Selbstmotivation ???

Lächel silberkralle,

Soooooo kann mans auch sehen,ich bin im Moment über jeden Tag den ich "trocken" froh. Sicher sind da zwischendurch immer wieder Gedanken daran etwas zu trinken. Aber davon will und werde ich mich nicht mehr beherschen lassen.

So wie es jetzt ist, gefällt es mir schon gut.Aber ich weis das ich noch ganz am Anfang stehe, und der Weg noch hart wird.

Hier im Forum fühle ich mich wohl, weil hier alle nur das eine wollen.Und man sich alles von der Seele schreiben kann.Und das ohne Zwang. Ich glaube den könnte ich im Moment nicht verkraften. Das Leben "neu" in den Griff zu bekommen ist teilweise schon schwer genug .

Gruß CW

Gestern hatte ich einen schönen Tag, mit nettem Besuch und gutem Essen.

So schön war es lange nicht für mich.
Ich bin total entspannt, so langsam legt sich die innere Unruhe .

Ich tu aber auch einiges für mich, nur noch Sachen die MIR gut tun. Und Alkohol gehört nicht dazu.

In 11 tagen hab ich meinen Termin zur Suchtberatung, bin gespannt was Die mir da erzählen, was ich noch an Hilfe bekommen kann.

Bis dahin allen eine schöne trockene Zeit .

Gruß CW

Hallo Bruce,

Ich verliere den Job-Wechsel nicht !!!!!!!!!! aus den Augen. Aber gut Ding braucht weile. Ich werde nicht euphorisch, soweit bin ich noch lange nicht.

Immer Step by Step, das geht am besten.

Und wenns mir mal seelisch nicht so gut geht, und das wetter gut ist, setz ich mich aufs Motorrad und dreh ne Runde.

Gruß CW

So, ich war grade einkaufen, weil ich meinen großen Sohn mit Familie am Sonntag zum Essen hier habe. Es gibt Grünkohl, ein Gericht das im Norden oft im Winter gegessen wird. Allein das kochen macht mir schon Freude.

Ich hab mal gerne gekocht, und so langsam kommt die Lust darauf wieder.

Es macht mir Spaß Gäste zu haben, und da mein Großer von meinem Problem weis,und mich unterstützt ,ist es meine Art mal DANKE zu sagen.

Auch wenn ich noch am Anfang stehe, ihnkann ich immer anrufen.

Das ist ein klasse Gefühl, jemanden zu haben der hinter einem steht in dieser zeit.

Gruß CW

Hallo Convaincu,

Ich bin gelernte Köchin, und habe das Kochen grade wieder als Beschäftigung wieder gefunden. Sonst war ich eher so der Fertigfutter Esser, hauptsache satt.

Ich fange heute an zu kochen, das Essen gibts erst Sonntag.

Eine richtig sinnvolle Beschäftigung.

Ich singe in der Küche(gut daß das keiner hört)

Gruß CW

Hallo silberkralle,

Super brauch ich nur fürs Motorrad. Ich hab früher schon gerne gekocht. Ich entdecke es grade wieder .

Wenn da nur nicht immer die Kalorien wären, soifz.

Solange ich Beschäftigung habe, bin ich gut gestellt.Das grübeln kommt in den Leerlauf Phasen.

Gruß CW

Der Grünkohl kocht vor sich hin, es riecht schon gut. Freu mich auf meine Familie morgen zum Essen.

Werde mich nachher noch aufs Sofa legen, weil ich nicht soo gut geschlafen habe. Aber ich denke das wird sich mit der Zeit noch legen,die Schlafstörungen.

Ansonsten allen einen schönen Tag.

Gruß Dorid ( CW)

Der Grünkohl blubbert vor sich hin, die ganze Wohnung riecht danach. So langsam komm ich in Stress, weil ich noch einiges vorzubereiten habe .

Aber dieser Stress ist positiv. Wovor ich ein bischen Bammel habe, ist die Begegnung mit meinem Vater.

Er badet immer sehr in Selbstmitleid, und möchte umsorgt und beachtet werden. Sicher, er ist ein alter Mann (78) ,aber sich gegen die Eltern "zu wehren" ist nicht einfach.

Ich versuche alles mit Ruhe und Gelassenheit zu machen, dann wirds hoffentlich schon klappen.

Bis dahin allen einen schönen Sonntag.

Gruß Dorid

So, die Rasselbande ist weg. Alle satt und zufrieden, ich auch. Habe nach dem Essen noch nen schönen Spaziergang gemacht , und jetzt nur noch aufs Sofa.

JUchuuu,

3 Wochen keinen Alkohol getrunken.Und nur noch 1 Woche warten bis zum Gespräch bei der Suchtberatung.

Als ich mir den Termin geholt hab, dachte ich das es noch ewig ist bis dahin. Mein Arzt ist auch zufrieden mit mir.

Was mir an mir aufgefallen ist, das ich eine Art Lob brauche, um voller Energie weiter zu machen. Ab und zu hab ich eben nen Durchhänger, aber das schätze ich als normal ein.

Aber eine positive Rückmeldung bestätigt mich eben,und gibt mir Kraft.

Gruß Dorid