Liebe Joanne,
Du musst schauen, dass Du Dich aus dieser "Opferolle" rausholst.
Warte nicht auf deinen Termin bei seinem Arzt, wo es immer wieder nur um ihn geht, sonder kümmere Dich um einen Termin bei einem Arzt, wo es jetzt nur um Dich geht.
Sein Blutdruck hin oder her, ich mach mir eher Sorgen um Deinen Blutdruck !
Mach dir meinet wegen einen Wochenplan, an dem Du für Dich und die Kleine jeden Tag was vornimmst, egal was, nur sei aktiv und lenk Dich ab.
Sitz nicht zu Hause und warte insgeheim auf einen Anruf von ihm oder von seinem Arzt, unternehmt was.
Versuch wieder ein Gefühl für Dich und Deine Intressen, Wünsche, Erwartungen zu gekommen.
Joanne, jetzt ist die Zeit, die solltest Du für Dich nützen.
Um dann für ein "danach" zu wissen, was will ich jetzt, und was setz ich dann um.
Liebe Grüße,
nici ![]()