Hallo prinzessin,
"Kapitulation" bedeutet für mich im wesentlichen, zu akzeptieren
a) daß ich alkoholabhängig bin, dies ist eine unveränderbare Tatsache.
b) daß Sucht eben nicht immer mit dem Willen kontrollierbar ist.
c) daß ich ALLES in meinem heutigen und zukünftigen Leben danach ausrichten sollte.
Die Details ergeben sich dem rationalen Betrachter von selbst.
Digitales Denken erleichtert mir die Abstinenz ungemein.
LG Jürgen