Du besitzt noch keinen Account? Dann registriere dich einmalig und völlig kostenlos und nutze unsere Selbsthilfegruppe für Alkoholiker und Co Abhängige, einem sicheren Hafen für Menschen, die mit Alkoholabhängigkeit und Co-Abhängigkeit zu kämpfen haben. Hier findest du Verständnis, Trost und praktische Ratschläge, um den Alltag zu bewältigen. Wir laden Dich ein, Teil unserer Gruppe zu werden. Deine Privatsphäre ist dabei von größter Bedeutung. Melde dich an, um mehr zu erfahren und den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu gehen. Also worauf wartest du noch? Werde noch heute ein Teil von uns!
Anmelden oder registrieren
Weißt Du, was mir bei diesem Text aufgefallen ist?
Er könnte von einem Co.Abhängigen geschrieben sein (ist er ja auch
) aber auch von einem Alkoholiker.
Genau das habe ich auch gedacht, aber nicht geschrieben, weil es ja nur ein Gefühl ist und kein Wissen. Jetzt hast du es bestätigt 😊
Freiheit und ein echtes Leben, ja das ist ein Geschenk, vielleicht das größte überhaupt!
Sonnige Grüße, Lea
Die Augen nicht mehr vor der Realität zu verschließen und in den Spiegel zu sehen.
Ist das für Gemeinsamkeit?
Ich glaube die Gemeinsamkeit ist der tiefe Wunsch nach Veränderung/Besserung der Situation, oft ausgelöst durch einen Tiefpunkt.
Die Augen vor der Realität hatte ich schon lange nicht mehr verschlossen und den Blick in den Spiegel konnte ich auch nur noch schwer ertragen.
Dennoch brauchte ich noch eine Zeit, bis ich handeln konnte.
Das war beim Aufhören mit dem Saufen der Fall und bei der Trennung.
Der einzige Unterschied war:
Als Alkoholikerin:
Beim Aufhören zu saufen ging es nach dem Prozess im Kopf von jetzt auf gleich, denn das gibt es nur Ganz oder gar nicht, nass oder trocken.
Als Co.Abhängige:
Bei der Trennung zog es sich, da hab ich mich nach und nach abgenabelt bis zum Kontaktabbruch.
Im Nachhinein gesehen war das falsch. Da hätte ich mir auch direkt „Ganz oder gar nicht“ sagen sollen und den Kontakt zum (Ex)-Partner sofort abbrechen sollen, so wie ein Alkoholabhängiger eben auch nicht weniger trinken kann, sondern eben gar nicht mehr.
Eine abrupte Trennung mit keinerlei Rumgeeier hätte mir eine Menge Leid und Zeit gespart.
LG Cadda
Dennoch brauchte ich noch eine Zeit, bis ich handeln konnte.
Das war beim Aufhören mit dem Saufen der Fall und bei der Trennung.
Vielleicht ist es Mut, denn man sammelt, um in die Veränderung aus der Abhängigkeit springen zu können?
Die Frage, warum man nicht früher gehandelt hat, habe ich mir oft gestellt und die einzige Antwort, die ich gefunden habe ist: Angst.
Aber vielleicht wird ja auch eine andere Angst größer und deswegen ist man dann plötzlich in der Lage zu handeln?
LG Esmeralda
Gute Morgen Esmeralda,
Es ist immer richtig, offen und ehrlich mit seinen Kindern zu sein, was das Thema angeht. So staut sich bei ihnen nichts an und sie haben das Gefühl, alles sagen zu können, was sie bedrückt.
Meine Söhne waren 9 und 10, als ich aufhörte zu trinken und wir kurze Zeit davor auch beim trinkenden Ex ausgezogen waren. Ich habe damals direkt mit ihnen gesprochen. Das zieht sich bis heute. Wir reden jetzt nicht ständig darüber, aber so phasenweise kommt das Thema mal mehr, mal weniger auf. Sie sind jetzt 16 und fast 15 und gerade haben wir wieder öfter solche Gespräche, weil sie selbst in einem Alter angekommen sind, wo Alkohol eben Thema ist.
Es ist sogar jetzt immer noch manchmal der Fall, dass sie mir Dinge erzählen, an die sie sich erinnern, wo ich innerlich zusammenzucke und es mir leid tut, bzw. ich mich schäme.
Aber wie Du schon sagst, bringt es nichts, nach dem Motto "was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß" zu handeln und es nicht wissen zu wollen. Es ist ja eh passiert und in den Köpfen der Kinder drin. Ich sehe es eher so, dass es sicherlich Erleichterung für sie schafft, wenn sie von ihren Erlebnissen von damals eben erzählen können und Verständnis dafür bekommen bzw. eine Bestätigung, dass sie sich nicht getäuscht haben oder dass sie mit ihren Empfindungen richtig liegen. Ich denke, ihnen hilft das am meisten.
Das ist mit Sicherheit besser, als es im Nachhinein klein zu reden. Ich muss auch nicht anfangen zu heulen, wenn es um damals geht und jedes Mal erneut um Verzeihung bitten. Aber mich hinterher hinstellen und sagen: "Ja, das war halt so, weil das und das....."(ähnlich hier schon mal gelesen im Forum) und eine Begründung für das damalige Verhalten finden... DAS hilft den Kindern mit Sicherheit nicht weiter.
Ich wünsche Dir einen schönen Start in den Alltag. Meiner geht auch gleich los
LG Cadda
Hallo Esmeralda,
ich drück die Daumen und wünsche dir noch viele " ganz normale" Tage. Denn ich habe erfahren, dass die kleinen Dinge des Lebens, so wie: die Kinder haben sich nur 3 Mal anstatt 10 Mal gestritten, das Fleisch war zart und keiner hat gemeckert, die Verkäuferin hat mich angelächelt, ich habe den Zahnarzttermin gut überstanden, ich hab mir Blumen gekauft... sehr wertvoll sind. Die großen Highlights sind dann das Sahnehäubchen.
Alles in allem ist das Leben pur.
Liebe Grüße Aurora
Viel Erfolg 🍀
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!
