Guten Morgen liebe Forianer!
Ich habe mir eine elektrische Zigarette besorgt um von der Zigarette weg zu kommen. Es ist im Endeffekt eine Art der Suchtverlagerung,
da durch diese elektro Variante weiterhin Nikotin aufgenommen wird. Allerdings würde ich so die ganzen Krebserregenden Stoffe nicht mehr aufnehmen.
Das benötigte Liquid dazu gibt es in verschiedenen Nikotinstärken. Also muss man erstmal ein bisschen probieren, was man so braucht.
Am Montag Mittag kam eine Bestellung an mit einer Dosierung, die mir reichte. Ich rauchte bis Donnerstag nur eine Zigarette (sonst 20-30 am Tag).
Als dann das Liquid leer war, musste ich eins der vorherigen nehmen. Schnell stellten sich Entzugssymptome heraus. Als es Abend wurde und ich
so an meinem elektro Ding nuckelte, hatte ich den "Einflüsterer" im Kopf. "Jetzt komm schon... rauch eine Zigarette!", ich sagte mir Nein.. du hast
schon fast drei Tage... darauf der Einflüsterer "Dann doch wenigstens ein Bier!" Ich merkte, wie mein Herz schneller schlug und etwas
Panik sich ausbreitete. Damit hatte ich nun wirklich nicht gerechnet.
An diesem Abend rauchte ich 5 Zigaretten. Gestern waren es 6 Glimmstengel. Immer noch ein Erfolg.. nur dachte ich, ich könnte vieleicht
mit diesem Elektroding ganz davon weg kommen.
Wie kann es aber sein, dass mein Suchtgedächnis von der Zigarette.... auf den Alkohol zum umspringt. Die Zigarette kann mich doch nicht triggern!?
LG Leo