Dantes Weg

Der Tannenhof ist mittlerweile ein richtiger Sozialkonzern geworden. Die haben zu allen Suchtfragen in allen "Graden" etwas anzubieten.

Ja, es stimmt. Schon 11 Jahre trocken, & manchmal, wenn das Thema zufällig aufkommt, muss ich schon nachrechnen. Der letzte Trockengeburtstag kam meiner Frau (!) nachträglich (!) in den Sinn.

Allen Forumsteilnehmern ein frohes & trockenes Fest!

Es ist nun mein 12. trockenes Fest. Alkohol hat nie gefehlt.

Oh, dankeschön!

Wo soll ich anfangen? Das ist ja alles schon ziemlich lange her....

Meine Trockenheit geht ja fast synchron mit meiner Partnerschaft, & die hat sehr viel mit meiner Empathiefähigkeit, vor allem aber mit damit zu tun, überhaupt erst in der Lage zu sein, die eigenen Bedürfnisse als solche wahrzunehmen.
Da ich, geprägt durch meine Erziehung, sehr früh gelernt habe, sämtliche Probleme des Lebens mit mir selbst auszumachen, war ich gleichzeitig natürlich nicht in der Lage, andere mit ihrem Gefühlsleben angemessen einzuschätzen. Fast alles wurde dem äußeren Zwang untergeordnet & bewertet; was darüber hinaus möglich war, "gönnte" man sich. Alkohol war beim "Gönnen" das alltägliche & stets verfügbare, & es war scheinbar kein Problem, das Trinkverhalten dem Alltag anzupassen.

Die Ahnung, dass mit meinem Trinkverhalten etwas nicht stimmte, hatte ich schon früh in den 90ern, den Änderungsbedarf erkannte ich etwa fünf Jahre später zum Ende der Dekade. Richtig als Alkoholiker schätzte ich mich seit Anfang des Jahrhunderts ein, & als im Jahre 2006 eine Kollegin mir wegen meiner Alkoholfahne den Dienst nicht übergeben wollte, habe ich diese Zäsur zum Anlass für den Ausstieg genommen.

Eine Therapie hatte ich schon im Jahre 2004, & da war das Thema Alkohol recht bald vordergründig, wenn es sich auch nicht um eine Entwöhnungstherapie handelte.
Die Zweifel an meiner Therapiefähigkeit ist wohl zum einen dem Erfolgszwang zu verdanken, mit dem man so etwas angeht, als auch die schon erwähnte Art, meine Probleme mit mir selbst ausmachen wollen. Daraus resultiert nämlich eine gewisse Ungeselligkeit meinerseits, die ich bis heute nicht so recht abgelegt habe & die mir in der von Gruppendynamik geprägten Entwöhnungstherapie so einiges abverlangte & mich zuweilen verzweifeln ließ. Mein Bezugstherapeut machte dann auch mit mir recht viele Einzelgespräche & spülte mich in Empathiefragen gewissermaßen weich.

Da mein Freizeitverhalten vor allem durch Isolation geprägt war, trat ich einer Kulturlosbude bei, in der mehr oder weniger unregelmäßig zwei Eintrittskarten zu irgendwelchen Veranstaltungen zugelost wurden. Da waren dann auch Opernkarten bei, & so bin ich zu meiner Ehefrau gekommen ( ) - & hatte auf 1x Familie.

Seitdem ist mein Weg mit dem von Aurora weitgehend identisch. Ich habe bis heute ein sehr zwiespältiges Verhältnis zur Familie, merke ich doch recht genau, was das z.B. mit meiner Frau machen kann.
Aber ich bin empathisch geworden & kann dadurch alles in entsprechendem Licht sehen, auch wenn ich sehr dazu neige, mich meiner Frau wegen manchmal ziemlich zu verbiegen. Aber da fängt der "gesunde Egoismus" auf anderer Ebene statt.

Die Baustelle schließt sich niemals, & ich werde wegen meiner Sucht auch immer "emotional behindert" bleiben, aber ich glaube, das bekomme ich meistens ganz gut in den Griff, & wenn nicht, habe ich ja einen Blindenhund in Gefühlssachen.

Tröste dich. In meinem Text wimmelt es auch von Satzbau- & grammatischen Fehlern. Das bleibt nicht aus, wenn man einen langen Text auf die Schnelle hinklatscht & keine Zeit fürs Korrekturlesen hat.

& das ist auch ein gutes Beispiel für die Selbsteinschätzung des eigenen Gefühlslebens: Früher hätte mich das sowas von gewurmt, solche Fehler zu machen. Heute ist das ein klein wenig anders.

Ich möchte meine neue Funktion zum Anlass nehmen, "Dante Weg" aus den Tiefen dieses Teilforums zu holen,
damit ihr wenigstens etwas über mich in Erfahrung bringen könnt, falls ihr Interesse daran habt, wer überhaupt euch hier im offenen Bereich etwas schreibt.

Wenn ihr Fragen habt, tut euch keinen Zwang an.

Tja, da hole ich "Dantes Weg" aus den Abgründen des Forums heraus & weiß gar nicht so recht, was ich schreiben soll.

Also: Immer noch trocken (so trocken, dass ich schon gar nicht mehr merke, dass ich nichts mehr trinke, so fern ist der Alkohol), seit 2008 glücklich liiert & längst verheiratet (das hätte mir einer mal vor 15 Jahren erzählen sollen!), immer noch bei der haßgeliebten Bahn, wenn auch nicht mehr S-Bahn Berlin sondern DB Netz, mittlerweile zur Rente rückwärts zählend & sich dabei albern vorkommend, weil es ja immerhin noch fast neun Jahre sind.

Vielleicht ist das, was da bei mir auf Arbeit abläuft,eine gute Eingewöhnung auf die Rentenzeit. So ein Stellwerksbetrieb unterscheidet sich zwar recht deutlich von einem Arbeitsalltag im Büro oder im Verkaufsraum oder einer Fabrik. Aber ich habe keine Pläne mehr, was die berufliche Zukunft angeht. Vor einem Jahr war ich noch darum bemüht, mich bis zum Renteneintritt auf den richtigen Stellwerken einzurichten. Das hat nicht funktioniert, & nun mach ich auf Halbrentner, bin auf 1x in Doppelbesetzung aktiv oder in Reserve.
Aber ob ich das neun Jahre so machen kann?
Ich sollte in kleineren Schritten denken. Bis 2024 bleibt das aktuelle Stellwerk noch am Netz. Nach der Schließung sind es dann noch vier Jahre bis zur Rente.

Ja, Elea, ich habe Glück gehabt.
Ich konnte mich vergleichsweise leicht vom Alkohol verabschieden & habe stattdessen ein nahezu völlig andere Lebensführung, bedingt durch Trockenheit, die wiederum Bedingung ist für meine Partnerschaft mit Aurora, die wiederum ein fester "trockener Pfeiler" für mich darstellt.
Das einzige, was sich in meinem Leben (bis vor kurzem) überhaupt nicht geändert hat, war meine Arbeit. (Bin ich schon wieder beim Thema )

Heute war ich zum ersten Male seit langer Zeit in Sachen Suchtkrankenhilfe unterwegs. Genauer, es ging um die Vorstellung der Tätigkeit eines Suchtkrankenhelfers bei Auszubildenden von DB Services im Rahmen eines Workshops.

Was soll ich schreiben? Es hat mir sehr gut getan, wieder Seminarluft geschnuppert & das Thema "pur" behandelt zu haben.
So etwas erlebte ich in den letzten Jahren kaum.

Die Fragen de jungen Leute richteten sich aber nicht an der Tätigkeit des Suchtkrankenhelfers aus, sondern waren persönlicher Natur.
Es war also Gelegenheit für mich zu reflektieren, & ich habe festgestellt, wie weit der Alkohol von mir doch weg ist.

Hey!

Das ist allerdings ein Gruß, über den ich mich besonders freue!

Gibt es eigentlich auch negative Verhaltensweisen, die sich auch nach langjähriger Abstinenz nicht ändern, schlechtes Verhalten, dass man nie so richtig ablegen kann?

Heute hatte ich massiv Ärger mit meinem neuen (& recht teurem Fahrrad), & wieder war ich drauf & dran, in eine Art Selbstzerfleischungsmühle zu geraten.
Erstaunlicherweise (& Eheröschen sei Dank ) habe gerade noch den Absprung von diesem Karussell geschafft.