Angst fressen Seele auf

Zitat von sweety15

Ich musste mir dann die Zähne putzen, weil ich sogar den Geschmack von Alkohol im Mund hatte.
Das ist zum Glück vorbei.

das ist ja heftig! unglaublich, wie unser HIrn tickt.

Zitat von dorothea

du sagst dir fehlt der austausch, versteh das jetzt nicht falsch, aber warum bist du nicht öfter hier?

doro, ich weiß was du meisnt. ich meinte allerdings den PERSÖNLICHEN, also von Angesicht zu Angesicht. Das gibt mir doch immer noch merh, als so recht anonym im Netz zu sein. Ich möchte einfach beides haben, nur im Netz genügt mir nicht.

Und nochwas: Es ist so, daß wenn ich hier mein Innenleben ausbreite, ich mir wirklich sehr selbstmitleidig vorkomme. Ich habe sehr viel Schmerz in mir, und sicher ist es nicht gut immer die Toughe nach Aussen zu spielen. Aber das MIttelding fehlt mir. Ich mag nicht jammern über ach so böse Eltern und meine ganzen inneren Unfähigkeiten.

Bin außerdem immer noch sehr nah am Wasser gebaut. Morgen ist die Seebestattung meines Vaters, mein Freund unterstützt mich emotional kaum (das thema nicht zufriedenstellende Beziehung habe ich auch seit Jahern verdrängt..)...es ist momentan zuviel. Und wenn ich erst anfange, habe ich das gefühl, ich könnte nie wieder aufhören zu jammern und zu heulen. Deswegen kann ich wohl momentan auch überhaupt nicht weinen.

Wie festgebacken alles. Betet für mich, dass das nicht morgen alles über mich hereinbricht. Die gesamte Familie ist zerrüttet und wenn ich morgen "Schwäche" zeige, wird wahrscheinlich wieder gut über mich abgelästert (wird aber auch so. ich bin das schwarze schaf...määäääääh).

Was das Umfeld angeht...so im engen Freundeskreis geht es (bis auf einen, den habe ich schon lägner im Auge).Die trinken MAL ein Glas WEin, das wars dann aber. Aber hier gibt es so viele Weinfeste und Veranstaltungen, wo es 1285 verschiedene alkoholische Getränke gibt, aber gerade mal Wasser und Apfelschorle ohne.
Geht ihr dann gar nicht mehr auf Feste? Ich liebe einfach auch die Atmosphäre, drüber schlendern etc.

Bin gerade dabei mir wieder eine leckere Auswahl an nicht-alkoholischen GEtränken zusammenzustellen. MOmentan geht es mir echt gut.
Habe nur - ich weiß, entgegen der Regeln - noch eine flasche weißwein zu hause, die ic hgeschenkt bekommen habe und meiner Freundin geben wollte. DAs hat aber nohc nicht geklappt.
KOmischerweise tangiert mich die existenz der flasche nicht. Aber ich weiß, daß man unberechenbar ist und ich will das ding so schnell wie möglich aus dem haus haben.

habe jetzt in den 14 Tagen schon allerhand schwierige Situationen gemeistert und bin eigentlcih ganz zufrieden mit mir.
Heute morgen habe ich blut abgenommen bekommen, wegen der LEberwerte etc. Am Freitag bekomme ich bescheid, wie es um meine Gesundheit steht.
Ich gehe davon aus, daß ich keine körperlichen Schäden davongetragen habe. dafür bin ich sehr dankbar.
allerdings sehe ich so nüchtern, wie viel aufbauarbeit ich bei meiner Seele leisten muß ,und das schüchtert ein.

alles liebe und danke für die unterstützung.
lydia

Hallo Lydia,

Zitat

Wie festgebacken alles. Betet für mich, dass das nicht morgen alles über mich hereinbricht. Die gesamte Familie ist zerrüttet und wenn ich morgen "Schwäche" zeige, wird wahrscheinlich wieder gut über mich abgelästert (wird aber auch so. ich bin das schwarze schaf...määäääääh).

Warum,gesetz den Fall,die grosse Trauer,dass übermannte Gefühl,bricht über dich hinein,und aus Dir heraus,solltest Du dich,dessen schämen?

Verstehe ich nicht!

Was hat dieses mit Schwäche zu tun?

Mir wäre es egal,wass andere denken,es ist ein Gefühl,und dieses gehört zu mir!!Es ist nicht,dass der anderen!!!

Gruß Andi

ja, andi, vielleicht ist das auch Teil dessen, was ich lernen muss: eben nicht immer stark sein.

Ich habe früh gelernt, gefühle nicht zu zeigen. Sie waren auch nicht gefragt, man mußte funktionieren.
Gefühle rauslassen fällt mir zugegebenermassen schwer.

Aber ich lerne. Und ich bin auch mittlerweile viel wurschtiger, was die meinung anderer angeht.

Dieses "was sollen denn die anderen denken" wurde mir mit der Muttermilch eingeflößt, meine Mutter war/ist eine sehr unsichere, labile Person.

Die letzten 10, 12 Jahre habe ich schon große Fortschritte gemacht...ich möchte also nie nie mehr Anfang 20 sein. Das war so eine grausame Zeit, immer knapp am Autobahnbrückenpfeiler vorbei.

Andi, du hsat recht. Ich werde da morgen hin gehen und wenn ich heule, dann sch**** auf den Mascara und darauf, was die anderen denken.
Aber irgenwie...und das klingt jetzt vielleicht komisch...habe ich auch angst davor, daß ich GAR nichts fühle. Ich glaube mein VAter hat so viel zerstört, daß ich ihm wirklich nicht sehr stark hinterher trauere.
Er ist von sich selbst erlöst, das ist noch das beste und freundlichste, was mir zu ihm einfällt.

Lydia,
habe keine Angst!

Das Du nichts fühlen wirst,wird nicht vorkommen!

Aber egal,in welche Richtung es tendiert,Du brauchst dich,dessen überhaupt nicht zu schämen,auch wenn der Mascara verläuft nicht!

Es ist deine Trauer,es sind deine Gefühle,und Gefühle,sind immer richtig!

Gruß Andi

du kannst ja richtig nett sein
nein, kleiner Witz. Vielen Dank, ist sehr lieb.

Zitat von Andi

Es ist deine Trauer,es sind deine Gefühle,und Gefühle,sind immer richtig!

hm. der SAtz, ja, der trifft in's Mark. Denn das hat man mir gründlichst ausgeredet. Kennst du von Hesse den Steppenwolf? DA ist so eine tolle Passage drin, wo er die REaktion auf autoritäre ERziehung beschreibt.
Sinngemäß: Steppenwolf, war zu stark, um daran zu zerbrechen. Aber er richtete den Selbsthass gegen sich und seine Gefühle, ER war falsch, weil er den Regeln nicht ensprechen konnte.
Der Schritt, die Regeln zu hinterfragen kommt erst viel später.

Hallo Lydia,

Zitat

Aber er richtete den Selbsthass gegen sich und seine Gefühle, ER war falsch, weil er den Regeln nicht ensprechen konnte.

Entspreche entgegen aller Dir auferlegten Reglements,deiner eigenen!
Dann ist auch der Weg nicht so schwierig,wenn Du,dich so annehmen kannst,wie Du eben bist,und nicht so,wie andere dich gerne hätten!

Du bist nicht falsch!

Du bist Du!

Echt!

Gruß Andi

ja, daran arbeite ich.
Ist manchmal gar nciht einfach, das ICH zu fühlen, wenn es nie jemand haben wollte.
Fühle vieles oft nur diffus.
Aber momentan, trotz allem, fühle ich so eine kleine stabile Ader in mir, die mir halt gibt. Ist doch schon mal was.

ich freue mich auf das Meeting am donnerstag (AA), obwohl ich auch gleichzeit etwas angst habe...nennt mcih ambivalenzia

Jaaaah, Doro, weiter so, das ist genau das, was ich immer damit meine wenn ich sage: ich brauche eine gute Portion gesunden Egoismus - ich muss zusehen, dass es mir gut geht!

Phoenix, geh' einfach hin, nimm für Dich mit, was Dir gut tut - egal, wie der Verein heisst!

LG
Spedi

hallo Mirisa,
danke für deine mail. Ja, zu mir hat mal jemand gesagt: lass das doch mal hinter dir, man kann doch nicht sich sein ganzes leben hinter der Kindheit verstecken. Sehr witzig.
Na klar verstecke ich michnicht dahinter, aber diese Abwertungen prägen einen SO TIEF, habe gerade gestern wieder mit meiner TH über diese tiefen, diffusen Schuldgefühle geredet.

Wie lange bist du schon trocken? Ich finde es toll, daß du dich so bemühst, eine gute Mutter zu sein und es nciht einfach laufen läßt (kinder werden ja von alleine groß, gell...)

Die Bestattung meines Vaters wurde wegen Sturm verschoben (seebestattung). Ich merke daß ich mir gedanken mache über die Ansprache. Wenn der Pfarrer meint,er müsse meinen Erzeuger als liebevollen Vater und ehemann hinstellen, kann ich für nichts garantieren. Da ich ja eh der buhmann der familie bin habe ich da auch nix zu verlieren
wie ich diese heuchelei hasse.
Eine Halbschwester von mir ist auch da. Habe sie noch nie gesehen. aus einer KUrzehe von meinem Vater. Er hat sie wohl lettzes Jahr kontaktiert und sie war dann zu besuch bei ihm. Seine Lebensgefährtin meinte nur, es wäre zu Kotzen gewesen. Er hat wieder den super weltgewandten Gigolo und Mr. Charming gespielt und sie hing an seinen Lippen. Wenn die Dame mir auch nur im ENTFERNTESTEN blöd kommt, was wir doch für einen tollen Vater hatten, dann werde ich ihr mal nahelegen, dass sie froh sein kann, ihn erst letztes Jahr kennen gelernt zu haben. Und nicht 30 Jahre lang von ihm gedemütigt worden zu sein.

ich hätte das ganze gerne hinter mir gehabt. Außerdem habe ich heute schrecklich intensiv geträumt, schachtelträume, Träume im Traum, Aufwachen innerhalb der Träume, Diskussionen mit meiner Mutter, in denen sie mich um Verzeihung anfleht und ich nur kalt sage, hättest du dir früher überlegen müssen. Schuldgefühle im Traum. Trauer im Traum.
Heute morgen aufgewacht udn das GEfühl gehabt, sofort wieder einschlafen zu wollen, aber diesmal ohne träume. einfach mal nur ruhe haben vor diesem Hardcorefilm in meinem Kopf.
Ihc hoffe das wird besser.
liebe grüsse
lydia

Hey, ein kleiner Fortschritt, ich habe eine neue, günstigere wohnung gefunden! Gestern, ganz spontan. Perfekt, da kann ich mir dann sogar eine Katze anschaffen.

Ich freu mich.

tja, doro, siehste...du sagst, für mehr austausch solle ich häufiger im Forum sein, irgendwie habe ich allerdings das Gefühl daß sich im offenen Forum nicht allzu viel tut.

Oder hab ich zuviel gejammert, daß mir niemand antwortet?
sorry, leute, aber dat muß halt mal raus. Wenn nicht hier wo dann? ok, heute abend ist gruppe...

hallo ihr!
war gestern nicht bei den AA. Habe es nicht geschafft. Klar, hatte auch noch viel zu tun, aber mir war klar, daß ich das nur vorgeschoben habe.
Hatte lange mit sozialer Phobie zu tun und zu solchen meetings zu gehen ist für mich eine echte Überwindung, zumidnest das erste mal.

Bin heute 16 tage ohne, nachher bekomme ich die ergebnisse meines Bluttests.
Meine Haut wird auch schon besser.
Habe jetzt erstmal Johanneskraut angesetzt, ich glabue es tut mir gut. Hab keine Lust mehr auf chemische Antidepressiva.

alles liebe
lydia

[quote="kaltblut

wenn der Zähler 300, 500 oder 700 Besucher anzeigt, könnten sich gerade 700 Besucher in Dich hineindenken, Dich aufgrund Deiner Worte splitternackt sehen. Ich schaue mir gerne manches Muttermal genau an, ohne ein Wort zu sagen, Vogeur zu werden hat auch gedauert.

LG kaltblut[/quote]

ja, du hast recht. Aber manchmal dürstet es einen halt nach REaktion.

Ich weiß, daß ich in die SHG will. Und nächsten Donnerstag schaffe ich das auch.

Habe einigen Freunden davon erzählt. Die nehmen mich nicht so ernst. Einer sagte: ich wußte nicht daß es SO sclhimm ist.
toll. Ich sagte darauf hin: "Ich mache das, weil ich vermeiden möchte, daß es schlimmer wird. Weil es zwangsläufig schlimmer wird. Soll ich erst damit anfangen wenn ich schon alles kaputtgesoffen habe?"

Solange man nicht aussieht wie ein Offensichtlich-Alkoholiker glaubt einem mancher nicht udn denkt, man steigere sich da in etwas rein.
Kann mir ja egal sein.

lydia