Zitat von silberkrallesoweit sogut - willst du wirklich bis an dein lebensende (s soll noch 100 jahr dauern) vor- bzw. bei jedem schluck überlegen: "kann ich das jetzt noch trinken? is das schon zuviel? wach ich morgen in der klinik auf? und? und? und?" wieviel spass wird dir das machen? wieviel kraft wird dich das kosten?
Naja, also so extrem war es bei mir zum Glück noch nie dass ich in ner Klinik aufgewacht bin^^
Genau so wie ich selten Filmrisse hatte, das hatte ich meistens nur wenn ich was hochprozentiges getrunken habe, was ich aber dann schon länger für mich beschlossen habe zu unterlassen, und lieber bei Sekt, Wein und Bier geblieben bin.
Da ich auch eigentlich relativ langsam trinke und für ein 0,5er Bier schon mal ne gute Stunde oder länger brauche merke ich auch relativ schnell wenn ich an- oder betrunken bin und meistens werde ich dann auch so müde dass ich mich hinlege und schlafe.
Ich habe es eben auch schon sehr oft geschafft dass ich kontrolliert trinken konnte, darum denke ich halt dass ich es auch wieder schaffen kann irgendwann.
Die Kontrollverluste kamen immer nur dann vor wenn ich Stress hatte, wütend war oder eben harte Sachen getrunken habe und genau da will ich jetzt lernen dass ich anders damit umgehe und eben nicht in solchen Situationen zur Flasche greife und die harten Sachen meide ich sowieso.
Darum möchte ich jetzt auch eine Zeit lang abstinent bleiben, was mir auch gar nicht schwer fällt im Moment, und was danach kommt werde ich ja sehen.
Nur ich will mich auch nicht selbst belügen in dem ich mir jetzt vormache nie wieder was zu trinken, das spreche ich auch oft in der Gruppe an und treffe dort eigentlich auch auf viel Verständnis damit, gerade weil ich eben auch noch relativ jung bin im Gegensatz zu den anderen Teilnehmern.