Es lief so gut ... Brauche dringend Zuspruch

Hallo desperate,

Co-Denken ist das eine, Co-Handeln das nächste...

Ja was liest du denn für Internetseiten?!

Wolltest du dich auch zu einer Sauftour anmelden, oder warst du rein zuuuufällig auf der Seite?

Mach mal das Lesezeichen aus deiner Startseite, vielleicht hilft das.

Grüße, Linde

Du kannst wahlweise IHN auf "ignorieren" setzen oder aber DEINEN Heilungsprozeß von der Co-Krankheit!

Lieber Gruß, Linde

hallo zusammen,

Zitat

Du kannst wahlweise IHN auf "ignorieren" setzen oder aber DEINEN Heilungsprozeß von der Co-Krankheit!

ich denke beides als kombination wäre auch nicht schlecht....oder?

alles liebe und viel kraft und wenig kontrolle (wenn auch unbewusst) wünscht dir melanie

Zitat von desperateS

Lieber Heinrich,
lebst du denn noch mit Deiner XY zusammen?
Ich erfahre ja gerade am eigenen Leib, was Du durchmachst.
Hier wird auch immer noch so getan, als wäre diese Trennung ja gar keine Endgültige, und ich werde auch mitten in der Nacht noch angerufen und um Hilfe (finanzieller Art, weil man sich beim Pokerspielen verschuldet hat) gebeten.
Aber seit ich mich klipp und klar abgegrenzt habe und den Kontakt total abgebrochen habe, wird es wieder weniger.

Vielleicht ist das auch die Lösung für Dein Problem:
Aus den Augen, aus dem Sinn?

Die Trennung als Paar ist klar (mehrmals) ausgesprochen, wird aber von ihr nicht angenommen. Es hat nicht mal etwas gebracht, die Trennung bei ihrer Therapeutin zu bekräftigen. Es kommt bei ihr nicht an!

Im Grunde leben wir zwar unter einem Dach, allerdings in zwei Wohnungen des (dämlicherweise) Haus, das uns gemeinsam gehört. Da kommt es zwangsläufig zu Begegnungen, die sich nicht vermeiden lassen. Das Haus soll verkauft werden, allerdings ist die Winterzeit für ein solches Unterfangen gradezu "ideal"... .

Natürlich ist die einzige Lösung die komplette räumliche Trennung. Am besten auf zwei verschiedenen Kontinenten, zur Not auch in zwei entgegen gesetzten Stadtteilen. Aber eben im Moment nicht SOFORT durchführbar, auch wenn ich die Notwendigkeit natürlich klar sehe.

Glücklicherweise bin ich dienstl. oft tagelang weg, sodass ich wenigstens dann Ruhe bekomme.

XY hat sich übrigens in Therapie begeben und wird jetzt auch eine Langzeittherapie machen. Geplant ist scheinbar ein viermonatiger Aufenthalt in XXXXXX.
Ich wünsche ihr dafür wirklich alles Gute! Ich habe sie ja schließlich mal geliebt. Im Grunde ist sie ein armes Sch... . Sie tut mir unendlich leid. Nicht zuletzt auch, weil ich genau weiß, was sie selbst im Moment durch macht.
Es ist absolut nicht einfach, selbst Alkoholiker und gleichzeitig Co zu sein! Die Einstufung Alki=böse, Co=gut (wenn auch etwas daneben...) greift hier nicht. Gelinde gesagt, ist es ein Scheiß-Spiel...

Lieben Gruß

Heinrich

lieber heinrich

Zitat

! Die Einstufung Alki=böse, Co=gut (wenn auch etwas daneben...) greift hier nicht. Gelinde gesagt, ist es ein Scheiß-Spiel... Traurig

es gibt nicht gut und böse in diesem spiel....ich finde diesen vergleich nicht gut, ich war als co nicht die gute....garantiert nicht und er auch nicht der böse....wir sind beide krank....mehr ist das nicht!!!!da bedingt der eine den anderen.

bei zwei unterschiedlichen wohnungen gibt es türen die man zulassen kann...dann hat man auch seine ruhe....du entscheidest wenn du sie auf machst....zudem bei begegnuungen im treppenhaues kann man mit einem kurzen hallo freundlich sein und weiter gehen...alles eine frage wie man das eben dem anderen signale setzt....ich red kurz mit meinem ex.....dann geh ich wieder und wende mich wichtigerm zu.......er hat 9 jahre gebettelt das er wieder zurrück darf...ich weiss wie schwer das ist, wenn einer diese trennung nicht akzeptiert. es ist zwingend sich den ex vom leib zu halten und sich nicht auf ein gespräch mit ihm einzulassen. bei uns waren schlüsselreitze, worte zum teil auslöser für heftigste diskussionen, die ich abwürgte, der kinder zuliebe....beine in die hand nehmen und lauf....war damals für mich das einige mittel da raus zu kommen....türen zu lassen, telefongesüpräche auflegen und sich auf nichts mehr einzulassen....mit kindern extrem schwierig....da muss man ja zusammen kontakte halten wegen der kinder...die erlösung als er dann eine andere frau kennen lernte und sich für die kinder nicht mehr interessierte.....für mich so wichtig das ich selbst immer danachschaute, mich nicht mehr auf ihn einzulassen...abwürgen, umdrehen gehen....das beste mittel dagegen....

ich hoffe für dich das es dir irgendwann mal gelingt
melanie

Zitat von Heinrich64

[quote='desperateS']Lieber Heinrich,

Es ist absolut nicht einfach, selbst Alkoholiker und gleichzeitig Co zu sein! Die Einstufung Alki=böse, Co=gut (wenn auch etwas daneben...) greift hier nicht. Gelinde gesagt, ist es ein Scheiß-Spiel...

Lieben Gruß

Heinrich

Hallo Heinrich,

ich kenne ein trockener Alkoholiker, der allen Anzeichen hat, ein Co- geworden zu sein.

Dass du die Einstufung Alki=böse, Co=gut zitierst, gibt mich zu denken... denn meiner Meinung nach gibt es nicht gut und böse sondern beide krank.

Ich nehme an, in diesem Forum, könnte man es so sehen, dass Alkis diejenige sind, die Familien schaden, und die Co- arme Sch..... sind, die ständig alles ausbaden und flicken müssen aber ich als Co- bin der Meinung, dass auch eine Co-, Familie kaputt machen kann, mit überfürsorge, einmischen, wo kein Einmischen nötig ist, Mangel an Vertrauen usw...

Heinrich, beim nachlesen deine Zeilen kommt mich nachträglich was im Sinn.
Könnte es sein, dass du falsche Signalen an deine Ex. schickst?
Du schreibst, dass sie die Trennung verstehen sollte, anderseits hast du Mitleid mit ihr...
Du schreibst, dass du gerne nicht mehr mit ihr wohnen würdest, anderseits schreibst du auch, dass es momentan gar nicht geht.
Ich will nicht sagen, dass du es selber nicht ehrlich meinst aber es kann sein dass diese hin und her deine Frau veranlassen, sich weiterhin Hoffnungen zu machen.
Es war nur so eine Gedanke.... !

Zitat von Welia

Könnte es sein, dass du falsche Signalen an deine Ex. schickst?
Du schreibst, dass sie die Trennung verstehen sollte, anderseits hast du Mitleid mit ihr...
Du schreibst, dass du gerne nicht mehr mit ihr wohnen würdest, anderseits schreibst du auch, dass es momentan gar nicht geht.

natürlich ist es so, dass falsche Signale bei meiner EX-LG ankommen. Das gesprochene Wort akzeptiert sie ja nicht. Allerdings vermeide ich Situationen, bzw. Sätze, die solche Signale beinhalten könnten

Ich habe Mitleid mit ihr! Nicht wegen der Trennung, sondern wegen der sehr schwierigen Situation, in der sie steckt. Dieses Mitleid hätte ich auch für Bekannte, oder Freunde in ähnlicher Situation.

Ich wohne nicht mehr mit ihr zusammen. Zumindest nicht in einer Wohnung, jedoch in einem Zweifamilienhaus. Diesen Zustand kann ich im Moment nur ändern, indem wir (beide) einen Haufen Geld verlieren würden, das wir (auch jeder für sich) hoffentlich bald für was neues, anderes gebrauchen können.

Der Idealzustand, dass jeder für sich zu sieht, dass er klar kommt, lässt sich im Moment also nicht herstellen, ohne zu viele Federn zu lassen.

Viele Grüße

Heinrich

Hallo Heinrich,
ich verstehe deine Lage auch sehr gut, ich bin sogar in der Lage, dass ich weiterhin im gleichen Haushalt wohne wie mein Mann, aus finanziellen Gründen.
Ich habe es aber geschafft mich emotional von ihm abzutrennen, das heisst, ich empfinde für ihm kein Mitleid mehr, ich helfe ihm nicht mehr was zu vertuschen, ich rede offen darüber mit anderen Leuten, auch wenn er es hören könnte und lebe mein Leben, wähle meine eigene Freunden aus, lebe meine Hobbies aus, auch wenn sie ihm nicht gefallen usw...
Ich musste mich auch so entscheiden, denn bei der Wahl von der Sozialfürsorge finanziell abhängig zu sein, oder von meinem Mann, hatte ich bessere Chance, gut leben zu können mit ihm, anderseits muss ich sagen, dass er sehr viel fort ist, tagsüber und er macht im Haus und Garten auch noch viel, was mich zugute kommt.
Nur, da wo ich früher abhängig war, da habe ich mich befreit.
Der Idealzustand gibt es nicht, von mir aus gesehen, auch Leuten, die sich trennen, erreichen nicht den Idealzustand...

Uebrigens, gehört der ständig gesuchter Idealzustand nicht sogar zu unserem Krankheitsbild? Was haben wir schon alles getan, um ein Ideal zu entsprechen? ich habe die Nase so voll, von Idealen, bin selber kein Ideal und fühle mich auch wohler, wenn nicht alles nach Ideal geht...

Hallo desperate,

hast du ihn auf IGNORIEREN gesetzt?

LG, Linde

Hallo S,

Ich denke mal, Du weißt selbst, was am besten ist: Folge Deinem Verstand und sei Dir selbst gegenüber konsequent. Halte Abstand, kontaktiere ihn nicht. Dein kleiner Rückfall geht auch wieder vorbei. Überlege Dir, was passieren muss, damit Du Dich bereit erklärst, wieder mit ihm zu sprechen. Und dann halte Dich dran.

Doch, es war bzw. ist so schlimm. Lass nicht zu, dass Deine eigenen Abwehrmechanismen Dich austricksen. Hast Du irgendwo aufgeschrieben, was er Dir alles angetan hat? Warum ein Leben mit ihm zu nichts führt? Lies Deinen Thread nochmal durch. Und den von anderen, die ihrem XY noch eine und noch eine und noch eine Chance gegeben haben.

Lenk Dich irgendwie ab, sprich mit Deiner Mutter, Schwester oder Freundin. Schreib hier alles voll. Füll die Lücke, die er hinterlassen hat, mit schönen Dingen auf.

Hey, komm wieder zu Dir. ER KANN NICHT DEIN PARTNER SEIN. Egal, wie sehr Du das willst.

Liebe Grüße

Feeli

Zitat

Denkst Du, denkt IHR alle, dass wir jemals wirklich geheilt werden können von dieser Krankheit?

Genau das habe ich meine Therapeutin heute auch gefragt. Ich muss wohl schon ein wenig achtsam sein. Und genau verstehen, wie meine Co-Mechanismen funktionieren. Was ich vermeiden muss. Warum ich so ticke, wie ich ticke. Aber sie hat mir ganz gute Chancen gegeben. Das kannst Du auch, wenn Du willst.

Feeli

ich behaupte wenn du es willst schaffst du es auch!

setz ihn auf ignore ....es ist nur ein kleiner klick und hinterher ist dir wohler....du kannst es schaffen!

lieb grüßt melanie

Keine Panik! Wenn Du im Moment nicht so funktionierst, wie Du gerne willst, dann bring Dich eben wieder auf den kleinsten gemeinsamen Nenner: Du meldest Dich eben erstmal heute Abend nicht bei ihm und bei keinem Eurer gemeinsamen Bekannten. Und wenn Du heute Abend geschafft hast, dann sagst Du Dir morgen früh dasselbe.

Du hast XY noch nicht losgelassen und es macht Dir schwer zu schaffen, dass er Dich anscheinend schon bereit ist, loszulassen. Das kenne ich selbst auch. Nach allem was war, geht XY einfach zur nächsten über. Keine Selbstreflexion, kein Bedauern - Nichts!

Sich auf sich selbst zu konzentrieren, kann verdammt schwer sein. Deshalb - lenk Dich ab, so gut es geht.

Feeli