Abschiedsritual

Hallo Jamor,
ich bin gerade begeistert das just heute morgen
ein Beitrag zu diesem Thema erscheint.
Ich habe zwar keinen Abschiedsbrief geschrieben,
befürworte aber solche Instrumente, da sie eine
bestimmte Situation emotional explizit dokumentieren.
Mich beschäftigen genau heute gleiche Gedanken
und ich habe ein ähnliches Ritual.
Exakt heute vor 3 Jahren am 24.02.09 bin ich zur
Entgiftung im Krankenhaus aufgeschlagen und seit
der Zeit abstinent.
Ich habe tatsächlich schon ab dem zweiten Tag
der Entgiftung Tagebuch geführt. Auch wenn die
Einträge der ersten Tage sich fürchterlich lesen.
Voller Selbstmitleid und jämmerlich, beschreiben
sie die Situation in sehr deutlichen Bildern.
Dieses Tagebuch habe ich auch im qualifizierten
Entzug weitergeführt.
Und später in der Therpaie habe wir sowieso
Tagesberichte geschrieben, die vom Therapeuten
kommentiert wurden.
Da Tagebuch und Tagesberichte absolut authentisch
sind, dokumentieren sie die emotionale und
intellektuelle Entwicklung sehr gut.
An diesem Tag nehme ich mir das alles, lese darin
und freue mir einen Ast.
Von daher kann ich Deinen Beitrag vollunterschreiben.

C.

Merci beaucoup,
ich bin heute extra zu Hause geblieben,
da mich dieser Moment sehr stark berührt.
Ich nehme diesen Tag intensiver wahr
als meinen richtigen Geburtstag
Dann kann ich in Ruhe und ungestört
projezieren und reflektieren.
Und ich stelle fest: Mann, gehts mir gut
Und für die Erfüllung des Traums/Wunsches
zufriedene Abstinenz, na ja da dafür tue ich
natürlich auch was.
Kein Wunsch der einfach so in Erfüllung geht!!!

C.

Hallo jamor

ich erfreue mich meiner Trockenheit jeden Tag und erinnere mich auch an den Tag an dem ich aufgehört habe. Es ist was besonders für mich.

Nur halte ich nichts von Abschiedsrituale oder Gelöbnisse . Abschied bedeutet immer etwas verloren zu haben und das habe ich nicht. Gelöbnisse bedeuten sich selbst etwas zu versprechen ,das bei mir den Eindruck hat . "Faust in der Tasche" oder "Verzicht" . Ist mir einfach zu viel Bedeutung dem Saufen und dem Alkohol gezollt .

Ich kenne so was auch von verschiedenen Bücher mit denen ich ohne Erfolg versucht habe trocken zu werden . Kann natürlich auch daran liegen das meine Einstellung deswegen anders ist.

Wenn es dir dabei hilft zufrieden trocken zu werden /bleiben ist es eine tolle Sache.

Gruß Hartmut

Hallo Jamor

Wem es hilft: Gern!

Ich für mein Teil war heilfroh, darum herumgekommen zu sein, weil alles so plötzlich kam.
Ich hätte richtig Angst davor gehabt, eines Abends da zu sitzen und zu wissen: Das ist das letzte Bier meines Lebens.

Da für mich schon lange klar war, dass ich entweder irgendwann aufhöre oder andernfalls irgendwann vor dem
Scherbenhaufen meines Daseins stehen würde (weil ich so im letzten halben Jahr gemerkt hatte,
wie mir zusehends der letzte Rest von Kontrolle entglitt), habe ich einfach die Gunst der Stunde genutzt - das war eher
die spontane Flucht aus dem Gefängnis Alkohol als eine geplante Entlassung wegen guter Führung.

Das hätte alles auch fürchterlich schief gehen können, aber ich kann nun nach vier Wochen sagen, dass es für mich der richtige Weg war.

Momentan zähle ich noch Wochen, daraus werden Monate (immer noch was zu feiern), irgendwann wird mir der Jahrestag bleiben für den Rest meiner Tage.
Es waren ja unvergessliche Tage, die ich durchgemacht habe, und das wird auch ein Grund zum Feiern bleiben.

Lieben Gruß
Noty

Hallo Jamor

ich spreche nicht von Duschen , Händeschütteln , Dummköpfen oder sonst noch was. Ich bin hier in einem Alkoholikerforum und kein Psychologie-Forum oder ähnliches.

Die Sucht ist nun mal eine Krankheit von der ich mich nicht verabschieden kann. Ob Nass oder Trocken ist wurscht. Die Sucht bleibt mir immer und von solchen Ritualen halte ich einfach nichts . Steht doch schon oben. Was passt dir an meiner Erfahrung nicht? Oder wolltest du nur Erfahrungen lesen die deinen angepasst sind?

Zitat

Ich schlage dir vor eine Verabschiedung deiner negativen Haltung gegenüber allem was im entferntesten an Psychologie erinner

Ist sehr interessant von einer Post auf so etwas zu schließen. Welche Qualifikation hast du denn , das du so eine Empfehlung aussprechen kannst?

Gruß Hartmut

glück auf jamor

Zitat von jamor

unser Leben besteht aus Rituale..Händeschütteln, Winken, Guten Appetit wünschen, usw.

ich zieh s vor mich von den ritualen zu verabschieden. wozu hab ich denn meinen klaren kopp? bei der ritualisierung besteht die gefahr des inhalts- und sinnverlustes und damit gerate ich irgendwie ins "lügen"
https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…p=435417#435417
ich wünsch jemandem n "guten tag" bzw. n "glück auf", dem ich guten tag bzw. n glückliches aufwärts wünsche, andere bleiben unbegrüßt.

schöne zeit

matthias

glück auf teddy

Zitat von der_teddy

liegt es an uns selbst das es nicht zu diesem Sinnverlust kommt

genau das hab ich gemeint.
ich bin atheist, trotzden gehen wir (meine guteste und ich ) gern in kirchen wegen der architektur und so. manchmal kommen wir zuföllig in einen gottesdienst. ich hab da mal beobachtet wie da n "möchtegernzauberer" steht, seine predigt und die dazugehörenden gebete herunderleiert und die gemeinde langweilt. ritual des rituals wegen.
ich hab da auch mal beobachtet wie da n priester steh, der sich mit seinem gott unterhällt, diesem seine "schäfchen" ans herz empfiehlt ... und die gemeinde geht begeistert mit. ritual des inhalts wegen.
(der zweite hat mir gefallen und er hat mich beeindruckt, er hat mir gezeigt wie glauben berge versetzt.)

Zitat von der_teddy

Du hast vielleicht einen anderen weg für dich und mich würde es freuen zu hören wie du es für dich persönlich Handhabst, dich Positiv zu beeinflussen. Es muss ja kein Riual sein!

ich bedien mich auch eines rituals. ich stell mich abends vor n spiegel, überleg mir kurz was ich heute alles geschafft hab, klopp mir auf de schulter und sag laut: gut gemacht matthias. (und ich mein das so)
ich denk gern an die 1000 (kleinen) dinge die auf anhieb klappen (auch und besonders an tagen wo scheibar alles schief geht).

schöne zeit

matthias

Hallo Jamor

was mir hilft zufrieden trocken zu bleiben, das nutze ich und wenn es für dich Ritaule sind , dann mach es.

Du musst nichts plädieren, wir sind ja hier nicht im Gerichtssaal .Nun sehe ich auch das jeder für sich und seinen Erfahrungen sprechen sollte.

Zitat

Der Erfolg liegt oft in der inneren Haltung. Wer schon von Anfang an negativ eingestellt ist, wirds schwerer haben.

ist das deine Erfahrung gewesen?

Zitat

Hier möchte ich nochmals das Thema Therapie und Therapeuten ansprechen

Da du das Thema nochmals ansprichst. Im anderen Thread war nicht der Sinn einer Therapie oder Therapeut gefragt.

Zitat

.klar einige haben schlechte Erfahrungen gemacht..aber durch seine Erfahrungen andere dann negativ zu beeinflussen ist nicht fair..

Das beziehe ich nun nicht nur auf den Therapeuten, Therapie sondern mal allgemein und passt auch auf Rituale. . Ist es fair seine schlechte Erfahrungen für sich zu behalten? Sind schlechte Erfahrungen nicht erwünscht? Wo fangt denn die negative Beeinflussung an?

Gruß Hartmut

hallo zusammen,

mich beschäftigt das thema schon auch weiter.

Zitat

Das beziehe ich nun nicht nur auf den Therapeuten, Therapie sondern mal allgemein und passt auch auf Rituale. . Ist es fair seine schlechte Erfahrungen für sich zu behalten? Sind schlechte Erfahrungen nicht erwünscht? Wo fangt denn die negative Beeinflussung an?

darauf möcht ich gern eingehen.
schlechte erfahrungen mit zu teilen ist vollkommen ok. das find ich korrekt. meine schlechten erfahrungen darin zu benutzen anderen etwas für sie dringend notwendiges ab zu sprechen nenne ich beeinflussung. nur weil ich schlechte erfahrungen machte müssen die nicht gleich beim anderen so sein.

wenn da im erzählen von "schlechter" erfahrung dann ein zusatz steht, das geht "besser" geht es in eine bewertung rein. mein weg ist besser gewesen der andere war schlechter.

weiss der der negative erlebnisse hatte denn das es für den anderen besser ist?

es geht glaub dann mehr um bewertungen weniger um das thema ansich.dann ist es nämlich beeinflusung und jeder hier schreibt hin und wieder solche sätze in die treads rein, da gibts kaum ausnahmen.darum entstehen dann wieder diskussionen um besser und schlechter und nicht ums thema. so beobachte ich das hier ab und an.das sind selbstläufer

gruß
melanie

jamor ,

Abschiedsritual - warum nicht. Wenn es mich persönlich stärkt.

Ich habe allerdings in der LZT auch einige kennengelernt, wo ich dachte und erleben durfte:
"Je größer das Ritual, desto kürzer der Abschied."

LG Jürgen
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Meine Meinung. Keine Suchtberatung.

Also ich habe an meinem letzten Abend auch bewußt getrunken bis tief in die Nacht, sehr viel sogar. Mein Abschiedsritual war der Tag danach, denn so einen Kater möchte ich nicht mehr haben.

Liebe Grüße
Verena

Hi!

Komisch gerade heute habe ich über Rituale nachgedacht.....

Mein Resultat: ich find's Quatsch, zu oft habe ich probiert den Weg in die Abstinenz mit nem Ritual einzuleiten, kreuzle machen, Tage zählen, Trocken Geburtstag usw... Für mich alles nichts, mir ist wichtig im hier und jetzt nüchtern zu sein das hat für mich Priorität, was mal war ist mir egal, was noch kommt wird sich zeigen, Fakt ist mit nem Ritual kann ich nichts daran ändern....

Hoffe das war jetzt nicht zu negativ....

Grüße Sven....

Hallo Jamor

Zitat

ähnlich wie du, habe ich aus meinem teil der krankheit meinen beruf gemacht.

??? ich bin trockener Alkoholiker und habe mit Suchtberatung nichts am Hut . Außer meiner Selbsthilfe und Erfahrungen für die Selbsthilfegruppe mache ich nichts in der Richtung. Ich tausche mich "nur" aus . Wenn auch etwas direkter

Als Moderator gehe ich andere Aufgaben nach.

Gruß Hartmut

Hey,

Mit dem zählen von Tagen, Wochen ... u.s.w. kann ich auch nich so viel anfangen, weil mich das irgendwie unter Druck setzt.
Ich muss dann immer dran denken das ich nie wieder einen Rausch haben darf. (will)
Klingt fast so, als hätte ich mich noch gar nicht damit abgefunden, fällt mir grad so selbstreflektiv auf!

Hmm, von einer heut nachdenklichen Kerstin