Hallo @ all,
habe ein paar Wochen nicht geschrieben und fortlaufend eure Beiträge gelesen. Ich habe nicht mehr geschrieben, da ich fand, daß ich ein paar meiner letzten Beiträge nicht achtsaem genug überlegt hatte.
Ich fange einen neuen Thread an, da ich meinen Ausgangsthread und die umfangreichen Informationen zu meinem Fall darin nicht bei jedem neuen Posting komplett mit nach oben ziehen möchte.
Mein Gefühl sagt mir, daß ich seit meinem Tiefpunkt vor acht Monaten erfolgreich ein gutes Stück des Weges zurück bzw. hin in ein wieder mehr ausgeglichenes und zufriedenes Leben gegangen bin. Ob acht Monate lang oder kurz sind, jeder wird bei sich für seinen Fall das anders betrachten, ich bin froh, daß ich mich aus der Co Ab aus dieser ganz konkreten Beziehung mit dieser konkreten Person sogut wie lösen konnte. Nach meinem Tiefpunkt hatte ich mit letzter Zuversicht es dank so einer Art handwerklicher, systematischer Vorgehensweise (zu der auch der Einbezug dieses tollen Forums gehört(e)) geschafft mich zu stabilieren, so daß es mir jeden Tag ein paar Augenblicke länger gut ging als den Tag zuvor so daß ich, nachdem ich jeden Tag wieder mehr Licht am Horizont sah die letzten zwei Wochen fast unbeschwert waren.
Die Beschäftigung mit meiner Co Ab hat einige Fragen zu mir, meiner Lebensführung, Vergangenheit und Zukunft aufwerfen lassen. Vor vier Wochen hatte sich hier einige Punkte verdichtet und es war aufgrund dieser Akkumulation von Erinnerungen, Denkanstößen, alten Konflikten, zukunftsgerichteten Befürchtungen usw. anstrengend, sich damit auseinanderzusetzen. Davon hatte ich jetzt einige Zeit Pause gemacht, weil mir das zuviel wurde. Die Beschäftigung mit diesen Punkten und somit auch mit meiner Co Ab will ich damit, daß es mir derzeit um einiges entspannter geht als vor acht Monaten, nicht Bequemlichkeit halber auf sich beruhen lassen sondern mich hier weiter damit beschäftigen.
Die kürzlichen zwei Todesfälle von Angehörigen von hier im Forum Schreibenden hatte mich sehr betroffen gemacht, das möchte ich hier noch ausdrücken.
Grüße von einem, der es geschafft hat sich nach seinem Tiefpunkt wieder zu stabilisieren, zuversichtlich und wieder mehr bei sich selber zu sein.
Rhein