...mein Weg...

Hi Nella

Ich hoffe das du deine Dinge auf die Reihe bekommst.
Schwere Situationen hab ich sehr schnell schön getrunken.
Wenn die nächste ansteht, werde ich sie mit Sicherheit lösen
und nicht mehr weglaufen.

Einen ,trotzdem, schönen Abend wünscht dir Nobby

Guten Abend joschi und Nella

Das mit dem nicht trinken dürfen, verbiete ich
mir selber. Aber ich verstehe auch was ihr mir hier
vermitteln wollt. Nur das mit dem verstehen und es
in Gedanken umzusetzen und zu behalten, ist eine
andere Sache. Zur Zeit denke ich eher ich darf aber ich
möchte nicht Alkohol trinken. Sonst ist bei mir das schöne
freie Leben ganz schnell hin.
Wir haben auch vorgestern bei einem schönen sonnigen
Spaziergang auf Terrassen geschaut, auf denen Leute saßen
und sich ein Bier schmecken ließen. Dann denke ich doch noch,
das kannst du nicht mehr. Aber irgendwann werde ich denken
das brauch ich nicht mehr. Oder ich werde es nicht mehr wahrnehmen.
Wenn statt Alk, Wasser im Glas währe, würde ich es ja auch nicht registrieren.
Auf diesen Augenblick warte ich mit Geduld.

Eine schöne neue Woche wünscht Nobby

Hallo Forum

Gestern hatte ich ein komisches Erlebnis. Ich war mal wieder auf der Mittagsschicht. Die ganze Schicht verlief sehr gut. Dann mussten wir innerhalb unseres Arbeitsplatzes um 19:30 zu einer technischen Störung. Da wir nicht sofort arbeiten konnten, habe ich mich ein wenig hingesetzt und gewartet. Auf einmal dachte ich, aus heiterem Himmel!! jetzt wäre ein schönes Glas Whisky sehr angebracht. Ich spürte förmlich den Geschmack. Alkohol wird aber bei uns seit ca. 15 Jahren nicht mehr getrunken, auch hatte ich keine Reklame gesehen. Auch sprach kein Arbeitskollege von Alk. Ich war über mich sehr verwundert. Auch habe ich meiner lieben Frau mein kleines Erlebnis berichtet. Leider konnten wir uns diesen Gedanken nicht erklären. Wie auch. Saufdruck - oder sucht, empfinde ich Gott sei Dank nicht.
Aber was war das dann? Hinterhältiges Suchtgedächnis ? Aber das kommt doch wohl nur in Verbindung mit anderen Empfindungen oder ?

LG vom verunsicherten Nobby

Hi Spedi

Danke für deine schnelle Antwort. Musste erst mal
bei Wikki nachschauen was noch mal der Herr Pawlow gemacht hat. Das könnte natürlich ein Grund sein, den ich aber dann doch nicht kenn. Mein Erlebnis war ja auch nicht schlimm, nur komisch. Beim nächsten mal werde ich mir wohl überlegen, wo der Auslöser steckt. Kann ja nicht schaden und vieleicht entdeckt man den kleinen Übeltäter im jetzt wieder großen Hirn.
Fals es dich intressiert, ich lese auch Alkbücher und stelle immer viele Parallelen zu mir fest. Natürlich auch hir im Forum. Da ich in keine reale SHG gehe finde ich meine Aufklärung hier im Forum und in den Büchern sehr wichtig. Nur dann kann man ja handeln.

LG Nobby

Hallo Forum

Habe heute 7 Wochen Alkoholfreie Zeit hinter mir. Der Weg bis jetzt, war für mich weniger anstrengend, als ich geglaubt hätte. Durch das tägliche Lesen hier versuche ich zu verstehen, wie ich auf langer Dauer diesen Weg weiterführen kann. Ein Vorteil für mich, ist mein Arbeitsweg. Da muss ich immer an dem K.H vorbei, in dem ich meine Entgiftung gemacht habe. Jedes Mal grüße ich die dort freiwilligen unbekannten Patienten und wünsche ihnen viel Kraft. Ich möchte da nicht mehr hin. Es ist einfach zu schön mit klarem Kopf durch die Welt zu laufen. Ich war in den letzten Wochen mehr unterwegs, als in den letzten 2 Jahren. Auch entwickele ich wieder Lust, mich selber bestimmen zu können. Vorher hat ja der Alk bestimmt wie ich meine Freizeit zu gestalten habe. Oft sehr müde und sehr träge. Bin mal gespannt darauf wann ich das zählen der Tage und Wochen vergessen werde. Hatte auch schon vergessen ob es heute 6 oder 7 Wochen sind.
Meine liebe Frau wusste es dann besser. Manche werden natürlich denken, wer zählt, wartet auf ein Ende. Ja die Gedanken kommen mir auch ab und zu. Aber dann fahr ich wieder am K.H vorbei und gut isses. Es ist natürlich auch manchmal anstrengend den Tag nicht hinter einer Milchscheibe zu erleben. Aber ich war immer ein Optimist und schaue auch im klaren Kopf, den Dingen gelassen entgegen. Eins habe ich hier schon verstanden, Dinge die ich nicht ändern kann, ob mit oder ohne Alk., werde ich nicht ändern können. Aber ich kann mich ändern. Also auf in die nächste Woche.

Viele Grüße an alle
Nobby

Hallo Frank

Jetzt weiß ich wofür sich das zählen lohnt. Ich melde mich dann bei dir in 950 Tagen, um mir meine Urkunde zu holen.

Bis demnächst Nobby