Zitat von Penta
Heute ist eins meiner Ziele, zu einer bestimmten Zeit meine Arbeit erreicht zu haben. Ich trödle morgens gern mal rum...LG Penta
hallo penta,
musste gerade schmunzeln - diese krankheit hab ich auch!!!!
lg
hey gavris,
also ich bin ja auch so ein rückfall-kind und das ist noch gar nicht solange her....ABER: ich bin wieder aufgestanden und habe mir wieder von VORNE gedanken über mich gemacht....
dann habe ich angefangen alles aufzuschreiben.....
Was beschäftigt mich?
Was für Ziele habe ich?
Was wären Erfolge für mich?
Was sind Rückfallfaktoren?
Aufstellung Pro/Contra der Abstinenz!
Notfallplan
usw....
....und seit knapp 3 wochen setze ich mich immer wieder damit auseinander....
man verliert seine ziele auch nicht aus den augen, wenn man sie klar definiert....probiere es mal aus
ach ja und alles schritt für schritt - es geht natürlich nichts von heute auf morgen!!!
lg