Hallo,
ich bin neu im Forum und würde gerne einen Rat bekommen wie ich anfangen soll gegen den Alkohol zu kämpfen. Ich bin 40 Jahre alt glücklich verheiratet und habe 2 super Kinder. Leider hat der Alkohol einen zu großen PArt in meinem Leben genommen. Die Gründe sind, einfach mal abschalten, das Bier schmecht einfach super, sich mit den Kumpels treffen und einen heben. Mittlerweile sind die Mengen sehr groß geworden und in der Regel fehlt mir am nächsten Tag meistens der Inhalt des Vorabends.Äusserlich merke man mir nichts an. Wie soll ich anfangen? Ich stecke schon in einer Abhängigkeit aus der ich raus will!!