Trockenheit=Freiheit

Danke Hartmut für die aufmunternden Worte !!

Dankeschön auch an Zoolander,

das hoffe ich auch.

Ein glückliches Wochenende Euch und allen anderen !

MaryLou

Dankeschön Jürgen,

so denke ich das auch.

Und die Freude und Euphorie ( ist es nicht mehr), die ich habe darf mich nicht zum Nachlassen ermutigen.

Viele dieser Dinge, Führerschein Verlust, starkes Trinken war bevor ich meine Familie hatte, trotzdem, du hast vollkommen Recht sind meine Kinder mit einer Alkoholikerin aufgewachsen, die zwar gut für sie sorgte zusammen mit der ganzen Familie aber wie ich schon schrieb, habe ich ihnen auch Unrecht getan, ebenso anderen Menschen.

Das versuche ich jetzt Schritt für Schritt, ganz genau wie du sagst, durch Taten wieder "gut" zu machen....kann ich ja nicht...aber du weisst was ich meine.

Schreiben und labern tu ich hier, handeln draussen.

Darum gehe ich jetzt auch Brötchen holen, schaue meinem Sohn später beim Fussball zu, verbringe Zeit mit meiner Tochter und gehe mit der ganzen Familie heute Abend zu Freunden.

Wenn Alkohol mit ins Spiel kommen wird werde ich gehen.

Ich weiss warum ich Alkohol getrunken habe, ich weiss viel über meine Seele, jetzt heisst es für mich jeden Tag leben und ihn so leben dass ich mich selbst mag und ich so auch liebenswert für andere bin.

Danke für deinen offenen Worte, sie kommen von Herzen, das spüre ich, jetzt muss ich los aber heute Abend werde ich sie mir noch einmal intensiv durchlesen.

Liebe Grüße

MaryLou

P.S: Ich arbeite ja nicht erst seit ich hier im Forum bin an meinen Süchten, das geht ja schon seit 2 Jahren oder länger, vielleicht hört es sich darum manchmal so "abgeklärt" an.

Jetzt aber los.

Hallo Jürgen,

keine Ahnung was du meinst, was soll ich deiner Meinung nach anders machen ?
Mir geht es gut und ich bin glücklich.
Ist das falsch ?

Manchmal habe ich das Gefühl, dass das hier nicht erwünscht ist ?

Naja, zumindest habe ich das kleine Fest heute saussen lassen.

Außer der befreundeten Familie sind da noch einige Fremde und denen will ich nicht Rede und Antwort stehen bzgl. meines Alk Konsums.

Also ist die Familie alleine hin.

Ist aber nicht schlimm, der Tag und dazu noch Sport waren anstrengend und ich freue mich jetzt über meinen ruhigen Abend.

Mein Vorteil ist , dass ich sehr gut alleine sein kann.

Einen schönen, gemütlichen oder spannenden Abend.

Wünscht MaryLou

Hallo Jürgen,

nochmal ich.

Wie kommst du darauf, dass ich irgend etwas bei meiner Familie verspielt habe ?

Woher glaubst du das zu wissen ?

Haben dich meine Aussagen das glauben lassen, dann habe ich mich falsch ausgedrückt.

Meine Familie liebt mich und vertraut mir, wir haben ein tiefes und ehrliches Vertrauensverhältnis und alle in der Familie unterstützen mich und finden es gut, dass ich so konsequent bin.

Es ist ganz klar, dass in meinem Beisammensein kein Alkohol ausgeschenkt wird.

In unserer Familie dürfen Fehler gemacht werden, seitens der Kinder und auch der Erwachsenen, wenn etwas falsch gelaufen ist oder läuft dann reden wir sofort darüber, das war auch in Zeiten des Alk Konsums so.

Meine Kinder wissen, dass und warum ich mit dem Alkohol aufgehört habe, sie finden es auch gut aber es ist kein weltbewegendes Ding für sie.

Sie geniessen es denke ich mal, dass ich dauernd gute Laune habe, das ja, aber auch vorher hatten wir Spass miteinander.

Meine Kinder wissen auch zum großen Teil warum ich Alk getrunken habe, warum ich eine Ess Störung habe und warum ich kein gutes Verhältnis zu meinen Eltern hatte.

Das wichtigste für meine Familie ist glaube ich, dass ich ganz ruhig geworden bin, ich schimpfe so gut wie gar nicht mehr, kann alles ganz entspannt besprechen.

Noch vor einem Jahr hatte ich schon ab und zu Wutanfälle, verbale, aber die habe ich schon vor dem Alk Stop abgelegt, durch eine Möglichkeit mich in akuter Traurigkeit, die sich bei mir in Wut ausgedrückt hat, abzureagieren.

Ich bin einfach aus der Situation gegangen, habe mich ins Badezimmer gesetzt, ein paar Tränchen geweint und dann ging es wieder.

Ich musste nicht mehr wütend werden, die Tränen haben die Trauer weggespült und die Wut wurde überflüssig.

Viele Möglichkeiten besser mit mir selbst und anderen umzugehen habe ich mir selbst geschaffen, durch meinen gesunden Menschenverstand und den Wunsch mich zu verändern und das was ich zu verändern mir vorgenommen habe auch durchzuhalten.

Meine letzte Therapeutin und auch die vorletzte meinten, dass ich ein Riesenkapital habe........was mir noch oft nützlich sein wird im Leben.

Meine Möglichkeit zur Reflexion aber auch dann die Erkenntnisse konsequent in die Tat umzusetzen.

Ich sehe das auch in mir.

Und darum Jürgen kann es durchaus sein, dass du mich hier in einem Jahr noch glücklich trocken antreffen wirst.

Ich wünsche es uns allen !

Ich werde alles dafür tun was in meinen Möglichkeiten steht.

MaryLou

Danke Sven,

das tut gut .

Guten Morgen übrigens und einen schönen trockenen Sonntag.

Auch von oben !

Liebe Grüsse

MaryLou

Hallo Jürgen,

NEIN, ich kann mein Leben mit Alkohol nicht meistern, ich bin ihm hilflos ausgeliefert wenn ich ihn trinke.

Meine Persönlichkeit verändert sich dramatisch zum Negativen, für mich eher bemerkbar als für andere.

Es gibt keinen Grund für mich Alkohol zu trinken, er hat in keiner Weise positive Seiten, nicht eine einzige, gar nichts !!!

..........

Naja, es handelt sich um Familienangehörige...Mutter, Schwägerin, Onkel, Tante, etc. bei diesen Menschen ( Alkis ) von denen ich schrieb.

Inzwischen hat es sich so für mich eingespielt, dass ich bei Familientreffen erwarte, dass kein Alkohol in meiner Gegenwart getrunken wird.

Das wird akzeptiert und auch beherzigt.

Sogar gerne, in einem Fall ist mein Beispiel sogar Anlass geworden für ein
Paart dieses Thema Alk. intensiv zu bereden.

Auch die beiden haben ein Problem damit.

Wenn es sich um größere Feierlichkeiten handelt mit anderen Menschen als Freuden oder Familie, dann verzichte ich.

Es wird ja doch so gut wie immer Alkohol getrunken, da ist erst gar nicht hingehen angenehmer als zu gehen, sobald die erste Flasche/ Glas auf den Tisch kommt.

Wenn es zur Sprache kommt ,sage ich jedem warum ich verzichte.

Ich mache es mir dann anderweitig schön.
Oder besuche Leute die garantiert nix trinken, die freuen sich dann dass ich mal vorbei komme.

Hallo Jamor,

ich fände es eher co-abhängig diesen Familienmitgliedern nahe zu bringen mit dem Trinken aufzuhören.

Darauf habe ich und will ich gar keinen Einfluss haben.

Und natürlich kann in jeder "Schicht" Alkoholismus auftreten, das schrieb ich ja selbst.

Nur geht es mich nichts an, nicht so lange wie es mich oder meine Kinder nicht tangiert.

Ich habe Angst, dass meine Kinder den gleichen Weg gehen könnten wie ich,
darum bin ich froh nun noch die Kurve bekommen zu haben und ich mit ihnen aus einer trockenen Position über den Alkoholismus reden zu können.

Jetzt kann ich ihnen sagen ,dass es nicht gesund und "normal" ist wenn man sich trinkender Weise die Nächte um die Ohren schlägt, auch wenn man ein angesehenes Mitglied der Gesellschaft ist und ein netter, freundlicher Mensch.

Jetzt habe ich die Möglichkeit das tun zu könne, als ich noch trank hätte ich nicht wirklich glaubwürdig geklungen, ausserdem hätte ich mich geschämt auch wenn ich selten vor meinen Kindern getrunken habe.

Ich hoffe auch, dass wenn viel Zeit in´s Land gegangen ist, es mir möglich sein wird mit den Leuten die KEINE Alkis sind, die eben MAL ein Gläschen Wein trinken, wieder Feste feiern zu können.

Dass ich mich da nicht für immer und ewig ausgrenzen muss.

Aber das werde ich irgendwann selbst entscheiden können, nur jetzt noch nicht, ich nehme den Zeitpunkt...in einem Jahr...gerne an.

In einem Jahr kann ich mal schauen wie es mit mir aussieht, und dann entscheiden ob ich Feierlichkeiten von Nichtalkis, mit etwas Alk Konsum, besuchen kann.

Morgen geht meine Tochter (14 )auf Klassenfahrt, 2 Wochen, eine richtig große "wilde" und wir hatten den ganzen Tag mit Vorbereitungen zu tun.

Heute Abend meinte sie, sie hätte gar keine wirkliche Lust.

Warum denn ,fragte ich.

Weil es hier zu hause so schön ist, war ihre Antwort.

Ist das nicht toll !!?

Liebe Grüße

MaryLou

Hallo Jasper4,

ich denke ich werde mich für die Geschlossene anmelden demnächst.

Hier mag ich nicht so gerne allzuviel schreiben, vor allem da die ganze Welt mitlesen kann.

Heute ging es mir nicht so gut wie sonst.

Zum einen Teil kamen mir mal wieder co-Gefühle auf, zum anderen nervt es mich heute, eigentlich das erste mal, dass meine Worte hier andauernd bewertet werden.

Und das von Menschen die mich nicht kennen und sich somit gar kein Urteil erlauben dürften.

Nun ja, was soll´s, ich war bei der Yoga, das war schön, wie immer und ich merke ganz deutlich, dass ich auch bei unschönen Gefühlen keinerlei Bedürfnis nach Alkohol habe.

Jetzt kümmere ich mich um Kinder und Katze.

Danke für deine freundliche Aufforderung zum (mehr) Schreiben.

Du hast Recht, aber ich denke nicht, dass ich dazu hier im offenen Bereich genug Vertrauen in die Menschen habe.

Naja, nicht genug Vertrauen habe, dass sie so miteinander umgehen wie ich es mag.

Sagen wir mal so.

Lieb Grüße

MaryLou

Hallo Bruce, hallo silberkralle

nein das war nicht an meiner Thematik vorbei, danke für eure Mühe euch in mich hinein zu versetzen und es mir dann zu schreiben.

Ich werde mir eure Worte zu Herzen nehmen und Geduld mit mir selbst haben.

Jeden Tag, auch wenn es mir mal nicht so gut geht, dankbar sein, dass ich es bis hierhin geschafft habe.

Was mir auf jeden Fall immer und immer wieder hilft ist das hier alles zu lesen und mir dadurch bewusst zu werden, dass die Grundbausteine unumstößlich sein müssen.

Ich habe auch für die nächsten Wochen alles so gelenkt und eingerichtet, dass mein Umfeld Alkohol frei bleibt, keine Partys, kein Urlaub im "Club", was mir so oder so nicht gefällt, Zelten nur mit Leuten die auf Alk verzichten, .......

Meine Euphorie ist vorbei und eine eigenartige "Schwere" oder auch "Ruhe" hat sich eingestellt.

Es ist aber nicht diese verzweifelte "Schwere" einer Depression, sondern eher so ein sich abfinden mit dem was eben ist.

Und meist ist es halt so, dass eine nachdenkliche oder traurige Phase im Leben wieder einen Schritt weiter bringt.

Was will ich im Leben, was will ich nicht, was macht mich glücklich, was tut mir nicht gut.

Wir richte ich mein Leben ein, dass es in der Waage bleibt, im Fluss, was brauche ich dazu.

Warum bin ich traurig ?
Zur zeit weiss ich es beim besten Willen nicht !

Was mein Schreiben hier und die Antworten darauf betrifft. Es ist für mich einfach oft nicht verständlich was die Leute von mir wollen ?

Vielleicht könnte ich es ja verstehen, wenn sie direkter schreiben würden was ihnen aufstößt an meinen Worten oder Einstellungen, es kann ja nicht nur das sein, dass es mir gut geht, bzw. die euphorische Phase da war ?

Das ist ja an sich noch kein Grund zu "kritisieren".

Oder, dass ich keine Lust mehr auf Alkohol habe, das ist doch prima ?

Zur Zeit bin ich wie gesagt eher ziemlich ruhig und verhalten, meistere mein Leben mit normalem Elan und sehe mal wie es weiter geht.

Heute bekomme ich Besuch, so richtig freue ich mich nicht im Moment,aber ich hoffe es wird trotzdem schön und das Entchen das es zum Essen geben wird mit dem Rieseneisbecher zum Nachtisch wird trotzdem munden.

Dieses Mal aber wirklich ohne den Schuss Wein.

Massage steht heute Abend an, geben und nehmen, ich bin ja Shiatsu Praktikerin, kann auch einige andere Massage Formen recht gut und lasse mich aber auch mal gerne verwöhnen.

Das kann dann mit schöner Musik und einem duftenden Öl stundenlang gehen.

Vom vielen Sport bin ich nämlich ein wenig verspannt, trotz Yoga.

Ein wenig besser geht es mir jetzt nach dem Schreiben.

Ach ja, heute Morgen hatte mein Sohn (12) mit seiner Klasse eine Aufführung im hiesigen Theater.

Es war das erste englische Stück das je auf dieser Bühne gespielt wurde.

Für das, dass sie erst ganz kurz üben war es ziemlich klasse und sie hatten auch ein paar fette Lacher.

Im Juli wird dann das ganze Stück, heute waren es nur 2 Szenen, in unserer Schule aufgeführt.

Darauf freue ich mich ur !!!

Leider hatte mein "Kleiner" ein paar Hänger was mir sehr leid tut, weil er so fleissig geübt hat. Ich hoffe es wird ihn anspornen es nächstes Mal noch besser zu machen.

Ein schönes Wochenende für alle !!

MaryLou