Ein Höckertier schleicht durch die Wüste...

Hallo D.Romedar, sehr schön von dir zu lesen. Kann kaum glauben, wie bekannt mir da vieles vorkommt!

Zitat von D.Romedar

...und stellt sich erst mal "öffentlich" vor:

(Auszugsweise aus dem Vorstellungsbereich kopiert)

Ich bin 35 Jahre jung, weiblich, sehr sensibel und vertusche mein lausiges Selbstbewusstsein mit einer ziemlich großen Klappe. Am 19.04.11 habe ich für mich entschlossen, dass 20 Jahre Alkohol genug sind und mich meinem Ziel -der ewigen Jugend- nicht näher bringen. Im Gegenteil... Ein Blick in den Spiegel verriet mir, dass die kleinen roten Äderchen unter den Augen und die biergeformte Negativ-Taille ziemlich unvorteilhaft aussehen.
Ich weiss schon seit Anfang 20, dass ich meinen Alkoholkonsum drastisch einschränken sollte...habe dann aber den Absprung verpasst, weil ich mein "schönes, freies, wildes Leben" nicht aufgeben wollte. Ich WOLLTE nicht, selbst wenn ich es gekonnt hätte! Gerade die gutgemeinten Ratschläge von meiner Mutter und meiner damaligen Freundin, haben mich in dem Bewusstsein nur bestärkt, dass ich eine einsame und unverstandene Wölfin bin. (Darauf noch ein Bier und Janis Joplin voll aufgedreht.)

Suche nach ewiger Jugend, rebellisch sein, unverstandener Wolf und dazu dann der passende Soundtrack. Spricht mir wirklich, wirklich aus der Seele!
Komisch, dass du/ich/wir mein(t)en, das in der Form zu realisieren, sich in der eigenen Hütte ordentlich einen hinter die Binde zu kippen, oder? So gesehen kommt mir dein Beitrag hier gerade recht, ich neige nämlich schnell zur romantisierung - wohl gerade auch wenn's um den Stoff geht.

Zitat

Ich habe auch am liebsten zuhause gesoffen -alleine, nur mit der Musik über Kopfhörer und dabei gemalt. Im drömeligen Kopp konnte ich sogar Liebesgedichte schreiben. Nüchtern fehlen mir oft die Worte, um meine Gefühle auszudrücken.

Groß geschrieben hab ich noch nie - dafür bin ich dann tagsüber mit der Kamera los, um dann abends in bierhaltiger Atmosphäre die Bilder zu sichten und zu bearbeiten. Für das kurze Zeitfenster, bis ich dafür dann wieder zu verballert war, so versteht sich von selbst.

Zitat

Ich bin übrigens nicht verheiratet, habe keine Kinder und auch meine Eltern wohnen weit genug weg. Ich bin seit 1992 in meinem Beruf, habe dort bislang keine Probleme wegen dem Alk gehabt und musste auch noch nie den Lappen abgeben. Ich führte sozusagen ein unauffälliges Alkoholikerdasein, wo abends schon mal eine, eher zwei Flasche/-n Rotwein oder 4-6 halbe Liter Bier bei draufgingen.

Naja, in der Außenansicht stehe ich, so habe ich immer wieder gehört, wohl auch ziemlich gut da. Studium, Job, ebenfalls noch nie Probleme mit offiziellen Stellen... Und gleichfalls eher unauffälliger Trinker. Ob nun zu hause oder irgendwo unterwegs - war nie der Typ, der dadurch auf dumme Ideen kommt oder sich in einer für andere ersichtlich unangenehmen Weise verhalten hätte. Soweit mir bekannt ist, versteht sich...

Zitat

Naja, aber seit nunmehr 16 Tagen will ich das nicht mehr. Auslöser war vielleicht meine weinende Freundin, die sich Sorgen um mich machte. Oder ein Telefonat mit meinem Vater, der wieder dudeldicke war (ist auch Alki -will aber nichts dran ändern). Ich weiss es ehrlich gesagt nicht so genau und weiss auch nicht, ob das überhaupt wichtig ist.
Ich lese seitdem jedenfalls täglich hier und in anderen Sucht-Foren mit, halte mich von den trinkenden Nachbarn fern und lasse Bier und Wein in den Supermarktregalen stehen.
Ich will es jetzt einfach packen -meine Zeit ist mir zu schade für den Suff.

Du hast also jetzt schon 16 Tage geschafft?
Das ist doch schon mal ne ganze Menge! Ich konfrontiere gerade den zweiten Alk-freien Abend... und ein Kindergeburtstag ist das, psychisch, bisher eher nicht.

Zitat

Vermutlich wird mein grösstes Problem aber der ehrliche Umgang mit meinem Umfeld sein... Ich schäme mich für meine Alkoholabhängigkeit und muss erst lernen damit umzugehen. Bisher speise ich meine trinkenden Freunde und Nachbarn damit ab, lapidar zu sagen, dass ich keine Zeit habe, oder mir momentan einfach nicht nach Alkohol ist. Im Grunde habe ich auch nur 2 wirklich gute FreundInnen, die wenig bis gar nichts trinken und zu denen bin ich ehrlich und erlaube mir auch mal Schwäche zu zeigen.
Und natürlich meine Partnerin, die sich über meinen Sinneswandel freut -aber dem Braten noch nicht so recht traut. Kann ich ihr nicht verübeln. Ich wäre ja nicht die Erste, die es nicht packt.

Ich kann mir derzeit auch wesentlich besser vorstellen, mal locker zu sagen "Nee, keine Lust mehr auf Alkohol, war zu viel die letzte Zeit, blabla" als "Ich bin alkoholkrank, kann ich mir nicht leisten!".

Zitat

Dazu muss ich aber direkt sagen, dass ich ihr noch nie versprochen habe aufzuhören. Ich habe mich zwar öfter mal zurück gehalten (nur 1-2 Gläser Wein am Abend). Aber wenn sie mal einen oder zwei Tage beruflich unterwegs war, alles nachgeholt... Und das hat sie danach auch immer mitbekommen, schon allein wegen des Leerguts.

Ich stand immer dazu, dass ich gerne und viel trinke -einfach weil es mir auch geschmeckt hat und habe keinen Sinn darin gesehen Versprechen zu geben, die ich gar nicht halten will.
(Ich habe ihr lediglich ein mal versprochen, für eine Woche nichts zu trinken. Und mich dann auch daran gehalten, weil ich nicht wollte, dass sie sich ernsthafte Sorgen macht.)

Habe auch noch nie entsprechende Versprechungen gemacht. Auch jetzt nicht - wenn überhaupt, dann mir selbst gegenüber. Wobei, bei genauem nachdenken würde ich sagen, das war eher eine Entscheidung - ist auch besser so, ich war glaube ich noch nie gut im Einhalten von Versprechungen mir selbst gegenüber. Meiner Partnerin muss ich nichts versprechen, sie findet es zwar sichtlich gut, dass ich's probiere... wenn's nicht klappen würde hätte ich aber auch mit nichts als Verständnis zu rechnen.

Zitat

Aber wisst ihr was?! In dieser besagten Woche habe ich täglich nur daran gedacht, wie schön es jetzt wäre, sich einen nebligen Schleier ins Hirn zu trinken und mein Bier sehr vermisst. Diesmal ist es anders...
Irgendeine Stimme sagt mir: "Ey, Höckertier -lass jot sin. 20 Jahre trinkst du das Zeug jetzt, reicht mal langsam."
Und so blöd, wie sich das jetzt anhört. Ich glaube auf diese innere Stimme habe ich gewartet und nun ist es auch gut.

Tja, schöner Mist - wenn ich danach gehe, ob ich es jetzt angenehm fände, mir besagten Nebel zu geben... Ich fürchte, das wäre wohl so. Wird aber wohl kaum jemandem im akuten Entzug anders gehen - oder doch? Würde mich jetzt eben echt mal interessieren... so die ersten 2-3 von deinen 16 Tagen, hattest du die Stimme der Vernunft da auch schon so deutlich in den Ohren bzw. konntest den Nebel schon so gut wegpusten?

Zitat

Eine Woche danach:

Ich war übrigens auch schon bei meiner Ärztin und habe ganz ehrlich und ohne irgendwas zu beschönigen von meinem Alkoholkonsum berichtet -sie sieht bei mir keine Anzeichen einer körperlichen Abhängigkeit, u.a. weil ich keine Entzugserscheinungen habe.
Das lässt natürlich wieder Raum für Spekulationen...
"Bin ich vielleicht doch kein Alki? Kann ich nicht doch wieder auf Feiern einen trinken? Muss ja nicht so viel wie früher sein und nur ganz selten..."
Naja, schätze diesen Gehirnpups hatten hier viele schon.

Beim Arzt war ich vorher. Soweit behält er mit seiner Vermutung, dass auch dieses mal keine körperlichen Symptome auftreten würden bei mir ebenfalls recht (soweit mit bekannt ist). Mehr als ein Gehirnpups ist das mit dem "ganz selten mal einen trinken" aber wirklich nicht. Geht doch im Grunde auch gar nicht darum, mal auf Feiern einen zu trinken - dir doch auch nicht, der Beschreibung deiner Trinkgewohnheiten nach? Für mich insofern wohl auch nix, weil ich dafür zu extrem ticke. Schwarz/weiß, Saufen oder nicht saufen.

Zitat

Und meine weiteren Schritte:

1. Ich kann mit Stolz verkünden, eine SHG aufgetan zu haben, wo ich nur eine halbe Stunde Anfahrt habe und die sich diesen Dienstag trifft. Ich habe mich telefonisch angemeldet und war schon mal erfreut, eine relativ junge Stimme am Ohr gehabt zu haben. Mal schauen, was da auf mich zu kommt...

2. Habe ich die Hoffnung über diese Leute an einen guten Therapeuten zu geraten, der sich mit meinem Problem auch auskennt.
Schaden kann es nicht!

3. Habe ich meinen Eltern eröffnet, dass ich sie nicht mehr besuchen werde, wenn dort Alkohol konsumiert wird und/oder Papa schon morgens mit Fahne in der Küche steht, weil ich Alkoholikerin bin und trocken werden möchte. Seitdem ist im Hause Höckertier ein unangenehmer Denkprozess im Gange.

Ergo: ich bin momentan wirklich zufrieden mit mir und meiner Situation! Denke auch nicht oft ans Trinken und habe Eistee für mich entdeckt.
Schön

(Ist jetzt ganz schön lang geworden -sorry)
LG

Alles anzeigen

Klasse!
Ich behaupte einfach mal, da bist du schon ein paar Schritte weiter als ich. Hast absolut meinen Respekt.

glück auf D.Romedar

Zitat von D.Romedar

du bist der Erste, von dem ich das höre

da will ich schnell der zweite sein. (mancheine/r hatte nach zwei wochen schon den dritten rückfall.) ja - es geht auch ohne rückfall .. dafür verdient jede/r (ich auch) für jede minute jede stunde und jeden tag respekt.

schöne zeit

matthias

hallo höckertier

ich fürchte das du mit dem "die würdens nicht glauben" völlig richtig liegst, grade weil du ihnen den spiegel vor hälst. das ist wirklich nicht so einfach. einerseits hast du keinen bock auf solche diskusionen andererseits ist auch klar das sie, wenn auch auf andere art und weise, weiter gehen wenn du dich outest. grade auf nem dorf ist es schwierig sich da raus zu ziehen. sollten deine nachbarn auch abhängig sein, steht auch für sie der alkohol an erster stelle, verständniss wird es da nicht wirklich geben. nur wirst du in den sauren apfel beißen müssen und hier klare grenzen setzen. auch in nem dorf sind ja nicht alle abhängig und du wirst kontakte zu anderen knüpfen die bisher nen bogen um dich machten weil du eben gesoffen hast. das braucht alles bischen zeit, sowas ändert sich nicht von heute auf morgen. schau wo sich leute ohne alk treffen und gesell dich dazu, das wird schon.

doro

hallo höckertier,

also das mit der grossen klappe die du so beschreibst kann ich dir bestätigen. schön dich zu lesen.

ich selbst bin eine von den coabhängigen. ich habe selten alkohol getrunken bin aber ein suchtmensch.

das dir deine freundin nicht ganz über den weg traut kann ich vollkommen nachvollziehen, ich würd das auch nicht tun! ich bin da sehr geprägt von meinen erlebnissen.

doch ich finde deinen entschluss sehr sehr schön und habe im moment so den eindruck das du hinter dem stehst was du schreibst. bin gespannt!

zu der geschichte mit deiner nachbarschaft möcht ich dir schreiben, dass ich selbst nur durch offenheit und ehrlichkeit weiter gekommen bin. gnadenlose ehrlichkeit mir gegenüber und auch den anderen gegenüber. sag ihnen das du alkoholikerin bist, das du aufgehört hast zu trinken und daher nie wieder alkohol trinken willst. es ist doch sowas von egal was die anderen dann denken. der eine wird so reagieren der andere so. wichtig ist das du offen bist, die karten auf den tisch legst und dann später dich nicht mehr umausreden kümmern musst, dir was neues ausdenken musst um nicht zu kommen. sags offen ehrlich und berufe dich in zukunft darauf das du trocken bleiben möchtest. schau was passieren wird, ich bin mir sicher da passiert was ganz anderes wie du dir das vorstellst. ist doch spannend oder nicht?

lieben gruß melanie

Hey,

kann deine Befürchtungen ganz gut verstehen. Auch wenn ich jetzt in der großen Stadt wohne, aufgewachsen bin ich ebenfalls in einem ganz, ganz kleinen Dorf. Die sozialen Dynamiken, die da so ablaufen, sind schon mit Vorsicht zu genießen. Bin daher auch nicht sicher, ob ich ebenfalls zum "Ich bin Alkoholikerin" raten würde - auch wenn es sicherlich eigentlich der befreiendste Weg wäre. Vielleicht geht einfach: Ich trinke keinen Alkohol mehr, hab einfach keine Lust mehr drauf...?! Stimmt ja, so gesehn, zumindeßt auch teilweise. Da ich dich und dein Umfeld aber natürlich nur ganz oberflächlich einschätzen kann, ist das vielleicht auch gerade der falsche Weg. Am unkompliziertesten ist sicher der offene Umgang mit der Alkoholkrankheit. Welche Konsequenzen das haben würde und ob du das möchtest, kannst aber wohl du am besten einschätzen.

Viel Erfolg und hoffentlich Spaß mit den nächsten 24h (und darüber hinaus!).

LG
Flo

liebes höckertier,

ich leb auch aufm dorf. ratsch und klatsch ist hier tag täglich. jeder ist mal dran. eine "sau" wird doch immer durchs dorf getrieben, oder?

ich hab das auch alles hinter mir.ich kann nur eins dazu sagen, ratschen die nicht über das eine ratschen sie über was anderes.mein exmann ist alkoholiker und ich habs denen gesagt, die haben sich sowas von das maul zerissen.

jetzt wo ich alleinerziehend bin gings nächste szenario los: die ist allein, sieht verdammt gut aus, mädels passt auf eure männer auf, die geht ab wie nachbars lumpi!

ein andermal war mein sohn dran, der sicherlich ein sehr lebhafter lausbub ist. auch hier konnten sich die ratschweiber nicht zurrückhalten und ihn auf ner ganz miesen art und weise übel nachzureden, die kinder durften nicht mehr mit ihm spielen usw

....es ist so, das lässt sich nicht ändern. es ist das hobby manch frustrierter hausfrau sich wenigstens einwenig selbstbewusstsein zu erhaschen , über andere böse zu reden um sich selbst gut darzustellen.

ich respektiere deine entscheidung (ist ja dein leben, grins). doch möchte dir mit auf dem weg geben,dass du dagen eh nicht angehen kannst, dorftratsch und klatsch ist eine dieser normalen phänomäne und ich frag dich gradeaus:

was ist denn so schlimm daran alkoholikerin zu sein ?

lieben gruß melanie

Tjanu,

kann wieder nur aus eigener Erfahrung mit dem Dorfleben sprechen... Aber das schlimme ist nicht, Alkoholiker zu sein... Das schlimme ist, dass zumindeßt in meinem Dorf ein ausgeprägter Alkoholismus mehr oder weniger normal war, abgesehen von einigen wenigen (!) Ausnahmen.
Entsprechend würden sich wohl so einige durch das Höckertier (unterbewusst) bedroht bzw angegriffen bzw bloßgestellt fühlen - und das kann übel werden.

Hallo zusammen,
dieses Phänomen habe ich für " unser Dörfchen" auch festgestellt - ein ausgeprägter Alkoholkonsum wird dort gelebt -ja scheint traditionell sozusagen. Man(n) trifft sich nicht nur zu gewissen Anlässen in der Dorfschänke, sondern letztendlich mal eben nach getaner Arbeit TÄGLICH und genehmigt sich ein zwei Gläschen oder eben auch ganz viele...der volle "normale" Alltag für so viele, wenn ich recht überlege.
Wieviele davon letztendlich schon abhängig sind.....und ja, natürlich durch das Outen einen Spiegel vorgehalten bekommen, was die unterschiedlichsten - auch feindselige Reaktionen hervorrufen kann.
Schwierige Entscheidung - aber sich ständig bei jedem Treffen, bei jeder Begegnung rechtfertigen zu müssen, warum man denn heute schon wieder nichts trinkt...das hört ja auch nicht auf...
Und getratscht wird dann auf jeden Fall auch auf Teufel komm raus - so oder so.
Viel Glück für Dich, Höckertier

liebe floS,

was andere denken, wie sie handeln, was sie reden ist nicht das problem. das problem ist, das wenn das üble gerede anfängt.
(ich schreib jetzt in ich form) ich mich schlecht fühle.

hier ein frage und antwortdialog welches ich mir stellte:

warum fühl ich mich schlecht, wenn andere übel über mich reden? weils mir wichtig ist das ich toll da stehe.

warum ist das so wichtig das ich nach aussen hin toll da stehe? weil ich mich dann gut fühle.

warum kannst du dich denn nicht gut fühlen wenn andere schlecht über dich reden? weil ich mich abhängig von dem mache was andere über mich reden.

warum machst du dich abhängig von den anderen? weil mein selbstwert so im keller ist, das ich von aussen lob und anerkennung brauche um mich gut zu fühlen

wie kannst du das ändern? indem ich anfange mich selbst zu sehen, mich anzunehmen wie ich bin, mich von aussen nicht mehr abhängig mache und zu dem stehe was ich mache!

dann kann ich mit erhobenen kopf nach draussen gehen und ehrlich zu dem stehen offen sagen was mich betrifft. dann kannich sagen selbstbewusst und selbstsicher "leute ich bin so wie ich bin" und dazu so sicher zu stehen, das keine von denen da draussen noch den mut hat dagegen anzugehen. es ist doch die frage wie fest steh ich hinter dem entschluss das auch durchzustehen. ich durfte erkennen, mit hoch erhobenen kopf dazustehen, mit fester stimme etwas kund zu tun wirkt nach aussen so überzäugend, das mich hier keiner mehr angreift. dazu ist es nötig auch felsenfest dafon überzäugt zu sein und dahinter zu stehen was ich mache.was hintenrum abläuft an ratsch und klatsch hör ich mir heute nicht mehr an, also trift mich das auch nicht mehr.dafon distancie ich mich gerne!

das mit dieser diskutiererei ist auch noch sone sache. WARUM diskutieren rechtfertigen müssen für das was ich mache? geht doch die da draussen nichts an, was ich mache! brauch ich doch keinem dafür rechenschaft ablegen!!!!!!

punkte setzen, sich nicht darauf einlassen und zu dem stehen was ich mache das dann ehrlich durchzuziehen.dann passier auch nichts, selbst im dorf.

lieben gruß melanie

Liebes Dromedar

Also wenn deine Dorfbewohner sogar kapiert haben dass die

Kinder deiner Freundin nicht von Dir sind wäre es ihnen doch

zuzutrauen, dass sie raffen dass du nichts mehr trinkst.

Ich jedenfalls erzähle das jedem der das wissen will oder nicht

voller Stolz.

lg

der Poster

Hallo Höckertier,

Zitat von D.Romedar

Hier im Dorf wissen beispielsweise alle, dass wir ein Lesbenpärchen sind und die Kinder meiner Freundin NICHT von mir sind.
Ich hätte kein Problem damit zuzugeben, wenn meine Eltern Geschwister wären oder ich Kennedy erschossen hätte...

So normal, wie der Fakt mit der Herkunft eurer Kindern für dich ist , wird auch der Fakt mit der Nichtsauferei irgendwann mal sein. Zumindest ist das bei mir so. Allerdings hätte ICH schon ein Problem damit, wenn ICH Kennedy erschossen hätte... Weißt du eigentlich, wann das war???  

Ok, jetzt mal ernsthaft.
Lass dir und ihnen doch Zeit! Wenn du weißt, was für dich richtig und gut is, reicht das doch vollkommen aus. Finde ich.

LG Penta

Hallo Höckertier

Zitat

fehlt mir noch der humorvolle Umgang

Wieso meinst du, daß du den als Voraussetzung brauchst?

Mit der Zeit wird sich dein Blick öffnen für ein trockenes Umfeld.

Jetzt siehst du "überall" Trinkende.

Irgendwann siehst du die Nicht-Trinkenden und die Trockenen.

Das was man ausstrahlt, zieht man auch an.

Wenn du deine Trockenheit konsequent lebst, dann sortiert sich dein Umfeld entsprechend.

LG, Linde

glück auf höckertier

zu diesem thema gabs bei mir mal ne diskusion. zum nochmal nachlesen: https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…p=436042#436042

Zitat von D.Romedar

Mir ist es wichtig mein Leben dahingehend zu ändern, dass es ohne Alkohol erfüllt und abwechslungsreich ist. Und das verstecke ich nicht.

SUPER

Zitat von D.Romedar

Ich sage ja auch jedem, wenn er fragt, dass ich keinen Alkohol mehr trinke weil es in der Vergangenheit zu viel war -ist nicht gelogen.

ich denke, es ist wichtig, dass klar rüberkommt wie ernst dir deine abstinenz ist. auf die worte kommts nicht an.

schöne trockenzeit

matthias

Hallo D.Romedar, Karsten und alle zusammen,
dieses Risko sehe ich auch bzw. konnte es bei einem Bekannten - der das Trockensein lebte, aber nicht speziell kommunizierte, dass er trockener Alkoholiker ist- hautnah miterleben.
Da die Aussage: ´Ich trink einfach nicht mehr, weils zuviel war"- nicht auf eine Krankheit/Sucht hinweist, haben die Umherstehenden/mit ihm im Umkreis Lebenden ihm bei jeder Gelegenheit ein Bier vor die Nase gesetzt, gestichelt, gehetzt etc...der Höhepunkt war dann, dass heimlich Cognac in die Cola geschüttet wurde....
Gut - es gibt mit Sicherheit auch solche Ignoranten und Spinner, die dies tun würden, obwohl die Info da ist, dass ein krankhaftes Alkoholproblem vorliegt - in der Regel aber nehmen die Leutchen schon mehr Rücksicht auf eine solche Situation, wenn diese klar kommuniziert wurde.
Auch bei Einladungen zum Essen, Kuchen oder Saucen...wenn man "nur" auf den Alk verzichten möchte, weils zuviel war, dann hat man doch kein Problem mit der Schwarzwälder Kirschtorte der netten Nachbarin, die immer gerne einen Extraschuss Kirschwässerle hineingegossen hat? Was will man dann darauf antworten..dass man(n)/frau gerade auf Diät ist?
Konnte mein Bekannter schlecht sagen, der sehr schlank und eher sportlich durchs Leben wanderte...Nach all diesen Erfahrungen hat er sich dann doch geoutet und es ist ruhiger geworden um ihn mittlerweile....
Viel Glück für Dich Höckertier und für alle anderen auch,
Hanna