Hei panem,
ZitatIch habe jetzt 2,5 Wochen geschafft
Prima, Glückwunsch
Es wird von Woche zu Woche besser und es lohnt sich auf jeden Fall. Besser riechen, besser schmecken, mehr Energie, mehr Sauerstoff, mehr Gesundheit, mehr Geld, mehr Selbstachtung....um nur einige Dinge zu nennen.
Nein es macht definitiv KEINEN SINN sich diesen Dreck in die Lunge zu saugen ( ha heute kam mir wieder eine an der Kippe saugende im Auto entgegen... es sieht einfach nur behämmert aus, achte mal drauf ) und richtig, es sind die selben SUCHTMECHANISMEN wie beim Alkohol.... schwieriger ist es glaube ich, weil Nikotin das Gift ist, welches die Blut-Hirn-Schranke überwindet..... und das in Sekunden, somit unmittelbar wirkt.
Blabbla....schallalla.....mir hat geholfen, dass ich mir immer wieder den ekeligen Geschmack vorstellte, die "Atemnot", mir die "Schleimhuster" vor Augen führte und mir immer wieder sagte ...ES MACHT KEINEN SINN
Keep moving !
Gruß
Eni