mein Tagebuch jetzt im offenen Bereich!!

Ja Danke. Kann ich im Moment gut gebrauchen.

Hallo und guten Morgen

und einen schönen Karfreitag!!!!!

Ich hab mich getraut und hab alles gestern in der SHG gesagt. Es ist mir sehr schwer gefalen aber alle waren so nett zu mir. Keiner hat mir Vorwürfe gemacht, haben sich in Ruhe angehört, wieso, weshalb und warum. Und fanden meine Entscheidung nächste Woche mir eine Tagesklinik anzuschauen wunderbar. Bin erleichtert und gestärkt da raus gegangen und alle haben mir die Daumen gedrückt und frohe Ostern gewünscht. Bin froh das ich diesen Schritt hinter mir habe. Sie sagten auch, es hätte schon viele gegeben, die nach einem Rückfall erst gar nicht mehr gekommen sind, weil es Ihnen zu unangenehm war und das es von mir Stärke zeigt es zuzugeben.

Hab schon nen tolle Gruppe und habe gestern mit meinem Papa ausgemacht, das er jeden Donnerstag aufpasst, dann brauch ich keinen Babysitter mehr.

Gleich kommt spontan ne Freundin mit Kind zu mir, wollen mit Kids mal in die Kirche gehen und nahcher zusammen Lachs kochen.Um 17 Uhr kommt mein Ex und passt auf die Kids auf.Ich schlafe dann bei meiner Mama und wir machen dann Spieleabend.Freu mich .

Ne hab mich gerade umentschieden.Ich schlafe nicht bei meiner Mutter denn sonst müsste mein Ex hier schlafen da er angeblich Schimmel in der Wohnung hat und die Kids da nicht mit hinnehmen will.Will nicht mehr das er hier schläft, sonst macht er sich noch Hoffnung.

Dann wollten wir im Sommer in Urlaub fahren, er sagte zu mir ich fahr mit Dir aber nur wenn Du keinen Neuen hast!!!!!!

Ich glaub ich werd den Urlaub absagen, das ist mir alles zu unsicher, wer weiss wie er bis dahin tickt und dann????

Also, bis später

Alles Liebe

Hallo,

hatte bis jetzt einen schönen Tag, haben zusammen gekocht und viel geredet und gelacht. Trink jetzt nen Tee und hoffe das er gleich kommt und pünktlich ist. Die große hat gar keine Lust auf ihn. Sie will lieber mit mir zur Oma gehen. Sie sagt, und was macht er mit uns?????Muss wohl das letzte Mal langweilig gewesen sein.

Hab gestern zu ihm gesagt, das er was für sich tun soll, er sagte er wüsse nicht wohin er gehen soll. Er würde ja nicht mehr spielen und nicht mehr koksen. Ich darauf hin aber du säufst zuviel. Das würde er nicht so sehn. Un d ausserdem könne ihm eh keiner helfen, ich würde ja auch in ne SHG gehen dann wäre ich hier bei Euch und hätte trotzdem wieder "gesoffen". Das bringt doch eh nix.

Also mittlerweile denke ich schon das er ein Problem hat es sich nur nicht eingesteht. Schade. Aber das ist sein Problem.

Werde auch nicht mehr mit ihm in Urlaub fahren ich will einen endgültigen Schlussstrich ziehen. Sonst dreh ich mich in 20 Jahren noch im kreis und werde nicht glücklich.
Mir geht es jetzt so viel besser,seelisch.

Euch allen einen schönen Abend.

Sollte er nicht kommen meld ich mich später nochmal...

Hallo und guten Morgen,

er kam gestern pünktlich und ich bin zu meiner Mama. Haben mit meinem Vater und Schwester Mau Mau gespielt und uns köstlich amüsiert.

Danach hab ich mich zusammen mit meiner Mutter ins Bett gelegt und fern geschaut. Gegen 22 Uhr bin ich nach Hause und er ist weg. Kommt ehute Mittag wieder um große auf einen Ki-Geburtstag zu fahren. und die kleine nimmt er dann mit bis 18 Uhr. Mal schaun was ich dann mache, werd sehr wahrscheinlich ins solarium laufen oder wenns das Wetter zu lasst mit dem Rad fahren. Dann werd ich nach Hause gehn mir nen Tee machen und etwas lesen oder mal ne stunde dösen damit ich heute Abnde DSDS schauen kann und nicht vorher einschlafe.

Mir geht es echt im Moment total gut, so befreit. Also mach jetzt mal Schluss kids wollen frühstücken.

Alles Liebe

hallo und guten Abend,

hatte einen sehr schönen entspannten Tag. Hab heute viel an mich gedacht und auch mal nix getan!!!!

Wollte noch kurz sagen das ich noch ne andere Option habe, hab ich vergessen zu erwähnen, ich könnte bei meinem Suchtberater eine ambulante Therapie machen. Das läuft bei uns hier erst an, dann hätte ich 2 mal die Woche abends Gruppengespräche und dazu noch einzeln. Dann hätte ich meine SHG und meine Therapeutin, das hört sich gut an, find ich. Man bekommt Hilfe wenn man welche möchte.....man (frau) muss sie nur annehmen. Und ich mehr bereit dazu als ich es wohl je war.

Alles Liebe

Guten Morgen und einen schönen Ostersonntag an alle,

irgendwie bin ich schon ein wenig traurig, das mir keiner mehr schreibt, wollte mich in Geduld üben. Aber nach 3 Tagen wird das ganz schön schwer!!
Aber schlöiesslich schreibe ich hier ja auch für mich, sortiere meine Gedanken und hab mein eigenes Tagebuch, für mich.

Hab die Nacht geträumt, das "er" gestorben ist, glaub einen Autounfall, weiss nicht genau. Un dmir viel alles ein e´was er einmal gesagt hat, falls er mal sterben würde. Soll ein weißes Kleid anziehen, wir sollen nicht weinen sondern feiern, ein bestimmtes Lied spielen. Das war alles so real. Das war ganz schön heftig aber was soll sowas bedeuten?? Das ich endlcih abgeschlossen habe?? Oder kann etwas passieren??

Muss als drüber nachdenken!!

Werden jetzt frühstücken, also bis später

Alles Liebe

Hallo Engel,
dir auch erstmal schöne Ostern. Hier scheint die Sonne und taut gerade die dicken Schneemützen auf den Bäumen und Büschen ab. Schade, sieht so schön aus...

Mir geht es auch so, dass ich jetzt viel mehr träume und ganz viel durcheinander und auch viel dummes Zeug.

Du solltest dich vielleicht mal hinsetzen und über dich und diese Beziehung nachdenken. Aus deinem Tagebuch ist ja auch zu entnehmen, dass du Angst vor dieser Trennung hast, wie auch immer sie ausfallen mag, ober durch Tod oder Auseinandergehen. Von Traumdeutung aus Büchern halte ich gar nichts, wie z. B. wenn Zähne ausfallen, dass man reich wird oder so. Das ist Humbug. Und jedem sagen seine Träume auch etwas anderes, etwas Besonderes, etwas, das nur dem Träumenden allein gehört und auch nur von diesem gedeutet werden kann.

Wenn du träumst, verarbeitest du ganz ganz viel. Sei froh, dass du träumen kannst. Ich habe mal irgendwo gelesen, wenn man Menschen ihre Träume entzieht ( war irgendeine wissenschaftliche Studie), dann bauen sie immer mehr ab und sterben irgendwann. Krieg ich nicht mehr richtig zusammen, aber der Bericht war sehr einleuchtend.

Dir erstmal einen schönen Ostersonntag.

Heike

Hallo und Danke,

für die vielen Antworten. ICH werde doch noch gelesen Das ist schön zu wissen. Kann sein das ich mir zuviele Gedanken über die Antworten gemacht habe, als bei mir zu bleiben. Jetzt versteh ich auch warum ihr nicht alles kommentiert.

Trotzdem freu ich mich darüber.

Wünsche Euch allen frohe Ostern!!!!!

Hallo engel.
Dir auch frohe Ostern!

Gruß Andi

Hi,

bin grad total aufgewühlt und hab keine ahnung was gelich passiert. Er wollte um 11 da sein. War gestern auf nem Konzert und ich hab gesagt, trink bloss nix denn wenn Du ne Fahne morgen früh hast geb ich Dir die Kids nicht mit. Er ist immer noch nicht da. Hab grad auf Handy angeruffen und ich glaub ich hab ihn geweckt. Er hatte ne ganz rauhe Stimme.Kids freuen sich schon so und haben sich Röckchen angezogen und nun. Was ist wenn er gleich mit ner Fahne ankommt????

Wenn ich ihm dann sage das die Kids nicht mitkommen wird er bestimmt zornig und sagen das dies gar nicht stimmt. Hoffentlich macht er dann keinen großen Ärger, hab ein wenig Angst.

Warum macht er das immer wieder???
Wie soll ich mich verhalten??

Zur Not werd ich die Polizei rufen müssen

hat sich erledigt

aber er hat mir wieder nur Vorwürfe gamcht, ich würde mich von jedem beeinflussen lassen etc. dann hab ich geesagt das ich mich alleine getrennt habe und das ich ihn nicht mehr liebe, da hat er dann geantwortet, gut dann will ich Dich nie mehr sehn...

Er kapiert es einfach nicht!!!

Bin echt froh das es vorbei ist, sein Verhalten bestärkt mich immer mehr, das Richtige getan zu haben. Mach mir jetzt schöne Musik an und mach mich fertig und geh dann zu meinenr Mama essen.

Bis später

hallo,

komme grad aus der Stadt vom spazieren mit meinen Eltern. War ganz schön aber irgendwie hatte ich aber auch eine traurige Stimmung in mir, die ich wenn ich die Kids heute nicht hätte bestimmt gerne weg getrunken hätte.

Zitat

Er versucht dich jetzt zu manipulieren und durch emotionale Erpressung in die Bahnen zu lenken, die er gerne haben möchte. Diese Sprüche von wegen "du lässt dich von anderen beeinflussen" kenne ich nur zu gut, dabei versucht ER dich zu beeinflussen.

ja ich glaube er begreift erst jetzt das ich es wircklich Ernst meine, schließlich hat er es ja 12 Jahre immer wieder geschafft das ich auf sowas mit Mitleid oder Schuldgefühlen rein falle. Dann sagte er noch, nur weil ich Dich nicht angerufen habe machst Du Schluss das sollte man mal jemanden erzählen, der würde den Kopf schütteln. Er sieht seine Fehler gar nicht ein!!!!

Ich merke das er mir noch viel bedeutet aber Liebe ist das glaub ich nicht mehr...

Zitat

dann nimm dafür Leute, auf die du dich verlassen kannst. Er zählt definitiv nicht dazu.

Genau das war ja das Problem, das hab ich ihm immer wieder versucht zu erklären...

Zitat

sei stark...

Davor hab ich Angst, das ich aus Mitleid oder Schuldgefühlen ihm un d den Kindern gegenüber wieder einlenke und schwach werde.

Ich merke immr noch wie sehr mich seine Launen beeinflussen.

Hör ich nix von ihm geht es mir gut aber sobald wir Kontakt haben ist es vorbei.

Es kommen sogar jetzt schon manchmal Zweifel ob ich doch nicht doch übertrieben habe. Keiner ist perfekt.

Aber dann muss ich mir die Situationen immer wieder ins Gedächtnis rufen hat meine Therapeutin gesagt, wie schlimm es wircklich für mich war. Ich hab geweint, getrunken, schlechte Laune, Bauchschmerzen , keine Kraft für Kids und DAS soll alles nicht Schlimm gewesen sein??? Für MICH -doch. Für jemand vielleicht nicht. Aber ich muss bei mir bleiben bei meinen Gefühlen!!!
Klar hätte ich mir ne Familie gewünscht aber auf Biegen und Brechen???

Noch bin ich jung und kann mein Leben noch Neu gestalten und mich vielleicht sogar irgendwann wenn ich meine Baustellen bearbeitet habe, mich wieder verlieben.

Ich muss glücklich sein-es kann mich keiner sonst glücklich machen

So bis später