Hallo,
ich arbeite von ca. 08.00 - 17.00 h im Büro. Mein Lieblingshobby war mein Garten, den mein ehemaliger LGF nach meinen Vorstellungen und von Grund auf neugestaltete. Wenn ich heute im Garten arbeite, gehen meine Gedanken automatisch an ihn. Wenn ich bei meiner ehrenamtlichen Tätigkeit bin, gehen meine Gedanken automatisch an ihn. Er ist stets und ständig präsent.
Eigentlich ist mein Tag schon sehr strukturiert. Ich versuche morgens die Gedanken abzuschalten. Aber es gelingt mir nicht. Schon sind sie wieder da. Es ist schrecklich, nachts kann ich nicht schlafen. Ich sage mir schon immer wieder Gedankenstop, Gedankenstop, es funktioniert einfach nicht.
Die Gedanken an ihn, den Alkohol und wieder an ihn beherrschen meine Tage und Nächte.
Am Samstag kam er mir zufällig mit dem Auto entgegen. Das restliche WE habe ich dann tränenaufgelöst verbracht.
Das ist alles so grauenvoll. Ich finde keine Lösung, die Gedanken an ihn auszuschalten. Ich bin wohl nicht nur Co-Abhängig sondern auch beziehungssüchtig. Wie ich dem beikommen kann, weiß ich auch nicht.
LG
Wichtel