LaCoco - Auf in ein neues Leben!

Hallo,

Mein Name ist Coco und ich kann es nun endlich aussprechen: ich bin Alkoholikerin.

Ich möchte für mich eine Zukunft ohne Alkohol. Das letzte Mal habe ich vor 10 Tagen getrunken.

Ich hoffe, hier aufgenommen zu werden und freue mich auf eure Antworten.

LG

Hallo ihr beiden

Danke für das herzliche Willkommen heißen.
Mir schwirren gerade tausend Gedanken durch den Kopf und es ist schwer, alles in Worte zu fassen.
Ich habe nie wirklich regelmäßig getrunken, also täglich oder so. Es war eher sporadisch und hatte immer einen Zweck: schlechte Stimmung vertreiben, in Gesellschaft aus mir rauskommen, auf Partys die gute Laune verstärken. Der Alkohol war immer da und ich ließ nie eine Gelegenheit aus zu trinken.
Aber wenn ich mal anfange, kann ich mich nicht stoppen. Ich verliere die Kontrolle und es gab schon ein paar Momente für die ich mich sehr schäme. Aber irgendwie ist auch nie was passiert, was wirklich gesellschaftlich verpönt ist, wofür mich Leute angesprochen hätten oder so. Ich hatte ziemlich Glück bisher und definitiv einen Schutzengel.
Es gab zwei Wendepunkte in der Vergangenheit wo ich gesagt hab: Ja ich hab wirklich ein Problem. Das eine Mal wo ich mich mit Freunden in einer Bar getroffen habe und dann sturzbetrunken nachhause bin. Ich erinnere mich nicht an die Fahrt und den halben Abend. Und habe anscheinend unterwegs meine Schuhe vollgekotzt und bin gestürzt.Das andere Mal war nach einer meiner Trinkpausen vor einigen Monaten, als ich einen Rückfall hatte und mir (das einzige Mal bisher) für zuhause zum allein trinken was geholt hab. Ich konnte nicht mehr aufhören und bin zur Tanke und hab Nachschub geholt. Zum Glück bin ich zur Vernunft gekommen und habe den Rest weggeschüttet, der Weg von der Tanke heim hat mein Hirn anscheinend gelüftet so dass ich zur Vernunft kam. Da hab ich beschlossen dass ich das nicht mehr will.
Ich war leider nicht beim Arzt, ich habe Angst vor Ärzten und fühle mich nicht ernst genommen. Daher habe ich auch keinen Hausarzt zurzeit. Hier im Forum habe ich aber zum ersten Mal gelesen, wie gefährlich ein kalter Entzug sein kann. *edit*
Sorry für den Roman, ich finde anscheinend beim schreiben ebensowenig ein Ende wie beim Trinken. 🙁
LG Coco

Na da bin ich ja beruhigt 😃

Das letzte mal am Sa den 13.4. also vor 10 Tagen.

Danke Alex.

Und Stern , ja eigentlich möcht ich schon wissen wie es um meine Gesundheit bestellt ist. Hab einfach nur Angst und schlechte Erfahrung mit Ärzten. Mein letzter Hausarzt hat mich mit einem fetten Eisenmangel einfach wieder nachhause geschickt und meinte noch „googeln sie am besten nicht“. Hab natürlich gegoogelt und mich selbst therapiert. Egal, das ist hier nicht Thema.
Danke für den Link, ich werde mich gleich bewerben.

Danke dir!

Irgendwo hier im Forum habe ich gelesen, dass es wenig zielführend ist nur mit dem Trinken aufzuhören wenn der Rest gleich bleibt. Aber ich möchte echte Veränderung in meinem Leben und muss wohl auch über meinen Schatten springen, Ängste anpacken.
Deshalb habe ich heute angefangen mich nach einem neuen Hausarzt umzusehen damit er mich durchchecken kann. Besser spät als nie.

Heute ist irgendwie kein guter Tag. Es geht mir psychisch nicht so toll. Ich bin irgendwie zutiefst traurig obwohl nicht wirklich was schlimmes passiert ist bis auf die üblichen Ärgernisse bei der Arbeit. So als wäre jegliche Motivation und inneres Strahlen verloren gegangen.

Auf dem Nachhauseweg bin ich an einer Tankstelle vorbei gegangen und hatte spontan den Geschmack von Wein auf der Zunge. Auch jetzt zuhause ist dieser Geschmack noch da, habe mir gerade ein Glas Wasser geholt und werde einen Kaugummi hinterher schmeißen.Ich verspüre keinen wirklich starken Druck zu trinken, also nicht so dass es unkontrollierbar wird. Aber es ist so als würde mein Gehirn versuchen mich sanft daran zu erinnern, was ich in der Vergangenheit vermeintlich so gut geholfen hat wenn ich schlecht drauf war, und mich in die Richtung stubsen will. In diesem Moment bin ich heilfroh dass ich keinen Alkohol mehr zuhause habe und auch tapfer an der Tanke vorbeigegangen bin.

Morgen Abend sind es zwei Wochen. Ich treffe mich mit meiner besten Freundin, wir haben uns lange nicht gesehen. Bei uns war es immer Tradition, in unser Lieblings Restaurant essen zu gehen und danach Cocktails zu trinken. Für die Cocktails habe ich ihr abgesagt, wir treffen uns jetzt in einem Café statt in unserem Stammlokal. Sie war etwas erstaunt, hat aber nichts weiter dazu gesagt. Ich werde ihr morgen von meinem Entschluss abstinent zu leben erzählen. Wir kennen uns seit dem Studium, sind durch Dick und Dünn gegangen und trotzdem habe ich Angst vor ihrer Reaktion.

Guten Morgen Elly

Danke für den Link! Ja diesen Notfallkoffer habe ich vor einigen Tagen schon mal entdeckt und finde ihn sehr hilfreich.

Heute geht es mir schon besser, nachdem ich gestern Abend mein lang aufgeschobenes Projekt endlich beendet habe und in meinem Arbeitszimmer einen neuen Schreibtisch aufgebaut habe. Jetzt riecht alles ganz herrlich nach frischem Holz und ich freue mich auf Montag, wenn ich dort sitzen kann! 😃

Du hast Recht mit meiner Freundin. Eigentlich weiß ich, dass sie positiv reagieren wird, sie ist dem Alkohol gegenüber eher kritisch eingestellt und trinkt selber kaum was. Aber da ist halt immer noch diese kleine, fiese Stimme im Kopf, die einem weismachen möchte dass man sich lächerlich macht. Ich werde nicht auf diese Stimme hören, denn wenn ich mich irgendwo lächerlich gemacht habe, dann beim Trinken.

Dir auch ein schönes Wochenende!

Vielen Dank, lieber Thomson!

Das Treffen mit meiner Freundin ist sehr gut verlaufen, werde die Tage nochmal darüber berichten. Gerade bin ich etwas schreibfaul, aber glücklich. 😊

Habt einen schönen Abend!