Tesa - Meine Vorstellung

    Hallo, auch ich möchte mich vorstellen.

    Ich bin 42 Jahre alt und männlich. Ich bin seit 2018 Alkoholiker mit Depressionen und bin der typische Epsilon Trinker. Seit dem schlage ich mich mit mehr oder weniger langen Phasen der Abstinenz durchs Leben. Auslöser war für mich die Trennung von meiner EX Frau. Richtig eingestanden, dass ich krank bin habe ich mir allerdings erst im Winter 2022. Nach einer teil - Stationären Therapie im letzten Jahr ging es mir auch besser. Jetzt habe ich jedoch in regelmäßigen Abständen wieder Rückfälle und bin mir nicht sicher wie ich weiter machen soll. Also suche ich hier nach Hilfe.

    Hallo Tesa,

    willkommen im Forum der Selbsthilfegruppe für Alkoholiker.
    Es ist gut, dass du dir über eine stabile Abstinenz Gedanken machst.

    Hier tauschen sich bekennende Alkoholiker aus, die eine dauerhafte Abstinenz anstreben.
    Kannst du dich da wiederfinden, siehst du dich als Alkoholiker und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?

    Wenn dem so wäre, was nur du beantworten kannst, wann hast du das letzte Mal getrunken?

    Viele Grüße

    Nayouk

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

    Das ich Alkoholiker bin schrieb ich ja schon. Kontrolliertes trinken funktioniert nicht (egal für wie diszipliniert man sich hält). Hab ich lange genug probiert.

    Ich bin auf der Suche nach weiteren Ansätzen wie ich gegensteuern kann wenn der Suchtdruck (immer in Verbindung mit der Depression) der Wochenlang nicht da war plötzlich so stark ist, dass einem alles egal ist.

    Manchmal kann ich den Trigger benennen und manchmal nicht.

    Warum kann man den Antrag auf Aufnahme in den geschützten Bereich erst nach 2 Wochen stellen?

    Vor drei Wochen.

    Zitat von Tesa

    Warum kann man den Antrag auf Aufnahme in den geschützten Bereich erst nach 2 Wochen stellen?

    Ich weiss nicht, wo du das her hast, aber hier sind die Regel des Forums für dich:

    Artikel

    Forenregeln und Haftungsausschluss

    Forenregeln unserer Selbsthilfegruppe

    Liebe Besucher und Mitglieder des Alkoholiker-Forums,

    um es dir hier so einfach wie möglich zu machen, haben wir wichtige Fragen, die zur Orientierung in unserem Forum dienen sollen, zusammengestellt.

    Wenn du ganz neu bist und unserer Onlineselbsthilfegruppe beitreten möchtest, kannst du dich hier registrieren.

    Danach erstelle bitte im Vorstellungsbereich ein neues eigenes Thema, wo du dich kurz vorstellst und den Grund deiner Registrierung nennst.

    Dann werden…
    Das Forenteam
    14. Oktober 2023 um 12:27

    Zitat von Tesa

    Kontrolliertes trinken funktioniert nicht (egal für wie diszipliniert man sich hält).

    Korrekt. Als Alkoholiker kann ich nicht kontrolliert trinken, weil ich abhängig bin. Könnte ich es, wäre ich keiner.
    Es bleibt mir nur der Weg einer dauerhaften Abstinenz.
    Das möchtest du erreichen, so verstehe ich dich.

    Wenn dem so ist und du dich hier im offenen Bereich mit Gleichgesinnten austauschen möchtest dann folge dem Link für die Bewerbung.

    https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

    Bitte anklicken und einen kurzen Satz schreiben, da du dich ja schon vorgestellt hast.

    Nach erfolgter Freischaltung werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

    Viele Grüße

    Nayouk

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

    Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Tesa .

    Du kannst jetzt überall schreiben, jedoch in den nächsten 4 Wochen bitte nicht im Vorstellungsbereich bei den neuen Usern. Diese erkennst du am „orangeroten“ Namen.

    Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

    Viele Grüße
    Nayouk

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

    Falls du dich beim Durchforsten verläufst:

    Artikel

    Grundbausteine für ein nüchternes Leben

    Viele Menschen, die alkoholabhängig sind, wünschen sich, nicht mehr trinken zu müssen. Dieser Wunsch schwankt emotional – mal ist er stärker, mal schwächer und hängt oft von den Umständen ab, unter denen der Betroffene seiner Sucht nachgeht.
    Das Forenteam
    17. Mai 2021 um 16:40

    Artikel

    Der Notfallkoffer

    Craving, starkes Verlangen Alkohol trinken zu müssen, kann jeden Alkoholiker ereilen und da ist es ganz wichtig, für diesen nicht zu unterschätzenden Notfall vorzusorgen. Wie der Apothekenschrank im Haus, so sollte auch ein Hilfsmittel für den aufkommenden Suchtdruck schnell greifbar sein:

    Der „Notfallkoffer“ für Alkoholiker.

    Dazu gehört eine Liste mit Notfallnummer von Menschen, die im Vorfeld informiert wurden, Adresse und Ansprechpartner der realen Selbsthilfegruppe bzw. eure Login-Daten für…
    Das Forenteam
    27. August 2021 um 21:40

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

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